سلطة مع المعكرونة - وصفات أصلية من الأطباق الإيطالية اللذيذة

صلاد مع المعكرونة - وجبة خفيفة شعبية في أوروبا الغربية ، حققت الموقع والسكان السلافيين. مراوح من براعة ، وأعربوا عن تقديرهم على أساس الكربوهيدرات ، وهي شركة من الخضروات واللحوم ، وتضميد لذيذ ، وطبق النهائي. مثل هذا الطعام هو هدية لمحبي وجبات الإفطار الشهية والوجبات الخفيفة والمكتبية البسيطة في عجلة من أمرنا.

سلطة إيطالية مع المعكرونة

السلطة الإيطالية مع المعكرونة ولحم الخنزير هي وصفة تم إنشاؤها على أساس عجينة شعبية من كاربونارا في جميع أنحاء العالم. استخدام المكونات التقليدية في شكل بارد ، وليس فقط فتح النكهات الجديدة ، ولكن أيضا بسرور يرجى سرعة الطهي. يمكنك الجمع بين الكلاسيكيات والحداثة ، وسيحصل الطبق على حياة جديدة.

المكونات:

إعداد

  1. هو المغلي المكون الأول من القائمة.
  2. شريحة لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة.
  3. اجمع كل المكونات والموسم ، مع تزيين السلطة بأقواس المعكرونة مع حفنة من الخضر.

سلطة مع المعكرونة والتونة

السلطة مع التونة والباستا هي وصفة تربط بين ثلاث قواعد من التغذية السليمة. أصناف القمح الصلب والأسماك المفيدة لتكوينها لا تشبع فقط ، ولكن أيضا إثراء جسم الإنسان مع وفرة من البروتين. سيتم تعزيز هذا الغذاء بعد التدريب ، وسوف يرجى تلميذ في وقت الغداء ، وسوف يكمل القائمة من فقدان الوزن. استخدم فقط قطع اللب في العصير الخاص بك.

المكونات:

إعداد

  1. النرد الأربعة الأولى من القائمة.
  2. سوط كل السائل لإعادة تعبئته.
  3. اللوالب المطبوخة ، والجمع مع الصلصة ، والأسماك وقطع من البصل والفلفل والطماطم (البندورة) والمزيج وخدمتها.

سلطة دافئة مع المعكرونة

سلطة مع المعكرونة المقلية - وجبة خفيفة الأصلي ، لأولئك الذين لا يستخدمون لقضاء بعض الوقت بالقرب من الموقد. يكفي مقلاة ، قليل من الماء ، منتج من القمح القاسي - وبضع دقائق قاعدة القاعدة جاهزة. سوف تساعد الذكاء على جعل المسألة حتى النهاية: أضف الإضافات المفضلة إلى نفس المقلاة ، وامزجها وتناولها بالكامل.

المكونات:

إعداد

  1. أول مكون من القائمة ، يقلى في مقلاة حتى يصبح لونه ذهبياً ، ثم اسكب القليل من الماء مع الاستمرار لمدة 7 دقائق في النار. يجب امتصاص الماء في المنتج.
  2. شريحة المكونات الصلبة وجمعها مع تلك المعدة.
  3. مزج السوائل وتصب في قاعدة دافئة.
  4. هذا الإصدار من السلطة مع المعكرونة يتطلب الايداع الفوري.

سلطة مع المعكرونة والدجاج

سلطة مع المعكرونة واللحوم - مفاجأة تذوق الطعام لطيف للأشباح. الأطعمة التي تجذب الانتباه والتي كانت موجودة بشكل منفصل عن بعضها البعض ، مجتمعة وخلقت طعامًا مغذيًا وأصليًا. جزء صغير لن يعزز فقط ليوم كامل ، ولكنه سيوفر كل ذلك مفيدًا أيضًا. هذا الطبق دليل على حي الغذاء الصحيح.

المكونات:

إعداد

  1. منتجات اللحوم والطماطم والخضر وقطع ، وفقا لتفضيلات شخصية.
  2. اصنع الصلصة من خلال الجمع بين جميع السوائل معًا.
  3. طهي المعكرونة.
  4. انضم إلى قطع العمل ، واعمل على التزود بالوقود بسخاء ، وتعامل مع أحبائك.

سلطة مع المعكرونة والطماطم

حتى طبق عادي - صلاد من المعكرونة مع الخضار ، سيصبح وجبة ملكية في وليمة احتفالية ، إذا كنت تثق بحدسك والخيال. أخبز الخضروات المفضلة لديك ، امزجها بقاعدة محايدة على شكل معكرونة من أصناف صلبة ، وغارقة بعصائر العصائر العطرية ، وترفعك إلى فئة طهاة ماهرين. خارج الموسم يمكنك استخدام تشكيلة مجمدة.

المكونات:

إعداد

  1. الطماطم والكوسا والفلفل ، وقطع ، والموسم والمكان في الفرن في درجة حرارة متوسطة لمدة ربع ساعة.
  2. باردة وتجمع مع حلزونات مسلوقة.
  3. مسحة مع خليط ملء من المكونات الثلاثة الأخيرة. بالمناسبة ، بدلا من الريحان المجفف ، يمكنك إضافة لملء مزيج جاهز من الأعشاب الإيطالية.
  4. اترك السلطة مع المعكرونة نقع.

سلطة مع المعكرونة والسجق

سلطة المعكرونة هي وصفة ، والتي بفضلها يمكن أن تستخدم ربات البيوت بعناية بقايا اللحوم مع الربح. لا توجد تقنية واضحة - كل ما كان في متناول اليد ، وإرسالها إلى وجبة خفيفة. هذا النهج لا يحفظ فقط podnadoevshie المنتجات ، والتي لم تجد أي تطبيق آخر ، ولكن أيضا تسمح لك بإنشاء قائمة بنفسك.

المكونات:

إعداد

  1. سلطة مع المعكرونة يعني قاعدة من المعكرونة ، لذلك سيكون من المناسب "اللوالب" المطبوخة.
  2. قطع اللحم المدخن والفلفل والطماطم بطريقة عشوائية ، مع مزيج "اللوالب".
  3. من المكونات السائلة ، اصنع الصلصة وقم بتوابل الطعام مباشرة قبل التقديم.

سلطة مع المعكرونة والجمبري

سلطة مع المعكرونة والمأكولات البحرية - العودة إلى التقاليد الإيطالية. تنقل الروبيان والباستا والخضروات العطرة ليس فقط حجم مستساغ ، ولكن أيضا روح البلد المشمس. تحفة شائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​تشبه مأكولات المطاعم الراقية. حاول أن تصنعه في منزلك ، وهذه الوجبة الغذائية ستصبح ضيفًا متكرراً لأعياد العائلة.

المكونات:

إعداد

  1. اطهي المعكرونة حتى تنضج ، ثم قشرها واطهيها.
  2. قطع الخضار إلى شرائح وتخلط مع المنتجات النهائية.
  3. لتعبئة ، سوط مستحلب من الزبدة وعصير الحمضيات.
  4. يخلط المكونات النهائية وينهي السلطة مع الجبن المبشور الملون والخضر.

سلطة مع سمك السلمون والمعكرونة

سلطة مع المعكرونة والأسماك - الفرصة لقضاء بعض الوقت في المطبخ. بعد كل شيء ، هذا الغذاء هو بديل مناسب لسندويشات الأسماك ذات السعرات الحرارية العالية. تغيير الخبز خبز على أساس من القمح القاسي ، والدهون الحيوانية من السعرات الحرارية لصلصة طبيعية ، وسوف تدهش وجبة خفيفة عالمية خلقت في بضع دقائق ليس فقط المظهر ، ولكن أيضا الاستفادة.

المكونات:

إعداد

  1. penne الملحومة مع الأسماك مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  2. يتم طحن المنتجات المتبقية في خلاط ويخلط مع استعداد مسبق.
  3. صلصة البيستو ، المصنوعة في المنزل ، ستضيف سلطة مع توابل الباستا.