في هذا المقال ، سنصف بالتفصيل كيفية طهي حبوب القمح بطريقة صحيحة بعدة طرق بسيطة يمكن الوصول إليها.
كيف لطهي القمح على الماء؟
المكونات:
- ماء - 500 مل؛
- حبوب القمح - 140 غ؛
- النفط؛
- الملح.
إعداد
يُسكب قشر القمح الجاف في مقلاة ويقلى على نار متوسطة الحرارة مع التحريك حتى اللحظة التي تظهر فيها رائحة لطيفة. اغلِ الماء ، والملح ، واسكب الخانق ، وخففي الحرارة واطبخ حتى يمتص السائل. ثم ضع الزبدة. يُغطّى المقلاة بغطاء ويُلفّ المقلاة بمنشفة دافئة ويتركها لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، سوف تكون العصيدة المتفتتة الرائعة جاهزة!
كيف لطهي حبوب القمح مع الحليب؟
المكونات:
- Wheatgrass - 140 غم؛
- ماء - 200 مل.
- حليب البقر - 300 مل.
- السكر المحبب - 30 غ؛
- الملح.
إعداد
أولا ، صر كعكة القمح في مقلاة جافة ، ثم تغفو في الماء المغلي ، إضافة السكر والملح والنار تقلل. طهي حتى سائل التبخر. عندما يتم امتصاص كل الماء تقريبا ، صب في الحليب ، وطهي العصيدة لمدة 15 دقيقة أخرى ، مع التقليب ، ومن ثم إعطاء 5 دقائق أخرى للوقوف تحت الغطاء. يمكنك أن تخدم مثل هذه الفوضى مع المربى والفواكه المجففة أو مثل ذلك.
كيف لطهي عصيدة الحبوب؟
المكونات:
- حبوب القمح - 140 غ؛
- ماء - 500 مل؛
- زبدة - 40 جم؛
- الملح - قرصة.
إعداد
نضع الطبق المغسول في طبق عميق لميكروويف ، صب الماء المغلي. الرواسب ، ضع الزيت وارسله إلى فرن الميكروويف ، واضغط على متوسط الطاقة. بعد 15 دقيقة ، ستكون العصيدة جاهزة وتغطيتها وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم نخدمها على الطاولة.
كم لطهي القمح في الفرن؟
المكونات:
- لبن - 1 لتر.
- Wheatgrass - 150 غ؛
- السكر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- النفط؛
- الملح.
إعداد
تجفيف الردف في مقلاة حتى ظهور نكهة "جوزي". يغلي الحليب والملح ونضع السكر والزبدة. في الأطباق المناسبة للفرن ، اسكب الحليب ، اسكب الخانق ، امزجه وارسله الى الفرن. في درجة حرارة 220 ، طهي لمدة نصف ساعة. بعد هذه العصيدة اللذيذة بشكل لا يصدق على الحليب الذائب ستكون جاهزة للاستخدام.
كيف لطهي حبوب القمح في متعدد المتغيرات؟
المكونات:
- حبوب القمح - 150 غ؛
- النفط؛
- ماء - 3 أكواب.
- الملح.
إعداد
ردف القمح المشطوف نقع في multivark. املأها بماء دافئ ، أضف الملح. أغلق الغطاء واطهي لمدة 20 دقيقة في وضع "Kasha". نتبع العصيدة وبعد ظهور الرغوة ، يجب أن نزيلها. بعد الإشارة ، قم بتشغيل "التسخين" ثم اتركه لمدة 10 دقائق.