تريد العديد من النساء معرفة كيفية إنقاص الوزن بأقل ضرر بالصحة وأن التأثير كان سريعًا ودائمًا. وسائل لفقدان الوزن تحظى بشعبية كبيرة ولها تصنيف معين.
اليوم ، الأدوية التي تشمل anorectics تحظى بشعبية كبيرة. هذه المواد بشكل كبير مملة الشعور بالجوع ، والذي يمنع الشخص من الإفراط في تناول الطعام. يتم وصف هذه الأدوية فقط من قبل الطبيب. في المرحلة الثانية هناك وسائل ، والتي تحتوي على مواد الصابورة في تكوينها. إنهم يخلقون وهم الشبع ، منذ اللحظة التي يضربون فيها الجسم. تنقية الجسم يأخذ المركز الثالث من التصنيف. في المجموعات العشبية التي تشرب للتطهير ، لا يوجد شيء ضار ، والشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن البول يترك مواد مفيدة من الجسم ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لهذه الأموال إلى نقص في الأملاح والمعادن.
ما هي أفضل طريقة لانقاص الوزن؟
في الإيقاع الحديث للحياة في العديد من المشاكل هناك مع زيادة الوزن. البحث عن أداة عالمية تجعل من الممكن العودة إلى النموذج بدون مشاكل وبسرعة ، لا يعطي راحة للكثيرين. ومع ذلك ، فإن مبالغ الأموال التي يتم الإعلان عنها في كثير من الأحيان على التلفزيون مبالغ فيها إلى حد كبير. لإنقاص الوزن تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد وقضاء الكثير من الوقت.
تصنيف أفضل الوسائل لفقدان الوزن:
- الشاي لانقاص الوزن . لا يكون فعالاً إذا حاولت إنقاص وزنك فقط بمساعدته. الحد الأقصى الذي تحصل عليه من استخدام هذا الدواء هو التطهير الجيد للجسم من السموم ، والشيء الرئيسي هو عدم المبالغة فيه حتى لا يغسل عناصر مفيدة. انتبه عند الشراء للحصول على شهادة الجودة والترخيص. على تسمية الشاي جودة هناك قائمة كاملة من المكونات التي يتم تضمينها في تكوينها.
- مركز المشروبات . وهي مصنوعة من الخضروات والفواكه والمستخلصات النباتية. استخدمه بدلاً من الأكل ، مرة واحدة فقط في اليوم. الصفات الإيجابية - يؤثر بشكل إيجابي على الهضم ، يروي الشهية ويساعد على إزالة السوائل الزائدة. خلال فترة الاستهلاك يحظر أكل الكعك ، وهذا يؤدي إلى تأثير معاكس. هذه المشروبات تستخدم دورات معينة.
- كوكتيل البروتين . يستخدم من قبل الرياضيين وينبغي أن يكون التأثير المطلوب موجودا النشاط البدني. قبل الاستخدام ، من الأفضل استشارة الطبيب.
- المضافات النشيطة بيولوجيا (BAA) . تتضمن التركيبة المواد المفيدة لتطهير الجسم والدهون المحترقة. بالإضافة إلى النظام الغذائي ، فإنها تزيد من فرصك في الحصول على النتيجة المرجوة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها سوف تقلل من الضرر الناجم عن النظام الغذائي وتعويض نقص الفيتامينات. ينصح باستخدامه بعد التشاور مع الطبيب.
أفضل العلاجات الشعبية لفقدان الوزن
هذه الوصفات لا تتطلب منك دفع الكثير من المال ، الكثير من الوقت والطاقة. مع مساعدتهم ، يمكنك بسهولة ضبط الشكل.
- العصائر . من الكرنب الأبيض في كوب ثلاث مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام. عصير الكرفس سوف يعيد الأيض ، والتخلص من الماء الزائد. تحتاج إلى استهلاكها لمدة 2 أسابيع.
- المشروبات . شراب العسل - ملعقة من العسل تذوب في كوب من الماء الدافئ وقطرات قليلة من عصير الليمون. استخدم في الصباح والمساء. شرب على أساس لدغة التفاح الطبيعي. ملعقتين يذوبان في كوب من الماء. استخدم بعد كل وجبة. الدورة هي 3 أشهر.
- ضخ و decoctions . الشوفان. كأسين من رقائق لكل لتر من الماء. نحن نصر
12 ساعة وطهي لمدة ساعة ونصف. يجب تخزين المرق الجاهز في الثلاجة. تحتاج إلى استخدام نصف كوب قبل وجبات الطعام. الذرة. نأخذ الوصمات ونسكب كوبًا من الماء المغلي ، فنحن نسخنه لمدة دقيقة. نحن نصر وتصفية. خذ 30 دقيقة لنصف كوب قبل تناول الطعام. الزنجبيل. شرائح رقيقة ، أضف "سن" صغير من الثوم. في الترمس نحن صب الماء المغلي والإصرار لمدة تصل إلى 2 ساعة. يجب أن يكون كل السائل في حالة سكر خلال اليوم. مسار القبول هو 2 أسابيع. - الحمامات . ليس أكثر من مرتين في الأسبوع ، عند درجة حرارة 37 درجة ، فإن مدة الإقامة في الحمام 10-20 دقيقة. يمكنك إضافة ملح البحر ، الصودا ، العسل ، مسحوق الخردل ، لون الجير.