الكستناء هو شجرة زهرية جميلة جدا ، والنورات التي في فصل الربيع المبكر تزين أزقة حدائق المدينة وساحاتها. في الخريف هذه الشجرة لديها ثمار مستديرة. هناك نوعان من الكستناء. واحد منهم ينتج ثمارًا صالحة للأكل ، والثاني يسمى كستناء الحصان ، غير صالح للأكل ، ولكنه يحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان.
عند تطبيقه على الطعام ، يتم تفسير فوائد الكستناء بمزيج فريد من التانينات والبروتينات والدهون. الكستناء غني بالنشا ، والذي هو بمثابة "قضيب طاقة" طبيعي. من قيمة خاصة هو فيلم كستناء رقيقة شفافة ، والتي هي مصدر للألياف غير قابلة للذوبان. بسبب الطعم الحلو للفاكهة ، يمكن إضافته إلى الدقيق الخشن ، المحنك مع دقيق الشوفان أو القمح. هذا ينطبق فقط على الكستناء الصالحة للأكل.
لا تأكل الكستناء للأشخاص الذين يعانون من الكبد والكلى والقلب و GI. هناك أيضا أولئك الذين يعانون من حساسية من الكستناء ، ولكنهم في كثير من الأحيان ببساطة "الخلط" الكستناء الصالحة للأكل مع الحصان ، واستخدامها يمكن أن تثير التسمم. يجب تجنب الإفراط في تناول الكستناء الصالحة للأكل ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك والانتفاخ.
هذه هي الفائدة والضرر الكستناء تحمل في حد ذاتها لصحتنا ، إذا استخدمناها بحكمة.
كستناء الحصان لفقدان الوزن
وقد عرف خصائص مفيدة من كستناء الحصان لانقاص الوزن الناس لفترة طويلة. في لحاء هذه الشجرة ، ثمارها وأزهارها ، السابونين ، جليكوسيدات ، التانينات ومكونات أخرى مفيدة موجودة بكميات كبيرة ، تحت تأثير الدم المخفف في الجسم ، تتوقف العمليات الالتهابية. العديد من المواد الموجودة في هذا الكستناء تساعد على مكافحة زيادة الوزن ، والقضاء على رواسب السيلوليت والدهون. المطبوخة على أساس كريم كستناء الحصان يحسن دوران الأوعية الدقيقة الجلد ، ويعزز التصريف اللمفاوي ويخفف التورم. يتم تعزيز استخدام الكستناء كوسيلة لفقدان الوزن بشكل كبير إذا
خصائص السائل الكستناء فقدان الوزن
استخدام الكستناء السائل لفقدان الوزن لن يكون أقل فعالية من استخدام كستناء الحصان في كريم التدليك. عادة ، يتم استخدام مسحوق الكستناء السائل للاستخدام الداخلي. يوصى بالشرب على أساس هذا المسحوق لإضافة المواد الغذائية ، لأنه يقلل من الشهية ، مما يساعد على تقليل فائض وزن الجسم. بسبب محتواه في هذا المسحوق من كمية معينة من الكافيين ، يجب أن لا يكون أكثر من 150 ملغ في اليوم الواحد.