لغة الجسد هي رسالة مشفرة عن كيف يشعر الشخص ، في أي حالة هو. إن معرفة أساسيات التواصل غير اللفظي يساعدك على معرفة نفسك ورفيقك وعلماء النفس على نحو أفضل في عملائك ، مما يساعد على بناء الثقة.
ماذا تعني لغة الجسد؟
لغة الجسد هي علم النفس ، حيث يعلق العلم أهمية كبيرة على هذه الظاهرة. خلال تطور الجنس البشري ، تغيرت لغة الجسد تبعا للأثنوس ، ولكن العديد من الإيماءات وتعبيرات الوجه مشتركة بين الناس في جميع أنحاء العالم. ما هو اسم لغة الجسد؟ أعطى علماء النفس الاسم لهذه الظاهرة - التواصل غير اللفظي. لغة الجسد هي نقل المعلومات من خلال اللافتات غير اللفظية: الإيماءات ، تعابير الوجه ، المشية.
الفرق بين لغة الجسد واللغة اللفظية
لغة الجسد غير اللفظي هي لغة صادقة ومفتوحة ، ومن الصعب صياغتها على أكمل وجه ، وإذا لم يلاحظ الشخص البسيط ذي المعرفة البسيطة خدعة ، فإن عدم التزامن لن يمر دون أن يلاحظه أحد المتخصصين. الفرق بين نظام الإشارات غير الشفهي واللغة اللفظية:
- لغة الجسد والإيماءات قديمة أكثر.
- يستخدم التواصل اللفظي الصوت والكلام ، ويتضمن الاتصال غير اللفظي طيفًا غنيًا ويشمل:
- تعابير الوجه.
- لفتات.
- بانتومايم
- اتصال مرئي
- نحيب.
- النغمة ، والجرس ، ومجموعة صوت (paralinguistics) ؛
- توقف في المحادثة والضحك والبكاء (extralinguistics).
لغة الجسد والإيماءات - علم النفس
يتم اعتماد لغة الجسد والإيماءات من قبل علماء النفس ، المتخصصين في البرمجة اللغوية العصبية مع التركيز على المعلومات غير اللفظية الصادرة عن الشخص "قراءة" شخص كبطاقة. ويستند التنويم المغناطيسي الغجري الشهير والتنبؤات المدهشة على حقيقة أن الغجر هم سادة في قراءة لغة الجسد. هناك حاجة إلى هذا النوع من المعرفة لكل شخص يطمح إلى معرفة نفسه والآخرين ، وهذا يمكن أن يساعد في تجنب الأخطاء ، "إلقاء الضوء" على أشياء كثيرة.
قواعد لتفسير لغة الجسد
ماذا تخبرنا لغة الجسد؟ حول أشياء كثيرة ، ولكن عليك أن تتذكر أن سحب نوع من الحركة ، والإيماءات ، والتعبير من السياق العام لا يمكن أن يترك انطباعًا حقيقيًا ، سيكون هناك شيء "حول". هناك قواعد لقراءة لغة الجسد:
- عمر الشخص ، مهنة ، موقف يفرض بصماته على لغة الجسد - الطفل لديه إيماءات قليلة ، مظاهر تحاكي أكثر ، في شخص بالغ ، تم تطوير الإيماء.
- وفرة الإيماء أو عدمه لا تعني دائما أن الشخص عاطفي جدا أو العكس بالعكس. إن الأشخاص ذوي التعليم العالي ممن لديهم مفردات كبيرة لا يحتاجون إلى إبداء مفرط للتعبير عن أنفسهم ، حتى يتمكنوا من النظر غير مبالين عاطفيا في خطاب غني ، ولكن هذا ليس هو الحال دائما.
- التطابق الكامل للكلام ، تعابير الوجه ، المواقف ، الإيماءات - عدم التزامن يشير إلى أن الشخص ، الذي يخفي ، لا يريد أن يفضح ، يكمن.
لغة الجسد - المواقف
التواصل غير اللفظي يكشف عن شخص أفضل من مترجم شفوي ، ويتواصل مع الآخرين ، وعقلنا الباطن أسرع بكثير يحصل على البيانات الشخصية ، ولكن هذا لا يتم مراقبته دائما عن طريق الوعي ، لأن الكثير من الناس يعرفون الشعور عندما يكون هناك شيء مثل شخص جيد يحدث معه حوار ، ولكن شيء ما هناك أمر مثير للاشمئزاز أو غير ملائم في ذلك - كل هذا لأن العقل الباطن لاحظ ما لم يلاحظه العقل. من خلال دراسة عناصر التواصل غير اللفظي بوعي ، يمكن للمرء أن يفسر شخصية الشخص.
معنى مكانة الشخص في الفضاء:
- الرأس "مضمن" في أشجار النخيل المفتوحة ، والمرفقين على الطاولة - لغة الجسد للفتاة التي تريد أن يراها الرجل في الغرفة تريد أن تبدو أكثر جاذبية ؛
- عبور اليدين على الصدر "المملح" - المبارزة ، والمنطوية ، من مظاهر عدم اليقين.
- الانحناء - شخص في حالة من الحماية ؛
- العودة إلى المحاور - عدم الرغبة في التواصل ؛
- من ناحية دعم ذقنه - الملل ، وعدم الاهتمام ؛
- يميل الرأس نحو المحاور - يشعر بالاهتمام الصادق في المحادثة.
لغة الجسد - تعبيرات الوجه
كيفية فهم لغة الجسد ، من المهم في بعض الأحيان الحصول على معلومات موثوقة عن شخص ما ، يمكنك صقلها حتى لا يشك أحد في صدق المتحدث ، ولكن لا تنسى أن الجسد "يعيش" في إيقاعه ويظهر بوضوح شديد حالة الشخص الحقيقية. ما يدل على تعبيرات الوجه:
- العينان مفتوحة على مصراعيها ، الحاجبين يمتدان إلى الأعلى ، وتميل زوايا الشفتين إلى النزول - يفاجأ الشخص ؛
- عيون ضيقة ، وشفتين مضغوطة بإحكام - علامة على الغضب.
- يتم إحضار العين المنقرضة والحاجبين معًا ، ويتم تخفيض الرأس - الحزن والحزن يستهلك الشخص ؛
- ابتسامة في أحد طرفي الشفتين - ابتسامة ، عدم إيمان ؛
- ابتسم بشفاه واحدة دون تدخل العين - عدم الصدق.
لغة الجسد - الحركات
لغة الجسم والجسم مثيرة للاهتمام للغاية في ديناميكيات - يمكن أن تخبر الكثير عن أشياء كثيرة. عناصر لغة الجسد وتفسير الحركات:
- اللعبة مع الإبهام ، والرغبة في دفعهم إلى جيب سترة أو بنطلون - وغالبا ما يفعل الرجال عندما يريدون إظهار تفوقهم ، علامة على الاعتداء الجنسي ، الغطرسة.
- لمس نفسك ، وتزيين - القلق ، وعدم اليقين ، في محاولة لتهدئة.
- نظرة خاطفة على مدار الساعة ، والهاتف المحمول ، قدم - الملل ، نفاد الصبر ، والرغبة في الرحيل.
- فرك العينين يتحدث عن التعب.
- التمسيد الذقن - التركيز ، والتفكير في شيء ما ؛
- حافة النخيل هي "قطع" الحركات - نفاد الصبر والعدوان.
لغة الجسد في الرقص
في الرقص ، حيث لا توجد لغة الروح والجسد التي تظهر الدولة. منذ العصور القديمة ، ضمنت الرقصة في حد ذاتها أنه كان ممنوعا من الكلام وكان من الممكن ترميز الرسالة في شكل حركات الجسد. تظهر بوضوح مجموعة غنية من العواطف الرقصات الهندية ، حيث تعبر المرأة عن مشاعرها من خلال الآلاف من micromovements مع عينيها واليدين ، وتحول رأسها. الرقص سيقول الكثير. وغالباً ما يهتم ممثلو النصف الجميل من البشر والرجال بالسؤال: كيف يتعرفون على لغة الجسد في رقص ثنائي ويفهمون الشريك أو الشريك؟
هناك لغة جسد "مخفية" في الرقص:
- يهز يديه ، ويسحب أصابعه من قبضة يده - يشير إلى أن الشريك يحمل يده بإحكام ؛
- تتم إزالة اليد من كتف الشريك عند اتصال وثيق - عدم الراحة ، تحتاج إلى مساحة أكبر ، من المهم أن تخفف من احتضان ؛
- الجسم من جسد الشريك في السعي للحصول على احتضان وثيق - الرغبة في أن تكون أقرب ؛
- انتهت الأغنية ، واستمر الاتصال - وكأنه مع شريك ، يريد أن يرقص.
لغة الجسد وشخصيته
كتب كتب حول لغة الجسد من قبل مختصين يعملون في أبحاث السلوك البشري ، ومعظمهم من علماء النفس ، ومعالجين نفسيين موجهين جسديًا ، و NLP-ers - هم خبراء في المظهر غير اللفظي لشخص يقول إن لغة الجسد مرتبطة بالحالة ، والمشاعر في الوقت الحالي ، وبعضها والتقليد هو مظهر من مظاهر الشخصية.
على سبيل المثال ، الشخص مستاء باستمرار من شيء ، غالباً ما يكون مزعجاً ، يكون تعبير الوجه المميز له هو: تقليل الحواجب ، حتى التجاعيد على الجبين يتشكل ، الزوايا السفلية للشفاة ، الوجه كقناع متجمد - بحيث يتم طباعة الحرف على الوجه. موقف واضح: الكتفين خفض ، عازمة الظهر. الشخص البهيج - تعبير وجهه مفتوح: ابتسامة صادقة ، لا تمتد "من الأذن إلى الأذن" ، ولكن السعي إلى زوايا العيون. الكتفين مفتوحان ، والظهر مستقيم ، والنظرة لطيفة ، وحتى العيون تبتسم.
لغة الجسد الأنثوي
الصورة العامة لللغة غير اللفظية هي في كل من الرجال والنساء ، والتي تتجلى في المواقف العصيبة ، كل شيء عالمي هنا. تصبح اللغة المحددة لجسد الأنثى ، عندما يأتي الجنس العادل في مجال الرؤية عبر رجل جذاب لها ، ثم لغة الجسد تتضمن الكشف عن الجنس الأنثوي . كيف تظهر نفسها:
- يصبح السلوك رائعًا أو غزليًا (ليس دائمًا) ؛
- خلال المشي يهز الوركين.
- قذف الساق إلى الساق - الموقف المميز؛
- يطلق النار على عينيه.
- نظرة ضعيف ، عيون يلمع ، تمدد التلاميذ.
- يلعب قرط في الأذن ، حذاء على ساقه.
- يلمس الشعر ، يلف الحبل على الأصابع.
- يلمس بطريق الخطأ
- يكشف بعض أجزاء الجسم (يرفع الجرح ، حافة التنورة) ؛
- غالبًا ما يلعق شفاهه ، وينظر في المرآة.
كيف تتعلم لغة الجسد؟
المراقبة هي ممارسة يومية من شأنها أن تساعد على معرفة كيف يقوم الشخص ، بغض النظر عن الكلمات ، بوضع نفسه. حتى مع الملاحظة السطحية ، يمكنك أن ترى أن لغة الإناث في الجسم والإيماءات تختلف عن الذكور. ما هو مهم آخر؟ بدون معرفة نفسك ، لغة جسدك ، من الصعب تعلم كيفية تفسير الآخرين - كل شيء يبدأ باكتشاف الذات. في المستقبل ، عند التحدث مع أشخاص آخرين ، يجدر التركيز على مظهر الشخص غير اللفظي لنفسه: الموقف في الفضاء ، والابتسامة ، والإيماءة.
لغة الجسد - الكتب
بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بجدية بكيفية تعبير الشخص عن نفسه من خلال حركات الجسد وتعابير الوجه والإيماءات ، يمكن للمرء أن يدرس الأدبيات ذات الصلة ويبدأ في مراقبة الناس عن كثب. لغة الجسد والإيماءات - علم النفس ، الكتب الموصى بها للقراءة:
- " لغة الجسد ". و ABC من السلوك البشري J. سريع. الكتاب مثير للاهتمام لمعرفة الذات ، يمكنك تتبع كيفية تفاعل الجسم مع المواقف المختلفة ، انظر "المشابك" ، كما يجلب المؤلف اختلافات في إيماءات الشعوب المختلفة ، والتي ستكون مفيدة لأولئك الذين يحبون السفر إلى بلدان أخرى.
- " أرى ما تفكر فيه. " D. Navarro. مؤلف الكتاب لديه سجل طويل من العمل في مكتب التحقيقات الفيدرالي ويعرف كل شيء تقريبا عن السلوك البشري. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لكيفية التعرف على الباطل من خلال التواصل غير اللفظي.
- " لغة الإشارة. كيف تقرأ الأفكار بدون كلام. 49 قواعد بسيطة "O. Sergeeva. في حالات مختلفة ، يكشف الشخص نفسه من زوايا مختلفة ، ويتحدث جسده ببلاغة عما أصبح الآن صاحبه. الكلمات الواضحة هي 20٪ ، قمة الجبل الجليدي ، والإيماءات والحركات بنسبة 80٪ - وفيها الحقيقة الكاملة.
- " لغة الجسد للقادة " ج. ك. كينزي. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تطوير الثقة في أنفسهم وإثارة الثقة في محيطهم ، وكيفية التصرف في مقابلة ، في شركة ، لمعرفة الآخرين ما هو نوع الشخص ، وهذا هو الكتاب الأكثر مبيعا.
- " لغة الإيماءات الجديدة ." إصدار موسع أ. بيز ، ب. بيز. لقد درس مؤلفو الكتاب ، علماء النفس المشهورون لممارسة عمرها 20 عامًا ، العديد من الأشخاص في حالات مختلفة جدًا ، لذلك كانت لغة الجسم البشري لغزا لهم منذ فترة طويلة.