شوربة العدس - وصفات لذيذة لطبق صحي ومغذي

حساء العدس محروم بشكل غير مستحق من الاهتمام من قبل المضيفات وهو ضيف غير متكرر على طاولتنا. ومع ذلك ، فإن الخصائص الغذائية والقيمة للطبق أكبر بعدة مرات من نظرائه بتكوين آخر أكثر شعبية. خصائص المتعة والطعم الساخنة ، لتحقيق ذلك ليس صعبا.

كيف لطهي حساء العدس؟

يتم إعداد حساء العدس ، الذي يمكن أن تكون وصفة إما أبسط أو متعددة المكونات ورائعة ، مع الأخذ بعين الاعتبار تحقيق المتطلبات الأساسية البسيطة ، والتي من شأنها أن تسهم في الحصول على النتيجة المرجوة.

  1. يتم غسل الجذور جيدا ووضعها في مرق مع المكونات النباتية.
  2. سوف يحسن القلي الأولي من الخضار طعم الطبق المحضر ويجعله أكثر تشبعًا وعطرية.
  3. يمكن استخدام لصنع العدس الساخن من أصناف مختلفة ، في كل مرة تلقي طعم مختلف ، ولكن جذابة ودائما قيمة غذائية غنية.

شوربة العدس بوريه

لمحبي أطباق الهريس الأولى ، وأكثرها جاذبية هو شوربة العدس الأحمر ، والتي يتم غليها بسرعة وسهولة ولها طعم غير مزعج لطيف ، والذي في تركيبة مع الخضار والتوابل يخلق تركيبة طهي ممتازة. من هذا المبلغ ، ستحصل على 4 حصص ساخنة.

المكونات:

إعداد

  1. يتم وضع جريش مع الخضار والبطاطا التي تم إنقاذها في قدر وتغلي لمدة 30 دقيقة.
  2. أضيفي المعكرونة ، التوابل ، الخلاط ، ثم قم بتسخين 10 دقائق أخرى.
  3. يقدم مع شوربة عدس حمراء مع عصير الليمون.

حساء مع العدس والبطاطا - وصفة

في هذه الحالة ، يتم تحضير الحساء مع العدس والبطاطس على مرق اللحم مع إضافة اللحم ، الذي يجب إعداده وغليه سلفًا في قطعة كاملة ، ثم التخلص منه إذا لزم الأمر من العظام وتقسيمه إلى شرائح دفعة. للحصول على نسيج الحبوب ، يتم إضافته مع الخضار.

المكونات:

إعداد

  1. تغلي المرق.
  2. مرر الزبدة والزبدة البصل وأضف شرائح اللحم في هذه العملية.
  3. يضعون البطاطس واللحم المقلي مع اللحم المسلوق في مرق المغلي ، وبعد 10 دقائق سكبوا الردف المغسول.
  4. حساء الموسم من العدس حسب الذوق ، طهي لمدة 10 دقائق.

حساء مع العدس والدجاج

حساء الدجاج اللذيذ مع العدس هو خيار ممتاز لقائمة الغداء اليومية. إذا كنت لا تعرض الخضار إلى اللون البني ، فإن الطبق مناسب لتناول وجبة غذائية وسيفيد الجسم فقط ، وإضافة الأعشاب العطرية والتوابل أثناء الطهي سيشجع عشاق السخونة الساخنة.

المكونات:

إعداد

  1. يتم غلي لحوم الدجاج في الماء ، واستخلاصها ، والتخلص من العظام وعاد إلى المقلاة.
  2. أضيفي البطاطا ، وبعد 10 دقائق أخرى من الطهي ، ضعي قطعة من الخضار وغسلها.
  3. حساء الموسم من العدس حسب الذوق ، طهي لمدة 10 دقائق.

شوربة العدس التركي

ويطلق على الحساء التركي مع البرغل والعدس "حساء العروس" أو "حساء الزفاف" ، لأنه وفقًا لتقليد قديم ، تستعد الفتيات في تركيا عشية الزفاف. يعطي المذاق المميز المميز والنكهة الوطنية والرائحة النعناع الحار أو المجفف ، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر الحلو.

المكونات:

إعداد

  1. يتم سكب العدس المغسول بالماء أو المرق ، ويعطي الغليان ، البيدق البرغل.
  2. رمي الفلفل ، والنعناع ، والفلفل الحلو ، والبصل المملح مع البصل الطماطم وتغلي حتى نعومة الحبوب.
  3. يتم تقديم الحساء التركي من العدس المحنك بالأعشاب.

شوربة إيطالية مع عدس و باستا

بعد ذلك ، ستتعلم كيفية غلي حساء العدس بلكنة إيطالية يتم تحقيقها بإضافة عجينة صغيرة إلى الطبق. عند تقديم ساخنة أضيفي جبنة مطحونة ، والتي ستكون آخر ضربة تعطيه اللون المناسب. لطهي العشاء لثمانية أشخاص ، يجب عليك قضاء 1.5 ساعة.

المكونات:

إعداد

  1. اسلق اللحم المقلي حتى يصبح جاهزًا.
  2. صب العدس المغسول والمعكرونة والتوابل ، إضافة صلصة البصل والجزر والطماطم المبشور دون الجلد.
  3. طهي الطبق حتى نعومة الحبوب ، إضافة الثوم والخضر ، والسماح لهم الشراب.
  4. اعطي الطعام عن طريق إضافة رقائق الجبن إلى الطبق.

شوربة العدس مع اللحم المدخن

إذا لم يجذبك الحساء التقليدي من العدس مع اللحم ، قم بطهي الحار ، باستخدام المادة الخام للمدخن المدخن. رائحة مدهشة للطبق المعدة سيفاجئ الجميع ، حتى الذواقة السريعة. سوف تفعل لحوم البقر المدخن أو ضلع لحم الخنزير ، أو صدر الدجاج أو رائحة الدجاج مع رائحة من الضباب الطبيعي.

المكونات:

إعداد

  1. يتم تقطيع اللحم المدخن إلى شرائح ويسكب في الماء ويغلى لمدة 10 دقائق.
  2. وضعوا الردف المغسول ، تقلى من الخضروات والتوابل.
  3. يُطهى المزيج على النار حتى العدس الناعم ، ويُضاف الثوم والخُضار ويُترك ليُصنع.

حساء الفطر مع العدس

إذا كانت هناك رغبة في صنع شوربة العدس بدون اللحم ، فإن هذا الخيار سيكون الأفضل على الإطلاق ، وخصوصًا سيكون من عشاق الفطر. مذاق خاص ورائحة لا تصدق ستضيف إلى طبق الفطر المجفف ، ولكن في حالة عدم وجود طازجة أو مجمدة. دورة الطهي بأكملها سوف تستغرق 1.5-2 ساعة.

المكونات:

إعداد

  1. ينقع الفطر في الماء الساخن ، وبعدها يطهى حتى ينضج.
  2. يضاف البطاطس ، وبعد 10 دقائق من العدس والبصل والجزر والثوم والتوابل.
  3. اطهي الحساء مع العدس والفطر حتى تصبح الحبوب طرية ، اترك البقدونس واتركه يخمر.

حساء العدس مع الحساء - وصفة

سيكون حساء العدس اللذيذ الحل الأفضل لتزيين قائمة طعام الغداء أثناء الصيام أو الجدول النباتي. تلقى بسبب تنفيذ التوصيات التالية ، وسوف يرضي واحد الساخنة الجوع لفترة طويلة ، وسوف تشبع الجسم بالفيتامينات ، وسوف تسمح لك للحصول على المتعة الحقيقية من وجبة.

المكونات:

إعداد

  1. شطف الردف بالماء والطهي.
  2. على الزيت ، يتم تقطيع البصل والجزر ، ثم تُضاف قطع الطماطم المفرومة أو المقلية في المرحلة الأخيرة من الثوم.
  3. انشر محتويات المقلاة في قدر ، ثم أضيفي الفلفل الأحمر ، والتوابل ، واطهيها حتى تصبح الحبوب ناعمة.
  4. قدميها ساخنة ، مع البصل الأخضر والنعناع والسمسم ووضع الزيتون في وعاء في الإرادة.

شوربة العدس في متعدد المتغيرات

حساء مع العدس على مرق اللحم ، وصفة التي ستتعلم في وقت لاحق ، يتم إعدادها بمساعدة جهاز متعدد الطهي. المكونات مع هذه المعالجة الحرارية مع التدفئة موحدة تصبح لينة ، والحفاظ على جميع الخصائص القيمة وتعظيم خصائص الذوق.

المكونات:

إعداد

  1. يتم قطع لحم الدجاج إلى أجزاء ، وتُسكب بالماء وتُغلى في وضع "الحساء" حتى تصبح نعومة ألياف اللحم.
  2. وضع الخضار المقطوعة المحلاة والعدس المغسول ، إضافة التوابل والتوابل.
  3. اسلقي حساء العدس الأخضر في نفس الوضع لمدة 30 دقيقة أخرى.