استبدال جدير من شرحات podnadoevshim من اللحوم - شرحات الأسماك. ستسمح مجموعة متنوعة من الأسماك والوصفات لتقديم الطعام على الجانب الجديد في كل مرة ، ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية ووفرة من العناصر الغذائية سوف تأخذ الرعاية من فوائد الطب لصحتك.
وصفة لشرح السمك اللذيذ من سمك السلمون
المكونات:
- فيليه سمك السلمون - 200 غ؛
- بيكون مدخن - 95 جم؛
- البصل الأبيض - 60 غ؛
- فصوص الثوم - 3 قطع.
- بيضة - قطعة واحدة
- فتات الخبز للتزيين.
إعداد
وصفة اللحوم المفرومة لهذه الشظايا ليست عادة تقليدية لأنها تحتوي على لحم الخنزير المقدد ، مما يعطي الطبق المحضر نكهة خفيفة مدخنة ومذاق لحمة. على أي حال ، بعد إزالة جميع العظام من شرائح السمك ، اتركها من خلال مفرمة اللحم أو اطحنها مع الخلاط مع لحم الخنزير والبصل. نضع الثوم من خلال الصحافة ، ونضع العصيدة في اللحم المفروم. لكي تحافظ الشقوق على شكلها أثناء التحميص ، تخفق بيضة الدجاج في الحشوة وتخلط مرة أخرى بشكل كامل. لا ننسى التوابل.
مع اليدين المبللة ، شكل قطعة صغيرة وتمسحها بسهولة على كلا الجانبين. نقطع فطائر الخبز ونقلى على نار خفيفة في مقلاة ساخنة مع زيت الزيتون.
شرحات الأسماك: وصفة معلبة في الفرن
المكونات:
- التونة في الزيت - 142 غ؛
- بصل أبيض - 65 جم؛
- الزنجبيل المبشور - 4 غرام.
- الثوم - 4 غم
- الطماطم - 40 غ؛
- حفنة من الكزبرة.
- الفلفل الحار - حسب الذوق.
- البطاطا - 80 غ؛
- الهال المطحون والقرفة والقرنفل - 3 غرامات لكل منها.
- الجبن المبشور - 60 جم؛
- بيضة - قطعة واحدة
- خبز الخبز.
إعداد
في هذه الوصفة ، يتم إعداد شرحات من الأسماك المعلبة ، لذلك افتح علبة التونة وصفي الزيت من السمك. نحن تسخين مقلاة مع اثنين من ملاعق الطعام من أي زيت نباتي ونمرر البصل مع الثوم والبهارات التي مرت من خلال الصحافة. مباشرة بعد إضافة الثوم ، لا تنس أن تضع الزنجبيل المبشور والفلفل الحار المفروم بحيث يتم خلط جميع النكهات. نحول المشوي إلى التونة ونعجنه جميعًا بشوكة أو نتركه عبر مفرمة اللحم. الآن حان دور الخضروات: الطماطم المفروم جيداً والبطاطا المسلوقة المفرومة بعناية مع السمك ، ثم نضع الخضار والجبن المبشور. نصنع خليطًا من شرحات صغيرة ونغمسها في بيضة مطبوخة ، ثم نلفها في خبز مخبوز. نحن نوزع الشيكولاتة على صينية خبز مغلفة برقص ، نضعها في الفرن لمدة 7 دقائق عند 195 درجة مئوية ، ثم تقدم مع صلصةك المفضلة.
شرحات لحم الماعز - وصفة
المكونات:
- السلمون الوردي المعلب - 450 غ؛
- كركم ، الزنجبيل المطحون والفلفل الحار - قرصة.
- البصل الأبيض - 95 غ؛
- بذور Corinor - 3 غرام ؛
- الكزبرة المجففة - 7 غ؛
- فتات الخبز - 1 عنصر؛
- دقيق البازلاء - 15 غ؛
- مرق السمك - 210 مل.
إعداد
خبز الفتات صب مرق السمك وتترك لتنتفخ. نحن نضغط على الخبز ونتركه من خلال مفرمة اللحم مع لب السلمون الوردي المعلب والبصل الأبيض. يخلط الخليط مع التوابل والأعشاب ويضاف الدقيق. إذا كانت الكتلة جافة ، يمكنك صب المزيد من المرق ، أو قيادة بيضة دجاج.
وعلاوة على ذلك ، فإن وصفتنا البسيطة لكرات الأسماك تعني صبّها الفوري ، وبالتالي ترطيب يديك والمضي قدمًا في تصميم النماذج الصغيرة. اقليها في الزيت الساخن على كلا الجانبين ، أو أرسلها إلى الفرن لمدة 10 دقائق عند 190 درجة مئوية.
شرحات السمك: وصفة من النازلي مع الروبيان
المكونات:
- فيليه من القش - 250 غ؛
- روبيان مقشر - 250 غ؛
- بيضة - قطعة واحدة
- دقيق - 45 جم؛
- البصل الأخضر.
- فصوص الثوم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- خبز الخبز.
إعداد
يتم تمرير الأسماك والروبيان من خلال مفرمة اللحم ، مختلطة مع الخضر والثوم والدقيق والبيض. من الخليط الناتج نصنع شظايا ، تنهار في الخبز ثم تقلى لمدة 4-5 دقائق.