في كل جدول احتفالي يجب أن يكون هناك سلطة. ليس من المستغرب ، لأنه يمكنك من إعداد مجموعة بسيطة من المنتجات إعداد هدايا أصلية ، مع تغيير عنصرين من المكونات ، فإننا بالفعل نحصل على طبق جديد. السلطات هي اللحوم والخضروات والأسماك. اليوم سنخبركم عن تحضير السلطات النباتية مع التونة.
سلطة مع التونة والبيض والخضروات
المكونات:
- البيض - 1 قطعة.
- الطماطم الكرز - 5 قطع.
- الخيار - 1 قطعة.
- البصل الأخضر - 1-2 الريش.
- عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- أوراق الخس - 4 قطع.
- بذور السمسم - 0.5 ملعقة شاي.
- السكر - 0،5 ملعقة صغيرة.
- الملح والفلفل الأسود المطحون - حسب الذوق
- زيت الزيتون - 20 غ؛
- الخردل - ملعقة صغيرة
- التونة المعلبة - 1 جرة.
إعداد
يتم تنظيف البيض المطبوخ وقطعه إلى 4 أجزاء. الخضروات هي الألغام وقطع: الطماطم الكرز في النصف ، والخيار في نصف الدوائر والبصل الأخضر المفروم ناعما. يتمزق أوراق الخس في قطع صغيرة. نقوم بإعداد الصلصة: نمزج الزبدة وعصير الليمون والملح والسكر والفلفل والخردل والمزيج. في صحن السلطة ننشر الخضراوات ، على التونة والبيض ، وننثر بذور السمسم ونملأها بخلع الملابس. سلطة الأصلي سهلة جاهزة!
سلطة مع التونة والخيار
المكونات:
- التونة المعلبة - 1 جرة.
- البقدونس الخضر - 80 غ؛
- خيار من متوسطة الحجم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- فلفل بلغاري - 0،5 قطعة؛
- أوراق الخس - قطعتان.
- عصير الليمون - 1 ملعقة صغيرة؛
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الملح - حسب الذوق.
إعداد
مع التونة ، استنزف السائل واهرس السمك بشوكة. قطع الخيار في نصف دائرة ، الفلفل - نصف الحلقات. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة فلفل كامل ، ولكن من المهم ألا يقاطع طعم المكونات الأخرى. أوراق تمزق ممزقة بأيديهم. جميع المكونات مختلطة ومتبلة مع خليط من عصير الليمون والزبدة.
سلطة مع الفطر والتونة
المكونات:
- تونا - 1 جرة
- البيض - 2 قطعة.
- الأرز - 100 غرام ؛
- فطر فطر - 200 غم
- لمبة صغيرة - 1 قطعة.
- مايونيز - 170 جم.
إعداد
البيض يغلي الأرز في الماء المملح. تشامبيجنونس تقلى مع البصل. نغطي صحن السلطة العميقة بغشاء الطعام ونضع المكونات في طبقات ، وننشر كل طبقة مع المايونيز ، بالترتيب التالي: نصف الأرز ، والفطر ، والبيض (المبشور على مبشرة كبيرة) ، والتونة ، والنصف الثاني من الأرز. أنتقل الآن صحن السلطة بلطف على طبق مسطح ، وإزالة الفيلم. يمكن تزيين السلطة الجاهزة مع شرائح الطماطم والخيار أو حسب الرغبة. نزيل الصلصة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.