من أجل العمل بشكل كامل يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى ، وأولئك الذين ينخرطون في الألعاب الرياضية المرتبطة بالأحمال البدنية العالية يحتاجون إلى هذه العناصر الصغيرة بشكل مضاعف. هناك الفيتامينات الرياضية الخاصة للنساء ، والتي سيتم مناقشتها في هذه المقالة.
ما هي الفيتامينات التي تشربها أثناء التمرين؟
من بين الأكثر شعبية هي:
- Vitrum Perfomens . هذا المركب من الفيتامينات المعدنية يزيد من نبرة وحيوية الجسم. في ذلك ، يتم موازنة العناصر القيمة في الطريقة المثلى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء المستحضر بمستخلص نبات الجنسنغ ، المعروف بخواصه المحفزة. عندما يتم أخذ Vitrum Perfomens ، تزداد دفاعات الجسم ، يتم إزالة آثار الإجهاد والتعب ، بالإضافة إلى التأثير السلبي للبيئة. بفضل هذه الفيتامينات من الممكن الحفاظ على تركيز الانتباه على أعلى مستوى.
- فيتروس سوبرستريس . أوصت لزيادة الأحمال من كل من العقلية والبدنية. هذه الفيتامينات للنساء من التغذية الرياضية لها تأثير التنغيم وتساعد الجسم على التعامل مع الضغوط اليومية ، والتي هي زيادة النشاط البدني. مع المدخول اليومي من واحد dragee ، يتم تعزيز النظام العصبي ، وعمليات استرداد الخلايا العصبية ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي . مع مساعدتهم يمكنك القتال مع متلازمة التعب المزمن.
- Doppelgerz الجينسنغ النشطة . للفيتامينات الموصى بها لاستقبال الأحمال الرياضية ، احمل Doppelgerz Ginseng Active. هذا التحضير المشترك له تأثير منشط على الجسم. المضافات النشطة في تكوينها تحفز النشاط العقلي والجسدي ، وزيادة القدرة على التحمل وممارسة تأثير تصالحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة تأثير الغدد التناسلية ومقاضٍ لمضاد البول من هذا الدواء.
- أقراص متعددة مكثفة . عندما تمرين مهم جدا
تناول الفيتامينات للقلب. ببساطة لا غنى عن هذا الدواء الجمع خلال التدريب النشط ، مما يسمح لدعم القلب والجهاز الدوري بأكمله ككل. يزيد من مقاومة الجسم في فترة الأمراض الحادة والمزمنة ، ويساعد على التعامل مع الإجهاد. يشارك في التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات والدهون ويساعد على التعافي بشكل أسرع بعد التدريب.
هذه هي الفيتامينات الرياضية. ومع ذلك ، في أي حال قبل استقبالهم فمن المستحسن استشارة طبيبك أولا.