الرضاعة - (من اللاتكو اللاتيني - لتغذية الحليب) ، وعملية تكوين اللبن في الغدد الثديية. الرضاعة هي عملية معقدة تحدث نتيجة لعمل الهرمونات وردود الفعل. عندما يحدث الحمل أثناء التغيرات الهرمونية ، يتم إعداد الثدي لإنتاج الحليب ، بحيث يزداد حجمه.
الحمل و lactemia
مباشرة بعد الولادة ، يبدأ الثدي في إنتاج الحليب ويمكن بالفعل وضع الطفل على الصدر. يتم تنظيم استلام الكمية الضرورية من الحليب في الوقت المناسب للطفل عن طريق رد الفعلين المنعكسين - منعكس البرولاكتين والأوكسيتوسين. يعتمد الإرضاع الناجح في المقام الأول على إنتاج هرموني الإرضاعين ، والبرولاكتين والأوكسيتوسين ، أحدهما مسؤول عن إنتاج الحليب ، والثاني للنقل ، بدون هذه الحالة ، يستحيل الإرضاع.
فترة الرضاعة
فترة الرضاعة هي فترة الرضاعة الطبيعية. خلال الرضاعة بعد الولادة ، تحتاج المرأة إلى نظام غذائي متوازن. ليست هناك حاجة إلى النظام الغذائي في فترة الرضاعة ، وهو ما يكفي لتناول الطعام الصحي ، مشبع بجميع الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية.
توصي منظمة الصحة العالمية أثناء الرضاعة بإرضاع الطفل عند الطلب ، أي عندما يطلب الطفل نفسه الثدي. الحد في الوقت غير ضروري ، فإن الطفل نفسه تركه من الصدر ، وعندما يأكل ما يكفي. أيضا ، لا تحد من عدد من الوجبات يوميا ، تحتاج إلى إطعام عندما يريد الطفل نفسه.
يوصي الخبراء بالرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى سنتين ، لأن لبن الأم يلعب دورا هاما في تكوين المناعة ، وتطوير الأعضاء الداخلية وتشكيل العظام. يوصى بإدخال الأطعمة التكميلية من عمر 6 أشهر ، لتحل محل الرضاعة الطبيعية تدريجياً ، وبعد عام واحد يوصى بحليب الثدي كتغذية تكميلية.
الثدي أثناء الرضاعة
خلال الرضاعة ، يزيد حجم الثدي بسبب تكوين الحليب ، ويمكن أن يغير شكله. بعض النساء في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية لديهم تشققات في حلماتهم ، وهذا يحدث عندما تكون حلمات الأم المرضعة شديدة العطاء.
لتجنب علامات تمدد الصدر أثناء الرضاعة ، فمن الضروري تناول الفواكه الطازجة ، وهذا سوف يساعد على جعل الجلد أكثر مرونة ، وأنه من الضروري أيضا ارتداء ملابس مريحة. هناك أيضا العديد من الكريمات لرعاية الثدي بعد الرضاعة.
عادة ، بعد الرضاعة ، يعود الثدي إلى شكله السابق ، حيث تنخفض الفصوص الغدية وتصبح بنفس الحجم. بعد الإرضاع من الثدي لفترة من الوقت يمكنك مراقبة الإفرازات ، والتي عادة ما تتوقف بعد 3-4 أشهر. على الرغم من أنه بعد انتهاء فترة الرضاعة ، لم يعد ينتج الحليب ، ويمكن إعادة الرضاعة.
منتجات تحفيز الإرضاع
جميع منتجات لاكتوجنيك (جبن الأديغة ، برينز ، الجزر أو عصير الجزر ، المكسرات ، الشراب من الجوز الأخضر) ، بالإضافة إلى الشاي الخاص والأعشاب للإرضاع ، يمكن أن تحال إلى منتجات الرضاعة. شعبية جدا هو الشاي الفورية النمساوية هيب للإرضاع ، الذي يحتوي على جاليون العشب. كما يتم تعزيز الرضاعة من خلال مجموعة متنوعة من مشروبات اللبن الزبادي والشاي الأخضر الساخن ، والتي يتم استهلاكها مباشرة قبل الرضاعة. يوصى بمنتج اللبن الجاف "درب التبانة" لجميع النساء المرضعات منذ الأيام الأولى للإرضاع.
ينصح الأمهات المرضعات لتقديم دفعات خاصة من الأعشاب للإرضاع ، على سبيل المثال ، بذور الكراوية ، نبات القراص ، نبات الهندباء الطبية ، زهور البابونج ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن العثور عليها في أي صيدلية. من المستحضرات الطبية للإرضاع يمكن استخدام حمض النيكوتينيك ، ايتامين E ، أبيلك ، الخ.
العلاج خلال الرضاعة
العديد من الأدوية غير متوافقة مع الرضاعة الطبيعية ، ويمكن أن يؤدي تناولها أثناء الرضاعة إلى تأثيرات ضارة ، مثل انخفاض كمية الحليب أو كميته. واحد من مسكنات الألم المسموح بها للإرضاع هو إعداد لا شبا ، والذي يوصف أثناء الحمل.
إذا كنت في وقت سابق تم حفظها من قبل صداع من الصداع ، في مرحلة الرضاعة فمن الأفضل استبداله مع الباراسيتامول (panadol أو calpol) ، لأن analgin يعرقل الكلى ويؤثر سلبيا على الدورة الدموية.
أما بالنسبة لعلاج القلاع ، تستخدم الرضاعة التحاميل الموضعية ، وهي عبارة عن منتجات مهبلية حصرية لا تؤثر سلبًا على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم.
الحمل خلال الرضاعة
سمعت العديد من النساء أن الحمل لا يحدث أثناء الرضاعة ، وهذا الأسلوب من وسائل منع الحمل يسمى انقطاع الطمث الإرضاعي. ولكن هناك بعض الشروط اللازمة لهذه الطريقة لتبرير نفسها ، وليس يؤدي إلى الحمل غير المرغوب فيه.
الشرط الأول هو غياب الحيض. الرضاعة والحيض شروط غير متوافقة لاستخدام هذه الطريقة لمنع الحمل. الشرط الثاني هو الرضاعة الطبيعية الكاملة ، أي يجب أن يكون الطفل رضاعة طبيعية فقط ، كل 4 ساعات في فترة الظهيرة ، وكل 6 ساعات في الليل.
إذا حدث الحمل أثناء الرضاعة ، عليك أن تتذكر أنه بالنسبة للمرأة التي أنجبت حديثًا ، سيأخذ الحمل الثاني الكثير من الجهد. هذا يمكن أن يؤثر أيضا على إنتاج الحليب - في حالة الحمل الثاني ، قد يصبح أقل. ولكن حتى في مثل هذا الوضع الصعب ، يمكن للمرأة أن تتأقلم. الشيء الرئيسي أن الجسم تلقى الكمية اللازمة من الفيتامينات ، وقد زادت الحاجة التي لها الآن أكثر من ذلك.
نتمنى لجميع الأطفال الأصحاء!