فوائد ومضار الكاكاو أثناء الإرضاع
أولاً وقبل كل شيء ، يحب هذا الشراب من قبل العديد لمذاقه اللطيف. ولكن من المثير للاهتمام أيضًا أن لديها عددًا من الخصائص المفيدة:
- سيكون له تأثير التنغيم.
- في تكوينها هناك الفوسفور والبوتاسيوم ، وكذلك مضادات الأكسدة.
- يشير إلى المنتجات التي يمكن أن تحفز إنتاج الاندورفين ، وفي الواقع تسمى عادة هرمونات السعادة.
لفهم ما إذا كان من الممكن للكاكاو عند الرضاعة الطبيعية ، يجدر معرفة ما إذا كان هذا الشراب لن يضر.
حبوب الكاكاو تحتوي على مادة الكافيين ، والتي تخترق الحليب وتثير استثارة الطفل. يمكن أن تواجه أمي نزوات الفتات والدموع. أيضا في الشراب هناك قلويد ، مما يزيد أيضا استثارة ، ويؤدي أيضا إلى شطف الكالسيوم من الجسم.
خطر آخر من الكاكاو هو أنه يمكن أن يسبب الحساسية. يعزوها الخبراء إلى منتجات شديدة الحساسية. لذلك ، ينصح بعض الأطباء بعدم شرب الخمر عند الرضاعة ، خاصة إذا كان الطفل أو الأم عرضة للتفاعلات التحسسية. هناك أطباء آخرون ممن يؤيدون الرأي القائل بأن الكاكاو بمتلازمة المخاطرة يمكن أن يشرب ، ولكن بحذر.
توصيات عامة
اتخاذ قرار لتنويع النظام الغذائي للكاكاو ، يجب على المرأة الالتزام بالقواعد التي ستساعد على تجنب العواقب غير السارة:
- لا يمكنك شرب مشروب بكميات كبيرة ، فمن الأفضل أن تدلل نفسك به حتى 3 مرات في الأسبوع.
أدخل المنتج في القائمة تكاليف تدريجيا ، بدءا من 50-100 مل ، إذا كان الطفل ليس لديه أي أعراض الحساسية ، ثم يمكنك زيادة جزء قليلا ؛ - من الأفضل شرب الكاكاو في الصباح ، لكي نتمكن من مراقبة كيف يتفاعل الكائن مع الفتات.
- اختيار منتج جيد
- شرب يجب أن يكون بعد التغذية.
أولئك الذين يرغبون في معرفة ما إذا كان من الممكن شرب الكاكاو مع GW ، فمن الضروري أن نتذكر أنه في أي حال ، فمن الأفضل رفض شرب حتى يتحول إلى الفتات 3 أشهر من العمر.