تهتم الأم الشابة دائمًا إذا كان طفلها يأكل كمية كافية من الحليب. لماذا يبكي؟ أليس من الجوع؟ لأن راحة البال لدى المرأة المرضعة لا تقل أهمية عن رفاه الطفل ، فقط تحقق من مقدار ما يأكله طفلك ، وما إذا كانت كمية الطعام تتوافق مع معايير تغذية الرضّع.
حساب القاعدة الغذائية للرضع
- في غضون شهرين ، يجب ألا تزيد كمية الطعام الذي يتم تناوله يوميًا عن 1/5 من وزن الجسم. دعونا نحسب على سبيل المثال كم يجب أن يأكل طفل وزنه 4 كجم. اتضح أن كل يوم ، مع الأخذ بعين الاعتبار يغذي ليلية ، 800 مل أوراق.
- معيار تغذية الرضع 2-4 أشهر يجعل الجزء السادس من وزن الجسم.
- ما يصل إلى ستة أشهر - الجزء السابع من وزن الجسم.
- بعد ستة أشهر ، يجب أن يأكل الطفل في يوم الحليب كالجزء الثامن أو التاسع من وزنه.
معدلات التغذية تبعا لنوع الطعام
كم يجب أن يأكل الطفل على الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية:
- قواعد الرضاعة الطبيعية . في الشهر الأول من العمر ، يجب أن يأكل الطفل 100 مل في التغذية الواحدة. إذا أطعمته 7 أو 8 مرات في اليوم ، كل ما يأكله هو 700 - 800 مل من الحليب. كيف تتأكد من حصوله على المبلغ المطلوب؟ وزنه بعد كل تغذية ، ومن ثم تلخيص جميع المؤشرات لهذا اليوم.
- لا تختلف معايير تغذية الرضّع ذوي التغذية المختلطة والاصطناعية عن تلك السابقة. الفرق الوحيد هو أنه من الأسهل بالنسبة لك التحكم في ما يأكله طفلك. تذكر أن "المصطنع" أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه من الأسهل تناوله من زجاجة ، وستعطي أمي دائمًا مادة مضافة. في قوتك للحفاظ على السيطرة على مقدار ما يأكله.
بشكل عام ، فإن قيمة الخليط في الميليترات لكل من الرضاعة الطبيعية والتغذية الصناعية مبالغ فيها إلى حد كبير. صدقيني ، إذا كان طفلك قوياً ، نائماً بهدوء ، إذا كان يتبول بانتظام (ما لا يقل عن 7 مرات في الكلبات) ويضيف وزناً لعمره ، فلا داعي للقلق.
ماذا تفعل إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة
إذا كان طفلك بحاجة إلى مكملات ، نظرًا لظروفه ، من الضروري الاقتراب من اختيار المزيج بشكل صحيح. في مثل هذه الحالات ، يوصي الخبراء بمزيج قريب من حليب الثدي قدر الإمكان بحيث لا يعاني الطفل من اضطرابات التمثيل الغذائي ، الحساسية ، الجلد ومشاكل الجهاز الهضمي. أقرب إلى تكوين الحليب البشري ، المخاليط المكيّفة على حليب الماعز مع بروتين من الكازين بيتا ، على سبيل المثال ، المعيار الذهبي لأغذية الأطفال - MD mil SP "Kozochka". بفضل هذا الخليط ، يحصل الطفل على جميع المواد الضرورية التي تساعد جسم الطفل على النمو والتطور.