يمكن أن ترضع الفراولة؟

كل أم شابة تتذكر أن صحتها تعتمد على صحتها وصحة طفلها. لذلك ، تحاول النساء اتخاذ نهج مسؤول لتجميع نظامهم الغذائي أثناء الرضاعة. من المعروف أنه خلال هذه الفترة يجب التخلص من بعض المنتجات أو تقييدها. غالباً ما يطرح السؤال ما إذا كان من الممكن تناول الفراولة أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن لا يوجد رأي واحد في هذا الشأن ، لذلك من المفيد أولاً أن نفهم بعناية المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع.

خصائص مفيدة من الفراولة

يجب تغذية التمريض بالكامل ، بحيث يتلقى جسمها الفيتامينات بالمقدار المطلوب. التوت ، مثل الخضروات ، وكذلك الفواكه ، غنية بالمواد المفيدة ، لذا يجب أن يتم تضمينها في النظام الغذائي للأم.

يمكن أن تجلب الفراولة أثناء الرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد لصحة المرأة. فيما يلي الصفات الإيجابية لهذه الفاكهة:

• يحتوي التوت على كمية كبيرة من حامض الاسكوربيك ، وهو أمر مهم للغاية لتعزيز المناعة.
• الفراولة يساعد في تنظيف الجسم.
• يحتوي على الكثير من حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم واليود والحديد.
• يحتوي التوت على الألياف ، مما يساعد على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي.

هذه الطيبة اللذيذة تساعد على التغلب على مرض نقص الفيتامين. التوت يساهم في تطبيع البراز مع الإسهال.

ما الذي يمكن أن يضر بالفراولة؟

على الرغم من الخصائص المفيدة للتوت ، يعتقد كثيرون أن استخدام إطعامها هو بطلان. عندما سئل لماذا من المستحيل أن يتم إرضاع الفراولة ، فإنه عادة ما يقال أنه من مسببات الحساسية. في الواقع ، يمكن أن تثير التوت طفلا أهلية. قوية بشكل خاص يمكن أن يكون رد فعل في الأطفال الصغار جدا.

في هذه الحالة ، سأل العديد من الخبراء الآخرين ما إذا كان من الممكن أن الفراولة عند الرضاعة الطبيعية ، والاستجابة بشكل إيجابي. لكنهم ينصحون النساء للاستماع إلى توصيات معينة:

• للتخلص من الفراولة قبل أن يكون عمر الطفل 2-3 أشهر ، بحيث يصبح الجسم أقوى قليلاً ؛
• لا تستهلك عددًا كبيرًا من التوت ؛
• أدخل تدريجيا في النظام الغذائي علاج ، وتبدأ بشيء واحد في اليوم ، في حين ترصد بعناية حالة الطفل.
• يمكنك شراء التوت فقط في الموسم.

إذا كان فجأة فتات الجلد والطفح الجلدي ، يجب استبعاد الفراولة من النظام الغذائي. لذلك لا يوجد حظر كامل على استخدام التوت ، ولكن يجب على المرأة أن تحذر من الحذر عند إدخال مثل هذه الحلوى في النظام الغذائي.