التين هو ثمرة تنمو على شجرة التين في مناخ استوائي وشبه استوائي. عصائر حلوة ومثيرة للغاية ، فهي تعمل كواحدة من أكثر الفواكه المذهلة في العالم. يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في الصناعة والطب. ما هي الفيتامينات في التين - في هذه المقالة.
ما هي الفيتامينات التي تحتوي على التين؟
تحتوي ثمار شجرة التين ، والتي تسمى أيضًا شجرة التين وشجرة التين ، على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمواد الطبية. أنه يحتوي على الفيتامينات A ، C ، E ، المجموعة B ، المعادن - المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم ، الحديد ، الفوسفور ، وكذلك الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة والأحماض العضوية ، النشا ، البكتين ، الأحادي والثنائيات ، الألياف الغذائية ، الخ. تحدد فوائد هذه الفاكهة ، والتي تتكون في:
- القدرة على تزويد الجسم بالطاقة ، تحسين الحيوية والحيوية.
- الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والقلب ، تخثر. يقلل خوخ التين مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم ، ويطبع ضغط الدم ، ويقوي الأوردة ، ويحارب فقر الدم.
- يحسن الهضم ، وتطبيع التمعج من الأمعاء. مثل هذا الفيتامين في التين ، مثل البكتين ، يطهر الجسم من المبيدات الحشرية والمواد المشعة والمعادن الثقيلة. تطبيع هذه "صحة الجسم" والتمثيل الغذائي.
يسمح تكوين الفيتامينات والمعادن في التين باستخدامها في علاج الأمراض القصبية الرئوية - التهاب القصبات والربو والتهاب اللوزتين والأنفلونزا والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك. إن عصير هذه الفاكهة الأرجوانية يزيل الرمل ومركبات الملح الكبيرة من الكلى والمرارة ، ويقوي جهاز المناعة. لا يمكن لسكان خطوط العرض المعتدلة والشمالية أن يأكلوا فاكهة طازجة ، لأنه غير قابل للنقل عمليًا وبسرعة كبيرة ، ولكن لديهم فرصة لأكل تماثيل مجففة ، والتي لا تختلف في تكوينها عمليا عن تلك التي تمزق من الشجرة.