نقترح اليوم أن تتعلم كيفية صنع دقيق الشوفان اللذيذ وغير المعتاد بعض الشيء من "هرقل". بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذه القبلات مفيدة أكثر بعشرة أضعاف من المعتاد: فهي مكمل ممتاز لنظام غذائي لالتهاب المعدة ، التهاب المرارة والقرحة الهضمية. وبالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من تورم وحرقة مجرّدة - إن تقبيل دقيق الشوفان هو مجرد إنقاذ!
يمكن التحدث إلى مزايا هذا الهلام بلا نهاية ، لذلك دعونا نتعرف على الوصفات لإعدادها بالتفصيل.
كيف لطهي الشوفان الشوفان سميكة من "هرقل" - وصفة على الماء
المكونات:
- رقائق الشوفان "هرقل" (للطهي) - 2،5 البنود ؛
- مياه الشرب - 2 لتر.
- الملح - 2/3 ملعقة صغيرة.
- نشا البطاطس - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة (مع شريحة) ؛
- العسل السائل - 3 ملاعق كبيرة. ملعقة.
إعداد
يتم سكب الرقائق في قدر مع قاع سميك ، ثم يسكب ماء الشرب البارد ، ويضاف الملح ويضع كل شيء على طبق الطهي المشمول. عندما يغلي الماء ، قلل الغاز إلى الحد الأدنى ، مع تحريك رقائق الشوفان باستمرار وطهيها في هذا الوضع لمدة نصف ساعة. سلالات بودنغ المطبوخة من خلال منخل معدني ناعم ويلقي من هنا في مكان ما 2/3 كوب. ثم ، من خلال نفس المصفاة ، امسح الشوفان المسلوق المتبقي في نفس الحاوية التي تم تفريغ السائل منها. نحن نصب كل شيء في مقلاة نظيفة ونضعها على الموقد مرة أخرى. في كوب من الجبن المذاب ، نشا قابل للذوبان تمامًا ونسكبه فوق قطرة في قدر ، مع التقليب المستمر لمحتوياته. اطبخي المزيج حتى يتكاثف ، ثم ضعيه على الطاسات وانتظر التبريد. على أعلى من هلام الشوفان السميك ، يتم تخفيف القليل من الماء في مائة ملليلتر من الماء مع العسل.
كيف لطهي الطعام بسرعة من دقيق الشوفان من "هرقل" - وصفة للحليب
المكونات:
- رقائق الشوفان - 2/3؛
- الحليب (2.5 ٪ من الدهون) - 3 بنود ؛
- السكر - 2 ملاعق الحلوى ؛
- النشا - ملعقة حلوى واحدة.
إعداد
يسخن الحليب في حالة ساخنة ويسرق الشوفان فيه لمدة 20 دقيقة فقط. ثم نقوم بتغطية المصفاة بشاش نظيف وتصفية الحليب بهذه الطريقة. الشاش مع عنب الثعلب جمع الحقيبة والضغط على محتوياتها من الحبوب في وعاء من الحليب. صب نصف كوب من هذا الحليب ، والباقي يوضع على الموقد ، بعد إضافة السكر إليه. في الخزان ، قم بإذابة الكمية اللازمة من النشا وعندما يغلي الحليب ، الموجود على الطبق ، أدخل النشا ببطء في قدر. نحن نحد من النار إلى أدنى حد ممكن ونعطي الهلام من "هرقل" للتعبير لمدة 4-6 دقائق.