ربما غوجي التوت ، ربما ، الاتجاه الجديد الأكثر عصرية في العالم لأولئك الذين يفقدون الوزن باستمرار. إنقاص الوزن ، مع ذلك ، التوت الذي ينمو في التبت البعيدة ، يجلب لنا ليس فقط من أجل خسارة الوزن. إذا كنت تقرأ على الأقل القليل من المعلومات حول غوجي ، فإنه يعطي الانطباع بأن هذه التوت يمكن أن ينقذ من أي نوع من سوء الحظ - من السكتة الدماغية إلى البرد.
لكن الطب لا يزال يصر على نفسه - ما هو مفيد ، وما هو ضار ، يعتمد فقط على الجرعة. وإذا أنقذ شخص ما حفنة من غوجي التوت في اليوم من تصلب الشرايين ، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليهم تناول الكيلوجرامات.
أول شيء تحتاج إلى معرفته حول الأطعمة الغريبة هو مراقبة الشعور بالتناسب.
الحذر ، حساسية!
تبدأ الأضرار التي لحقت غوجي التوت بجرعة زائدة. هذا المنتج ليس نموذجي بالنسبة لنا ، من وجهة نظر وراثية. أسلافنا لم يأكلوا غوجي ، إلا أنهم كانوا من شرق المملكة الوسطى. يمتلك الجسم ذاكرة وراثية - حالما نستهلك منتجًا أجنبيًا ذو طعم واضح وتركيبة غير نمطية ، يشير الجسم إلى خطر ويفعل كل شيء إلى المرة التالية التي لم يحدث فيها أبداً أن نأكل غوجي.
ومع ذلك ، فإن رد فعل عنيف في شكل حساسية يتوقع فقط أولئك الذين لا يعرفون التدابير المفيدة.
يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة أكثر حساسية - من الأفضل الامتناع تمامًا عن استهلاك مثل هذا المنتج المحفوف بالمخاطر والاستغناء عن الفواكه المجففة الأكثر مألوفة.
غوجي وفرط النشاط
موانع أخرى لاستخدام غوجي التوت قد تكون ممتلكاتهم لتعزيز الأرق. إذا كنت تأكل زوجين من التوت في المساء ، أشعر بذلك ممتازًا ، كما لو كنت قد تناولت فنجانًا من القهوة. وأنت لا تشرب القهوة قبل النوم؟
Goji تعبئة قواتنا ، فهي مثالية لتناول وجبة خفيفة في العمل ، لتحديث الدماغ متعب وتشجيعهم على مواصلة عملهم. لكن بسبب الجهل ، يأكل الكثيرون غوجي بدلاً من الحلوى في المساء. حتى موانع أخرى لغوجي تبين: التحفيز المفرط للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
غوجي والنظام الغذائي
عندما تستخدم غوجي التوت لفقدان الوزن ، تذكر موانع الاستعمال التالية ، أو حتى ، تحذير. هذه الفاكهة الشرقية يمكن أن تسبب الإسهال ، والغثيان ، والتقيؤ ، وتشنجات في البطن ، وانتفاخ البطن. إنه مجرد منتج غير نمطي لمعدتنا. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، باستخدام غوجي يوميًا في نظامك الغذائي ، فجرّب يومك. بعد كل شيء ، يمكن أن تبدأ بداية المرغوبة من النظام الغذائي في عسر الهضم والإسهال.
توافق غوجي مع الأدوية
غوجي التوت هي منتج محصن جدا. فقط تخيل ، 100 غرام من التوت يحتوي على 500 مرة أكثر من فيتامين (ج) من 100 غرام من البرتقال. انها مثل ، كنت أكلت حزمة كاملة من أقراص حمض الاسكوربيك.
وإذا تم إفراز الفيتامين C بسهولة من الجسم ، مع كل العناصر الصغرى الأخرى ، والأملاح ، والأحماض العضوية ، فإن الكلى ستضطر إلى التلاعب.
أخطر استخدام في وقت واحد من الأدوية القوية وغوجي التوت. خاصة ، يتعلق الأمر علاج ارتفاع ضغط الدم والسكري ، عندما يمكن أن تكلف أي رقابة حياة.
قبل استهلاك هذا المنتج الفعال مثل goji ، استشر طبيبك.
مؤشرات للاستخدام
حسنا ، في النهاية ، علينا فقط أن نخبركم ليس فقط عن موانع الاستعمال ، ولكن أيضا مؤشرات لاستخدام غوجي التوت. بعد كل شيء ، يمكن حقا أن تكون طبية:
- أمراض الكبد والكلى.
- تصلب الشرايين.
- الصداع النصفي.
- الدوخة.
- تدهور الرؤية
- اللامبالاة.
- العجز الجنسي.
- التهاب البروستات.
- الإمساك.
- الوقاية من الأورام الخبيثة.
- خفض عواقب العلاج الكيماوي والاشعاعي.