على الرغم من حقيقة أن الشاي مع إضافة الحليب هو شراب شائع إلى حد ما ، وعلى سبيل المثال ، في إنجلترا ، حتى العلماء التقليديين ، لا يزالون غير قادرين على تحديد ما إذا كان الشاي مع الحليب مفيدًا.
ما هو الشاي مفيد مع الحليب؟
أثبت العلماء أن استهلاك الشاي اليومي على الحليب يحسن من الرفاه العام للشخص ويزيد من لهجة. الشاي نفسه هو مصدر لمضادات الأكسدة الطبيعية ، والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات. في الشاي ، يتم تقديم الفيتامينات من المجموعة B ، C ، PP والعناصر الدقيقة ، مثل البوتاسيوم والنحاس واليود وغيرها الكثير. باستخدام الشاي الأسود مع الحليب ، يتم امتصاص جميع هذه المواد من قبل الجسم على نحو أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، والتفاعل مع الحليب ، يصبح الشاي مدر للبول فعالة. ينظف الكلى ويزيل السوائل الزائدة من الجسم. إذا تم إضافة الحليب إلى الشاي الأخضر ، فإن مثل هذا الشراب سيسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويزيل الدهون والخبث ، ونتيجة لذلك سيجعل الرقم أقل حجما.
بفضل الكالسيوم الموجود في الحليب ، يقوي نسيج العظام. يحتوي الشاي على التانينات ، التي لها تأثير مفيد على الأوعية الدموية وتعمل كوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. مضادات الأكسدة ، معززة بإضافة الحليب في الشاي ، تقاوم حدوث الأورام الخبيثة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذا الشراب سيخفف الشعور بالتعب ، ويعطي القوة والطاقة.
كيفية تحضير الشاي مع الحليب؟
وفقا للتقاليد الإنجليزية ، في ربع الخزان ، صب أولاً في الحليب ، ثم أضف الشاي نفسه. في هذه العلاقة والاتساق يتم خلط مكونات الحليب والشاي بطريقة مثلى. أكثر فائدة هو الشاي مع الحليب دون إضافة السكر. السكر يفسد كل من طعم ونكهة الشاي. بدلا من السكر ، من الأفضل أن تأخذ المربى وتخدمها بشكل منفصل.
هل الشاي مع الحليب ضار؟
كشفت مجموعة بحثية من علماء من ألمانيا عن دراساتها التي شككت في فوائد الشاي مع الحليب. وفقا لنتائج دراستهم ، الشاي مع الحليب للشرب هو ضار ، لأن الحليب يفسد خصائص مفيدة من الشاي. ومع ذلك ، فإن العلماء البريطانيين يدحضون مثل هذه التصريحات بكل طريقة ممكنة ، مما يثبت أن اللبن لا يضر فقط بخصائص الشاي ، بل يقويها عدة مرات. كلا المكونين لا تضعف فوائد بعضها البعض. بالإضافة إلى ذلك ، الحليب يساعد على امتصاص جميع المواد حتى أكثر سهولة. ومثل هذه المواد المزعجة ، كما يخفف الحليب قلويدات الشاي حتى.