ربما كان على العديد منكم تجربة سلطة سرطان البحر مع الأرز والذرة ، وهكذا ، في هذه المقالة ، بالإضافة إلى "Crab" الشهيرة ، سوف نقدم لكم بعض الوصفات الأكثر إثارة للاهتمام على أساس الأرز.
سلطة مع أرز الذرة والخيار
المكونات:
- أرز بني - بند واحد ؛
- عصير الليمون - 1/4 قرن؛
- زيت الزيتون - 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- الذرة - 1 ½.
- فلفل حار - حسب الذوق
- الفلفل البلغاري - 1 قطعة.
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- الخيار - 1 قطعة.
- البصل الأخضر.
- البقدونس.
- الملح والفلفل.
إعداد
يغلي الأرز حتى يصبح جاهزًا ، دون توابل. الخانق جاهز تماما بارد. في وعاء صغير يخلط الزبدة (ملعقة طعام واحدة) مع عصير الليمون - وهذا سيكون بمثابة الأساس لإعادة التزود بالوقود ، والذي يتبقى لإضافة الملح والفلفل والبقدونس المفروم فقط.
في مقلاة ، تسخين ملعقة كبيرة من الزبدة وتقلى الفلفل والفلفل البلغاري لمدة 2-3 دقائق. في نهاية الطبخ نرسل الذرة إلى المقلاة. إرسال الخضروات الدافئة إلى الأرز. بعد ذلك ، ضع مكعبات الخيار والأفوكادو ، املأ السلطة بمزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون بالبقدونس. قبل التقديم ، تزيين سلطة دافئة مع البصل الأخضر المفروم.
وصفة سلطة السلطعون مع الأرز والذرة
المكونات:
- أصابع السلطعون - عبوة واحدة (250 غ)؛
- الذرة المعلبة - 1 وعاء.
- أرز - بند واحد ؛
- البيض - 3-4 قطع.
- مايونيز - للتزود بالوقود.
- البصل الأخضر - حفنة واحدة.
- الملح والفلفل.
إعداد
يتم غسل الأرز وغليه حتى ينضج. ينضج البيض المسلوق ، يبرد ، يفرم ويطحن. مع الذرة ، قم بدمج السائل الزائد واخلطه في وعاء السلطة مع جميع المكونات المعدة ، بما في ذلك العصي السلطعون المفروم. نحن نملأ السلطة بالمايونيز. حسب الذوق ، أضيفي الملح والفلفل. نعطي "كراب" للشرب لمدة 30-40 دقيقة وخدمتها على الطاولة ، مع رش البصل الأخضر المفروم.
سلطة مع الأرز والذرة والبيض
المكونات:
- الأرز البني المسلوق - 1/2 شارع.
- الفول سلسلة - 120 غرام.
- الذرة المعلبة - 1/2 علب ؛
- الجوز - 1 حفنة.
- بيضة - قطعة واحدة
- زيت السمسم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- عصير الليمون - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الملح - حسب الذوق.
إعداد
يتم بلان الفول Blanch في الماء المملح وقطع عبر في النصف. يغلي البيض بقوة. يخلط الفاصوليا والذرة والأرز المسلوق والجوز المفروم في وعاء سلطة. نملأ السلطة بمزيج من عصير الليمون والزبدة. Solim to taste and lay over the pieces of eggs before serving.
سلطة صفة مع الذرة والأرز
المكونات:
- أرز بني - 450 غ؛
- الذرة - 200 غرام ؛
- تونا في الزيت - 185 جم؛
- البصل الأخضر.
- الطماطم - 2 قطعة.
- البقدونس.
- زيت الزيتون.
إعداد
طهي الأرز حتى ينضج وبارد. نقوم بتفكيك التونا إلى قطع باستخدام شوكة. نقطع الطماطم إلى مكعبات. اخلطي جميع المكونات في وعاء السلطة ، أضف الذرة وألبس السلطة بزيت الزيتون. نقوم بتزيين الطبق بالأعشاب قبل التقديم والملح والفلفل.
سلطة مع الدجاج والأرز والذرة
المكونات:
- الأرز - نصف قرن.
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- الفاصوليا البيضاء المعلبة - 1/3 قرن؛
- الفاصوليا الحمراء المعلبة - 1/3 قيراط؛
- قطعة دجاج فيليه - قطعة واحدة؛
- الذرة - 1/2 علب ؛
- البصل الأخضر - حفنة واحدة.
- الملح والفلفل - حسب الذوق.
- زيت الزيتون
- عصير الليمون.
إعداد
قبل إعداد سلطة الأرز مع الذرة ، يحكص فيليه الدجاج مع الملح والفلفل ، ملفوفة في احباط وتخبز في الفرن حتى تستعد تماما. قطع الدجاج جاهز إلى مكعبات ووضع في وعاء سلطة. بعد ذلك نضع الأرز المسلوق والأفوكادو مكعبات. نحن نكمل السلطة مع نوعين من الفاصوليا والذرة.
من الزبدة وعصير الليمون نقوم بإعداد الصلصة ، مع خلط المكونات بنسبة 2: 1. إرتدي الصلصة ، ضعها لتذوقها وتزينها بالبصل الأخضر.