تساءل أحدهم لماذا يقولون "يبدو وكأنه خيار" ، لماذا هو الخيار - المنتج الذي تتم مقارنة مع شخص قوي ونشط وممتاز المظهر؟ من المفترض أن السبب يكمن في حقيقة أن هذه الخضار العادية وغير المميزة يمكن أن تفعل العجائب بمظهرنا.
تكوين بسيط
الخيار هو 95 ٪ من عصير الخيار - السائل ، الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة والعناصر النادرة ، والباقي 5 ٪ هو الألياف ، أي الألياف الغذائية التي تحفز الحركة المعوية وتساعد على إزالة كل "القمامة" من انسدادها. الوجبات السريعة "والحلويات المختلفة من الجسم. إنه مزيج من الخصائص المفيدة للفيتامينات ، العناصر الدقيقة والألياف ، بالإضافة إلى السعرات الحرارية المنخفضة الهائلة (15 سعرة حرارية لكل 100 جرام!) السماح باستخدام الخيار لخسارة الوزن.
فقدان الوزن على الخيار
من أجل إنقاص الوزن على الخيار ، تحتاج فقط إلى تخزينه ، بمجرد إحضاره من الهند ، "معجزة المخدرات" ، في مقدار 1.5-2 كيلوجرام في اليوم الواحد. يمكنك ترتيب إجازة ليوم الخيار ، أو اختيار نظام غذائي للخيار لمدة أسبوع. في يوم التفريغ ، قسّمي 1.5 كغم من الخيار الأرضي إلى 5 أجزاء وأكلها بدون ملح طوال اليوم. نظرا للمحتوى السائل في الخيار ، لا يسمح الملح في أي حال ، لأنه سيبقي كل المياه في داخلك ، وبدلا من فقدان الوزن ، سوف تشعر أنك مثل فقاعة الماء. إذا كنت لا تستطيع الوقوف طوال اليوم على الخيار ، يمكنك تناول بيضتين (واحد لكل استقبال) ، أو 100 غرام من الدجاج المسلوق أو لحم العجل. أما بالنسبة للنظام الغذائي ، يمكنك تدليل نفسك مع الخبز المحمص من خبز الجاودار ، وجعل سلطة الخيار مع إضافة الخضار والأعشاب المختلفة ، وتناول الجبن المنزلية منخفضة السعرات الحرارية واللبن الزبادي وسلطات اللباس مع الزيوت النباتية.
شرب ساسي
وينبغي إيلاء اهتمام منفصل ل Sacki ماء الخيار ،
فقدان الوزن على الخيار هو فعال وشعبية ، أولا وقبل كل شيء ، بسبب توافر هذا المنتج ، بالإضافة إلى ذلك ، - وهذا هو الخضار المعتاد بالنسبة لنا ليس لديها طعم واضح ولن تحتاج إلى أن تؤكل من خلال "لا أستطيع". أما بالنسبة لموانع ، ثم التخلي عن هذه الطريقة سيكون لها قرحة هضمية والتهاب المعدة المريضة.