جميل ، ثم صحي. هذه هي الطريقة التي يفكر بها رجل لا شعوريا عند رؤية امرأة جذابة. لا يوجد شيء مدهش في هذا. في سياق التطور ، كان على الذكور اختيار الأنثى الأكثر صحة من خلال علاماتها الخارجية. من هناك ، جاءت شرائع الجمال. اليوم - بقيت فينا كعقل لا شعوري ، لكنك لن تجادل بأن الجلد اللامع ، بدون طفح جلدي ولمعان دهني ليس فقط جميل ، بل يتكلم أيضا عن الصحة الداخلية لصاحبه؟
لذلك ، نحن بحاجة لاختيار الفيتامينات المناسبة للجمال والصحة.
فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة وعنصرا من مكملات الفيتامينات كلها تقريبا للجمال. إنه يمنح بشرتنا المرونة ، المرونة و "يحفظ" من حب الشباب والتجاعيد. يكافح الريتينول مع الجذور الحرة في الجسم ، ويحسن البصر ويحمي من الشيخوخة المبكرة للجسم.
مجموعة من الفيتامينات B - أفضل الفيتامينات لجمال المرأة لا تستطيع الاستغناء عنها. باختصار حول وظائفهم:
- بشرة شابة
- لون الشعر (والمصارعة مع الشعر الرمادي) ؛
- يشفي الجروح.
- يرطب البشرة.
- النضال مع تقشير.
- تقوية بصيلات الشعر.
- تخفيف القشرة.
- المشاركة في التمثيل الغذائي للدهون.
ثالث مضادات الأكسدة وفيتامين لجمال المرأة وحمض الاسكوربيك . كلنا نواجه "مكافحة السن" يعني على رفوف محلات التجميل والمستحضرات الطبية. جميعهم يمتدح نفسه لمحتوى الكولاجين. ومع ذلك ، يتم إنتاج الكولاجين في الجسم تحت تأثير فيتامين C. الاستنتاج: فيتامين C يطيل الشباب ومرونة الجلد ، له تأثير مضاد للسيلوليت. بالإضافة إلى ذلك ، أسكوربيك يساعد على شفاء الجروح ، وتقوية الأوعية الدموية ، والتخلص من الجذور الحرة الضارة ، وأيضا تسريع فقدان الوزن (إذا كنت تبذل جهودا لهذه العملية).
هنا ، الفيتامينات الثلاثة الرئيسية للنساء. لكن استقبال هذه المكونات بمفردها لن يحل جميع مشاكل مثل هذا المظهر النسائي للإناث. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا ومتنوعًا ، وللمساعدة في تحقيق التنوع في الفيتامينات ، نقترح أن تتعرف على قائمة مكملات الفيتامينات للنساء.
قائمة من مجمعات فيتامين
- فيتروم الجمال.
- Leovit Womanlife.
- العافية حزمة أوريفليم.
- Inneov.
- طريق الطبيعة ، على قيد الحياة.
- غروب للمرأة.
- الرعاية الصحية في القرن الحادي والعشرين.
- خميرة برور بالحديد.
- طبيبة رقم 60.
- Inneov الشمس.
- مجاني للنساء.