شعبية نمط حياة صحي ينمو كل يوم. بمساعدة مدربين محترفين في مجال الطاقة ، يمكنك ضخ عضلات جميلة وممتعة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لن يساعدك فقط في الحصول على جسم أنيق ، ولكن أيضًا تخفيف الألم في المفاصل وإبعاد التعب.
المحاكاة الرياضية القوية
هناك عدد كبير من محاكيات الطاقة ، وأبسطها هي تلك التي تحتوي على أوزان حرة. هذه المحاكاة تشمل القضبان والأوزان و الدمبل. وكقاعدة عامة ، لا يلزم وجود غرفة خاصة للعمل مع الأوزان الحرة.
تشتمل الأنواع الأخرى من أجهزة محاكاة الطاقة على نماذج ذات أوزان مدمجة. أحد هذه العناصر هو الأحمال المسطحة ، والتي تستخدم للتخفيف من الأعباء. يتم الاحتفاظ هذه الأحمال عن طريق الأقفال والتحرك على طول القضبان دليل خاص. يمكن أن تتضمن محاكيات مثل هذه الخطة جميع مجموعات العضلات وهي عالمية. تتمثل مزايا أجهزة المحاكاة ذات الأوزان المدمجة في أنها مضغوطة تمامًا ولا تستهلك مساحة كبيرة ويمكن استخدامها في المنزل. ويمكن طيها ، في أغلب الأحيان بوزن صغير - لا يزيد عن مائة كيلوغرام. يتم احتساب هذه المحاكاة أساسا لمبتدئين من غير المتخصصين. ويسترشد مبدعو هذه المجمعات الرياضية ، في المقام الأول ، بمقاييس مثل السلامة والراحة ومتعدد الوظائف والاكتناز. هذا النوع من محاكيات الطاقة عالمي.
أيضا هناك المدربين السلطة المهنية. وهي تتميز بعدم الضوضاء ، وزيادة الاستقرار ، وكذلك قوة عالية. يستخدم الرياضيون المحترفون حملاً عاليًا أثناء التدريب ، ولا تستطيع أجهزة المحاكاة التقليدية دائمًا تحملها. يمكن أن تكون الأحمال من هؤلاء المصممين عدة مئات من الكيلوغرامات. بالنسبة للرياضيين المحترفين ، من المهم العمل مع الأحمال على أجزاء معينة من الجسم ، وهذا هو السبب في أن المحاكيات المهنية لا يمكن أن تكون عالمية.