مشكلة الوزن الزائد هي مناسبة لكثير من الناس وكلهم يبحثون عن طريقة لفقدان الوزن ، ويفضل بسرعة ودون بذل الكثير من الجهد على ذلك. هناك أسلوب واحد ينطوي على ابتلاع الصودا: كيفية شربه بسرعة لانقاص الوزن ، وسوف يقال في هذه المقالة.
فوائد كربونات الصوديوم
الصودا هو مطهر قوي مع خصائص مضادة للالتهابات التي تحييد زيادة الحموضة في المعدة وتشارك في عملية تقسيم الدهون التي يتم تناولها مع الطعام. إنها الخاصية الأخيرة التي تدفع الناس لاستخدامها في مكافحة الكيلوغرامات الزائدة والتساؤل عن كيفية شرب الصودا بشكل صحيح لفقدان الوزن. في الواقع ، يمكن لأية تجارب في هذه الحالة أن تؤدي إلى عواقب محزنة: انتهاك لتوازن الحمض القاعدي وتهيج الغشاء المخاطي في المعدة وتطور التهاب المعدة والقرحة.
لمنع مثل هذه العواقب ، تحتاج إلى معرفة كيفية شرب الصودا لفقدان الوزن من أجل الحصول على النتيجة المرجوة. تحتاج إلى البدء بجرعات منخفضة للغاية ، وتناسب حرفيا في طرف ملعقة صغيرة. ينبغي تحريك هذا الجزء في كوب واحد من الماء الدافئ وتناوله على معدة فارغة قبل الإفطار قبل الوجبة بـ 30 دقيقة. قبل الغداء والعشاء ، كرر الإجراء. إذا لم يلاحظ أي إزعاج في البطن وتبقى الحالة الصحية طبيعية ، يمكنك البدء تدريجيا بزيادة الجرعة. توفر وصفة لكيفية شرب الصودا لفقدان الوزن ، لاستهلاك واحد من كربونات الصوديوم في مبلغ 0.5 ملعقة صغيرة. أي ، لا يمكن أن يستغرق اليوم أكثر من 1.5 ملعقة شاي.
حمامات الصودا
لإنقاص الوزن ، يجب أن تعرف ليس فقط كيفية شرب الصودا ، ولكن أيضا كيفية استخدامها محليا. سوف حمامات سونغ تساعدك على فقدان الوزن. في الماء الساخن إلى 38-40 ᵒС من الضروري