دقيق الكتان لفقدان الوزن

يعلم الجميع أنه من أجل الحصول على جسم نحيف ، فأنت بحاجة إلى أن يكون لديك جهاز هضمي سليم ومعوي معوي. هذا التأثير يسمح لك بتحقيق دقيق الكتان لفقدان الوزن. ومن المقرر أن هذا التأثير ، ليس فقط تنظيف جسمك ، ولكن أيضا أسهل بكثير للتعامل مع الرواسب الدهنية المتراكمة.

خصائص مفيدة من طحين الكتان

يسمح لك استخدام دقيق الكتان باستخدام هذا المنتج الفريد ليس فقط لتقليل الوزن ، ولكن أيضًا لتعزيز الصحة. إنها "فرشاة" ، والتي تزيل فعليًا كل الخبث المتراكم خلال سنوات حياتك. ونتيجة لذلك ، فإن الجسم ، الذي تم تنظيفه من النفايات الزائدة ، سوف يستجيب بشكل أفضل لجهودك لتقليل الوزن.

يوفر طحين الكتان التطهير المعقد: يقلل من الكوليسترول الضار ، يحارب ضد الطفيليات والفطريات والفيروسات ، يؤثر إيجابيا على التمثيل الغذائي للدهون والأيض بشكل عام.

دعا العلماء البيانات الرسمية: أكثر من 70 عاما من الحياة من خلال الجهاز الهضمي لشخص يمر 100 طن (!) من الغذاء و 40000 لتر من الماء والسوائل الأخرى. كما يعطي هذا الحمل سلبيته: في الأمعاء تتراكم تدريجيا أحجار البراز (ما مجموعه حوالي 15 كجم للحياة) ، وهذا الكثير من النفايات السامة للحياة هو أنها لم تكن تعتبر حتى.

إذا كانت أمعاءك ملوثة ، فسوف يخبرك الجسم بذلك: سيكون لديك إمساك أو إسهال ، مرض السكري ، الحساسية ، مشاكل في الوزن ، أمراض الكلى والكبد ، نقص في الرؤية أو السمع ، مشكلة في الجلد ، الشعر أو الأظافر ، وأمراض من مختلف أنظمة الجسم. لا تنتظر ظهور أعراض غير سارة بكميات كبيرة - فمن الأسهل بكثير القضاء على النتائج السلبية للعلاج الوقائي لدقيق الكتان!

المثير للدهشة ، فقط دورة لمدة ثلاثة أسابيع من تناول منتظم من دقيق الكتان يمكن أن ينقذك بسرعة من سنوات عديدة من تراكم الخبث والمخاط والحجارة البرازية. ما هو مهم ، لن تعاني البكتيريا الطبيعية من الأمعاء في نفس الوقت!

دقيق الكتان: موانع الاستعمال

إن بذور الكتان جيدة التحمل من قبل البشر ، ولكن إذا كان لديك حجارة في الكلى أو الكبد (خاصة الكبيرة منها) ، فلا ينبغي أن يكون لديك دقيق الكتان. كونه مدرزة قوية ، يمكن أن يزعج الحجارة ، مما يجعلك لا تشعر بأحاسيس أكثر متعة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ننسى هذه الحقيقة ، باعتبارها التعصب الفردي. إذا كنت تعانين من دهن الكتان ، بعد تناولك حرقة الفؤاد والحرمان وغيرها من الظروف غير السارة ، تعذبك.

كيف تأخذ طحين الكتان؟

مسار تنظيف الأمعاء ، وفي نفس الوقت وفقدان الوزن ، هو ثلاثة أسابيع. خلال هذه ستكون لديك وجبة إفطار محددة جدًا:

مهم! يجب الحرص على شرب لتر من الماء (لا الشاي ، العصير ، القهوة ، أي الماء النقي غير المكربن) في اليوم ، وإلا ستحدث مشاكل في البراز. في هذا الصدد ، من المستحسن التنظيف في الموسم الدافئ.

ما يتم تحضيره من دقيق الكتان؟

كثير من الناس يبحثون عن أطباق مصنوعة من طحين الكتان. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق ، حيث يمكن إضافة هذا المنتج المحايد في أي مكان تقريبًا - إذا كان التناسق فقط مناسبًا. لذلك ، يمكنك بدون خوف إضافة دقيق الكتان إلى الأنواع التالية من الأطباق:

مع مرور الوقت ، يمكنك أنت نفسك أن تكمل هذه القائمة مع اكتشافاتك الطهوية الخاصة بك.