إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة وطبيعية لفقدان الوزن ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاهتمام بالعسل ، خاصة إذا كنت من النوع الحلو! يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن والحصول على شخصية ضئيلة ، والعمل على الجسم في الداخل والخارج. هناك يلف العسل الفعال ، الأقنعة ، وكذلك فعالة جدا ، بالإضافة إلى ذلك ، المشروبات اللذيذة.
التفاف مع العسل لانقاص الوزن
العديد من صالونات التجميل وغرف التجميل تقدم لفائف العسل لفقدان الوزن. لكن يمكن القيام بها بسهولة في المنزل. انها بسيطة جدا حقا. على بشرة نظيفة وجافة ، يمكنك تطبيق العسل فقط ، أو كتلة العسل المعدة خصيصا. من أكثرها فعالية وشعبية هي "العسل + الفودكا" (200 غ من العسل الممزوج بملعقة من الفودكا) ، "العسل + الخل" (200 غ من العسل و 2 ملاعق طعام من الخل غير المركّز) ، "العسل + زيت الليمون العطري". ثم قم بإحكام التفاف فيلم الطعام مع تلك المناطق المشكلة ، والتي تم تطبيقها العسل أو الخليط ، ويذهب لمدة 30-50 دقيقة تحت البطانية. لإكمال وغسل وترطيب الجلد.
لمزيد من الخلطات الجدية للتغليف ، يمكننا أن نضيف "العسل + القهوة" و "العسل + الخردل". مزيج من العسل والقهوة يشتت كثيرا من عملية الأيض ، ويمكن أن يسبب الدوخة. لذلك ، لا ينبغي أن يطبق على مناطق واسعة من الجلد. واحدة من أكثر الخلطات فعالية للفائف العسل هو التفاف الخردل والعسل للتخسيس . ومع ذلك ، فإن تقنية إعداد خليط من العسل والخردل لفقدان الوزن هي أكثر تعقيدا من التقنيات السابقة ، لأنه من المرغوب فيه إعداد الخردل من قبل نفسك ، بدلا من شراء الخردل الجاهز.
يضمن إعداد الخردل في المنزل عدم وجود إضافات كيميائية وسيوفر التأثير الحراري المرغوب. لذلك ، أولاً ، تحتاج إلى بضعة ملاعق من مسحوق الخردل ، ونصف ملعقة طعام من الملح ونفس الكمية من الخل ، وعدد قليل من ملاعق صغيرة من السكر. كل هذا يخلط بعناية ويضاف القليل من ملاعق من الماء في درجة حرارة الغرفة ، مما يجعل الخليط لدينا متماسكًا مع القشدة الحامضة ، وليس أكثر كثافة. يتم إرسال "جرعة" الناتجة إلى مكان مظلم لمدة 24 ساعة. حسنًا ، يمكنك تطبيقه على مناطق مشكلة في الجسم ، مع الخلط بنسب متساوية مع العسل ، ولتخفيف ذلك ، يوصى بإضافة القليل من زيت الزيتون. الإجراء هو نفسه كما في الخلطات الموصوفة أعلاه.
أود أن أشير إلى أنه من أجل تحقيق تأثير فقدان الوزن ، من المهم القيام باللف بشكل منظم ، وعدم الانتظار لتأثير مؤقت! على الرغم من أن تأثير مفيد على الجلد ومرونته ستلاحظ على الفور!
مشروبات مع العسل لانقاص الوزن
بالإضافة إلى حقيقة أنه لفقدان الوزن يعمل العسل بشكل جيد على الجسم من الخارج ، فهو فعال للغاية عند تناوله في الداخل. وهو بديل للسكر والحلويات في جميع أنواع الوجبات الغذائية ، لكنه أيضا له تأثير كبير على حرق الدهون وفقدان الوزن والخروج من الوجبات الغذائية. على سبيل المثال ، هناك عدة طرق لخلط الماء مع العسل بحيث يكون مفيدًا لفقدان الوزن:
العسل والليمون لفقدان الوزن - في كوب من الماء الدافئ (يمكنك حتى الساخن) يقلب 2 ملعقة طعام من العسل وملعقة كبيرة من الليمون. يتم استهلاك هذا الشراب يوميا على معدة فارغة وساعة قبل العشاء. التأثير لن يبقيك في انتظارك ، حيث أن العسل معروف بممتلكاته الطبيعية لتحطيم الدهون ، والليمون له تأثير ممتاز على التخلص من السموم. التفاعل ، هذين المكوّنين سيعملان من أجل الانسجام الخاص بك ، بالإضافة إلى ذلك ، وتعزيز الحصانة.
- من الجيد إنقاص وزنك إذا شربت مشروبًا مع العسل والقرفة. للقيام بذلك ، في الماء الدافئ تحتاج إلى مزج ملعقة من القرفة و ملعقة من العسل.
وشرب أيضا على معدة فارغة وقبل العشاء. لكن هذا الشراب خاص جدا بالطعم ، وبالتالي لا يقترب الجميع - وصفة أخرى لفقدان الوزن هي الزنجبيل مع العسل. لجعله ، تحتاج إلى فرك كمية صغيرة من جذر الزنجبيل على مبشرة صغيرة ، إضافة ملعقة كبيرة من العسل وتصب الماء الساخن. اعط المشروب ليخمر لمدة 10 دقائق ، وشرب نصف ساعة قبل تناول الطعام.
الشيء الوحيد الذي تناول الزنجبيل لديها الكثير من موانع ، مثل مرض السكري ، وأمراض الدورة الدموية وأنظمة القلب والأوعية الدموية ، والأمراض الجلدية المختلفة ، لذلك اختيار هذه المشروبات لفقدان الوزن ، وقراءة موانع الاستعمال.