اكتسب الطين من أجل فقدان الوزن شعبية في صالونات السبا: فهي تقدم عملية التفاف لطيفة ، والتي يمكن أن تفقد حجمها من 0.8 إلى 3 سم خلال ساعتين فقط. لحسن الحظ ، هناك أيضًا تناظير غير مكلف من مثل هذا الإجراء الخاص بالصالون - يمكن تنفيذ التفاف للتخسيس مع الطين بسهولة في المنزل. من بين جميع الأنواع ، على سبيل المثال ، يعتبر اللون الأسود والأبيض والأزرق الطيني لفقدان الوزن أكثر ملاءمة للأزرق. الأسود فعال جدا في مكافحة السيلوليت ، والأبيض هو الطريقة الأكثر فعالية لسحب الخبث والسموم.
الطين الأزرق لفقدان الوزن: التحضير
الآن بعد أن عرفت أي الطين أفضل لفقدان الوزن ، تحتاج فقط إلى إعداد كل ما تحتاجه وتنفيذ الإجراء نفسه. قبل شراء حزمة من الطين (في الصيدلية) ولفه من فيلم الغذاء (في أي قسم الأعمال). تأكد من أن لديك ساعتين إلى ثلاث ساعات من وقت الفراغ - ويمكنك البدء!
يجب تحضير الطين للالتفاف. خذ 50-100 غرام من الطين المسحوق ، واملأه بالماء الدافئ. يحرك التكوين حتى تختفي الكتل ، وسيكتسب الخليط نفسه اتساق القشدة الحامضة. لتعزيز التأثير ، يمكنك أن تضيف إلى خليط 3-5 قطرات من الزيت العطري من أي الحمضيات. غطي المزيج بغطاء واتركه ليخمر لمدة 10-15 دقيقة.
التخسيس مع الطين: التفاف
لإنقاص الوزن بالطين ، عليك تكرار هذا الإجراء كل يوم أو كل ثلاثة أيام لمدة شهر. هو أكثر ملاءمة للالتفاف في 1-2 مناطق ، وليس الجسم بأكمله. على سبيل المثال ، يمكن القيام بالوركين والأرداف والمعدة في وقت واحد ، ولكن ليس من السهل إضافة ذراعيك والعودة هنا. لذلك لا تعقيد المهمة ، واختيار الأولوية فقط.
- جهز نفسك: خذي دش ، استخدمي فرك ، دلكي المناطق التي تعاني من مشاكل ، اشطفي الفرك وامسحي.
- يوضع خليط من الطين على مناطق المشكلة في الجسم بطبقة موحدة. إذا تبين أنها رقيقة جدًا ، اتركها تجف وتطبيق طبقة أخرى - يجب أن تكون على بعد بضعة ملليمترات.
- لطبقات 3-4 ، تغطية المناطق مشكلة مغطاة بالطين مع فيلم الغذاء. لا تندم
فيلم ، والاستيلاء على حوالي 10 سم من الجسم فوق وتحت منطقة مشكلة لتجنب التسرب. - بريلياجيت وتغطي بغطاء بحيث يبقى الرأس فقط خارج. يمكنك حتى أخذ عدد قليل من البطانيات. حتى لا تشعر بالملل ، يمكنك الاستماع إلى كتاب مسموع أو مشاهدة فيلم.
- الاسترخاء والاستلقاء لمدة 1.5-2 ساعة.
- الإجراء انتهى! العودة إلى الحمام ، وإزالة الفيلم وغسل الطين - لا يمكن إعادة استخدامها.
- تدليك الجسم مع كريم مغذ.
كل يوم عند إجراء العملية ، تحتاج إلى تجنب الأطعمة الدسمة ، أفضل من كل شيء - ترتيب أيام تفريغ على منتجات الألبان والفواكه. ﻗم ﺑﻘﯾﺎس اﻷﺣﺟﺎم ﻗﺑل وﺑﻌد اﻹﺟراء - وﺳوف ﺗﮐون اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ ﻣﻟﺣوظﺔ ﻋﻟﯽ اﻟﻔور.