الحمامات لفقدان الوزن - وصفات

سعيا وراء فقدان الوزن ، وصلنا لدرجة أننا وضعنا أنفسنا تجارب ، كما لو كان الأمر يتعلق بأرانب تجريبية. ولكن اليوم سننظر في طريقة لفقدان الوزن أكثر أو أقل أمنا بالنسبة لنا وللمجتمع - الحمامات لفقدان الوزن وقواعد التطبيق والتدابير الوقائية.

مصلحة

الغرض من استخدام جميع حمامات التخسيس هو إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وتحسين لون البشرة ، والتخلص من الوزن الزائد ، والسيليوليت ، وعلامات التمدد. من ناحية المبدأ ، فإن الانغمار الشديد في الماء الساخن يعطي الكلمة بالفعل ، لأننا نتعرق ، مما يعني أننا نفقد السوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى الانتفاخ والسيلوليت.

قواعد

يجب استخدام جميع الحمامات لفقدان الوزن 3 إلى 4 مرات في الأسبوع ، وبالطبع - على الأقل 10 إجراءات. أثناء العملية ، يجب ألا يزيد الماء عن 38-39 درجة مئوية ، وأن وضع جسمك لا يكذب ، بل يجلس. بعد الاستحمام لا ينبغي الاستحمام ، فمن الأفضل أن يمسح بمنشفة وتطبيق كريم لمكافحة السيلوليت.

الاستثناء الوحيد هو حمام التخسيس مع الخردل. قم بإجراء العملية التي تحتاجها مرتين في كثير من الأحيان مثل بقية ، بالتناوب مع أي حمام آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء 18 درجة مئوية وليس أكثر ، وإلا سوف تحصل على حروق من الخردل. بعد الاستحمام ، يجب شطف الجسم بالماء الدافئ وتطبيقه ليس مضاد للسيلوليت ، بل مرطب.

المغنيسيا

المغنيسيا هو نوع من الملح. يستخدم المذاق المر ومفيد بشكل لا يصدق في فقدان الوزن ، ليس فقط للحمامات ، ولكن أيضا في الداخل ، كملين. يتم إعداد الحمام مع مغنيسيا لفقدان الوزن على النحو التالي: يتم خلط ملح البحر وملح الطاولة لكل نصف كيلوغرام ، إضافة 100 غرام من المغنيسيا . مزيد من كل عن طريق القياس مع الحمامات السابقة.

الصودا والملح

اليوم حمامات الملح الصودا لفقدان الوزن هي الأكثر شعبية والأكثر بأسعار معقولة. لجعل هذا الحمام يجب أن تأخذ نصف كيلوغرام من ملح البحر و 200 غرام من صودا الخبز. يتم خلط كل هذا وتضاف إلى الماء.

خردل

حول حمام الخردل لفقدان الوزن ، سبق ذكرنا أعلاه ، يبقى فقط لفهم الوصفة: خذ 150 غ من مسحوق الخردل ، وخفف بالماء الدافئ إلى حالة العصيدة وأضيف إلى الماء.

عسل

بالنسبة إلى حمام العسل الكلاسيكي ، يجب تخفيف 200 غرام من العسل في الماء والاستمتاع به لمدة 15 دقيقة. الحمامات مع العسل لفقدان الوزن دافئة (38 درجة مئوية) والحارة (40 درجة مئوية) ، يمكنك أيضا إعداد حمام البابونج العسل وحمام كليوباترا العسل. بالنسبة للخيار الأول ، يجب حل 200 غ من العسل في لتر من مرق البابونج ، ومن أجل حمام كليوباترا يذوب العسل في لتر من الحليب ويضاف ملعقة كبيرة من زيت الورد.