أنا تعبت من الوجبات الغذائية وتعبت من التدريب ، وحان الوقت للقيام بشيء لطيف من جميع النواحي وفعالة جدا لفقدان الوزن! ما قد لا يكون مثل الإجراءات المختلفة لفقدان الوزن في المنزل وفي الصالون. اليوم سنلقي نظرة على تنوعهم وتعدد استخداماتهم للآثار المحققة.
في الصالون
إجراءات صالون لفقدان الوزن ، قبل كل شيء ، تشتهر بتكلفتها العالية ، ومن ثم الفعالية. على الرغم من أن الذين عانوا منها على أنفسهم ، يؤكدون أنه في جلسة واحدة قد تفقد حجمها حتى 10 سم.
تشمل هذه الإجراءات ما يلي:
- تدليك الفراغ
- علاج الضغط؛
- دوحة.
- اللفات؛
- التجويف.
- شفط الدهون غير الجراحي.
منزل
أما بالنسبة للأدوات المنزلية ، هنا ، بالطبع ، تحتاج إلى ذكر إجراءات المياه لفقدان الوزن ، أي الحمامات المختلفة مع إضافة الملح ، الصودا ، الأروماماسل ، الطحالب ، زيت التربنتين ، إلخ.
على سبيل المثال ، واحدة من أكثر الإجراءات فعالية لفقدان الوزن هي حمام الخردل . كأي شيء آخر ، فإنه يخفف السوائل الزائدة تحت الجلد ، مما يعني أنه يسحب الرقم.
إجراءات الأجهزة
ويمكن أيضا أن تعزى الإجراءات مع استخدام التكنولوجيا الخاصة لتلاعب صالون. لذا ، تعني إجراءات الأجهزة لفقدان الوزن:
- elektrolipoliz.
- myostimulation.
- تدليك الأشعة تحت الحمراء
- darsonval.
- تدليك غاز البترول المسال.
كل هذه الإجراءات هي موانع للأشخاص الذين يعانون من الأمراض النباتية والأوعية الدموية ، الأمراض الجلدية ، الأمراض القلبية ، وكذلك لأولئك الذين خضعوا لتدخلات جراحية.
في الحمام
هو الحمام الذي هو مزيج مثالي من السعر والجودة في السعي لتحقيق الانسجام. بتكلفة منخفضة نسبيًا ، يمكنك الذهاب إلى الحمام أسبوعيًا ، ومن الأفضل أن يكون ذلك في نفس أيام الأسبوع. بالنسبة لإجراء الاستحمام لفقدان الوزن ، ستحتاج إلى:
- ورقة الكتان
- منشفة تيري
- قفاز.
- قبعة.
- الصابون.
- المنظفات.
- مكنسة
- شاي الاعشاب.
بعد إجراء الحمام ، سيكون لديك نقص في الأوعية الدموية السائلة والمثقلة بالأعباء والقلب. من المهم جدًا عدم تحويل هذا الإجراء إلى ضرر. للقيام بذلك ، بعد الاستحمام ، لا تشرب الكحول أو المشروبات القوية (القهوة والشاي القوي) ، ولكن تأكد من شرب العصير الطبيعي وشاي الأعشاب والشاي الأخضر والمياه المعدنية. لا يمكنك فقط الخروج والجلوس لمدة 20 دقيقة.
أيهما تختار ، فإن أفضل إجراءات فقدان الوزن هي تلك التي تجلب لك ليس فقط فائدة ، ولكن أيضا متعة. تجد لنفسك أنسب طريقة لفقدان الوزن وبناء نمط حياتك في إطار هذا الإجراء من السعادة والجمال.