النظام الغذائي مع اعتلال

يعد مرض Mastopathy مرضًا مرتبطًا بأورام حميدة في الصدر ، كما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي عند الإصابة به. هذا هو السبب في التغذية مع اعتلال الثدي هو أهم عنصر يسمح لتعزيز الإجراءات من التدابير الأخرى ومساعدة الجسم على التكيف دون أن يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة.

النظام الغذائي ل mastopathy: قائمة المحظورات

النظام الغذائي للاعتلال الخثري المنتشر و الليفي هو نظام تغذية واحد يجب الالتزام به ، حتى لو كنت تدخل فقط في مجموعة معرضة لخطر الإصابة بمرض كهذا. بادئ ذي بدء ، ضع في اعتبارك ما يجب استبعاده من النظام الغذائي:

  1. القاعدة الأولى هي الحد من استهلاك الدهون ، وخاصة الأصل الحيواني. الآن ، شحم الخنزير وشرائح اللحم والضأن ولحم الخنزير ، وجميع الوجبات السريعة والنقانق والنقانق واللحوم ، وكذلك الأسماك الدهنية والأسماك ليست لك.
  2. القاعدة الثانية هي انخفاض في محتوى السعرات الحرارية الكلي للنظام الغذائي. نحن نرفض الأطعمة المقلية وأي أطعمة أخرى تحتوي على العديد من الدهون والسكريات (جميع الحلويات ، الكعك ، الحلويات ، الحلويات).
  3. حدّد في قائمتك جميع السلع المعلبة (بما في ذلك الخضروات ، وليس فقط اللحوم والأسماك).
  4. قلل من الملح إلى 8-10 غرام في اليوم.
  5. التخلي عن الكحول. يجوز شرب بضعة أكواب من النبيذ الطبيعي الجيد من وقت لآخر.

كما ترون ، لا يمنعك النظام الغذائي مع اعتلال الثدي من الأطعمة المغذية المفيدة - فهو يفرض عليك التخلي عن المضار الذي يسبب الكثير من الأمراض.

النظام الغذائي ل mastopathy: المنتجات الموصى بها

سوف تساعد التغذية في اعتلال الفم الليفي ، كما هو الحال في الأنواع الأخرى ، على تحسين الصحة العامة بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، لكي يكون لها تأثير علاجي ، يجدر التركيز على التوصيات التالية:

  1. إثراء النظام الغذائي الخاص بك مع الفيتامينات C ، A ، E و B. المعقدة ويمكن الحصول عليها من لحم العجل والكبد والكلى والمأكولات البحرية والأجبان الصلبة ومنتجات الألبان.
  2. الآن من المهم بالنسبة لك للحفاظ على كمية مناسبة من اليود في الجسم ، لذلك ، أكل اللفت البحر والكفير واللبن الطبيعي والبيض السمان والدجاج.
  3. يجب تعويض نقص الدهون مع الدهون النباتية - الأفوكادو ، وبذور الكتان ، وزيت الزيتون يناسب تماما.
  4. إثراء الجسم بالألياف: في فصل الشتاء ، والصيدلة ، وفي الصيف - الخضار والفواكه. مصدر طبيعي على مدار العام - الحبوب الكاملة والمنتجات منها (الخبز والحبوب).

في النظام الغذائي مع اعتلال المثانة الكيسي ، تجدر إضافة رسوم العشبية ، والتي سيتم نصحك من قبل طبيبك ، استنادا إلى الأمراض المصاحبة الخاصة بك.