Bile يساعد على هضم الأطعمة الدهنية ويعزز الغذاء من خلال الأمعاء. ولكن ، طالما تصل الصفراء إلى الأمعاء ، فإنها تحتاج إلى تمرير متاهة ماكرة للغاية: من الكبد ، عبر القنوات الكبدية والصفراء ، إلى المرارة ، ثم من خلال العضلة العاصرة إلى الأمعاء. خلل الحركة هو خلل في مرور الصفراء على طول هذا الطريق ، ونتيجة لذلك بقيت في المرارة. نتيجة لذلك ، قد يكون هناك التهاب (التهاب المرارة) أو تشكيل الحجارة في المرارة.
تسبب اضطرابات في المرارة عادة (للأسف ، هذه هي حقائق الحياة الحديثة) على وجه التحديد عن طريق اتباع نظام غذائي غير متوازن. الخلاصة: للوقاية والعلاج ، يجب استخدام نظام غذائي للمرارة ، على الأقل للتخلص من المواد المسببة للأمراض ، الكربوهيدرات الحادة ، الدهنية ، الكوليسترول المشبعة والبسيطة.
اختيار نظام غذائي
هناك نوعان من خلل الحركة - hyperkyetic و hypokinetic. فرط الحركة التشعبية هو نشاط مفرط في المرارة ، مما يؤدي إلى الإفراج عن أكثر من الكميات اللازمة من الصفراء. تكمن المشكلة في أن الصفراء قد تم إفرازها ، ولكن لا يتم فتح المصارات للمرور في الأمعاء بشكل كافٍ. حتى نحصل على كتلة ، مما يؤدي إلى التهاب المرارة. خلل الحركة الحركي هو انخفاض نشاط المرارة. فإنه يدل على الألم في المراق الأيمن ، هناك شعور بأن شيئا داخلك تحت الأضلاع "تنفجر".
اختيار نظام غذائي لخلل في المرارة ، من المهم جدا أن يحدد الطبيب بالضبط نوع المرض. مع المرارة غير النشطة ، سوف يعتمد النظام الغذائي على المنتجات المنشطة ، مع النشاط المفرط - على المنتجات التي تقمع المرارة.
الغذاء الصحي
دعونا نبدأ مع اتباع نظام غذائي مع المرارة مريض مع خلل الحركة hyperkeetic.
5 - 6 وجبات يوميا بديهية. إذا كنت تأكل مرتين في اليوم ، فكل من المرتين ، الجثة "المجنونة" و "الجائعة" ستسرع المرارة للعمل.
من الضروري تحديد المنتجات التي تتسبب في تنشيط الفقاعة التفسيرية:
- اللحوم الدهنية والأسماك.
- منتجات مدخنة
- الكربوهيدرات الخفيفة.
- المعجنات و
- الصودا والبيرة.
- الطعام المقلي.
بدلاً من ذلك ، نحتاج إلى التركيز على الأطباق المحفوظة والمسلوقة والمطهوة على البخار. العصيدة ، البطاطا المهروسة ، soufflé ، اللحوم المطحونة ، الخضار ، الفواكه ، الشوربات النشوية - كل هذا يبسط عملية الهضم ، مما يعني أن المرارة لن تحتاج إلى مساعدة في الجهاز الهضمي.
يجب أن يتكون النظام الغذائي الخاص بك لعلاج المرارة في المقام الأول من المنتجات النباتية. يتم استبدال الدهون الحيوانية مع الزيوت النباتية ، وتناول كميات أقل من اللحوم (حتى العجاف) ، مشبعة بالحبوب والأطباق الجانبية النباتية.
يتم مساعدة الماء المعدني منخفض الكربون نصف نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، في شكل ساخن (حوالي 40 درجة). المياه - يسينتوكي № 4 و 20 ، نرزان ، سميرنوفسكايا ، إلخ.
يشير النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من المرارة مع خلل الحركة الخلقية إلى عدد من التناقضات مع الإصدار السابق. على العكس من ذلك ، يجب تنشيط الجسم بمساعدة الزبد والقشدة الحامضة والخبز الأسود والقشدة والبيض وما إلى ذلك. تطبق
يخضع المرضى لمجرى معالجة بالمياه المعدنية الغازية - Essentuki No. 17 أو Arzni ، وفي حالة باردة. خذ نصف كوب في الساعة قبل الوجبات 3 إلى 4 مرات في اليوم. هذه الدورة تستمر حوالي شهر.
فيما يتعلق بالأساليب العلاجية للمرضى الداخليين أو الخارجيين ، يتم استخدام العلاج بالليزر ، والوخز بالإبر ، والسل مع ملح كارلوفي فاري ، وكذلك العلاج الطبيعي.
من أجل تجنب خلل الحركة وجميع هذه التلاعبات ، يكفي اتباع نظام غذائي متوازن بسيط وتغذية منتظمة.