يرجع الفضل في العديد من المنتجات إلى خصائص مذهلة في فترة زمنية معينة. لذا ، على سبيل المثال ، في منتصف التسعينيات ، كان يعتبر أن الأناناس يحتوي على مواد خاصة تؤثر على الجسم بشكل مفاجئ ، مما يسمح لك بإنقاص الوزن دون بذل الكثير من الجهد. هل هذا صحيح؟
هل يساعد الأناناس على إنقاص الوزن؟
سنحلل كيف ترتبط الأناناس وفقدان الوزن. هل حقا يكفي أن نضيف إلى النظام الغذائي هذه الفاكهة الغريبة لحوافنا؟
من المعروف أنه بالإضافة إلى محتوى كافٍ من السعرات الحرارية ومحتوى حمض عالي ومجموعة معينة من الفيتامينات ، فإن الأناناس غني بمواد مثل البروملين. هذه هي الانزيمات الطبيعية التي تعزز انهيار البروتين ، والتي تعمل بمثابة انزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية في البشر. وبالتالي ، هذه المادة تساعد المعدة على هضم بعض المواد الواردة.
الآن يمكنك أن تجد في كثير من الأحيان مستخلص من الأناناس لفقدان الوزن ، والذي من المفترض أنه قادر على حرق الدهون على أساس الخصائص المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، من خلال التفكير المنطقي البسيط ، يمكن للمرء أن يفهم أن هذا ليس كذلك على الإطلاق.
جميع الخصائص التي لديها الأناناس ، لقد فكرت بالفعل. بروميلين يساعد على الهضم ولا يرتبط بحرق الدهون. الأناناس نفسه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، والنظام الغذائي عليه يساعد على خفض النظام الغذائي العام من السعرات الحرارية ، ولكن لا شيء أكثر من ذلك. والملاحق البيولوجية مثل الشاي مع الأناناس لفقدان الوزن من غير المرجح أن تجلب لك أقرب إلى الهدف.
يتبين أن مسألة كيفية فقدان الوزن مع الأناناس ، يمكنك الإجابة - وكذلك بمساعدة التفاح. أو أي منتج آخر منخفض السعرات الحرارية. لا توجد خصائص خاصة لهذا.
ومع ذلك ، إذا كان التفاح منتجًا محايدًا ، فقد يكون الأناناس لفقدان الوزن خطيرًا جدًا. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في بلادنا يمكن شراؤها غير ناضجة في معظم الأحيان ، فهي حمضية بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان مع الاستخدام المستمر. وإذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في نظام غذائي مع الأناناس ، يمكنك الحصول على قرحة في المعدة!
الأناناس لفقدان الوزن: الطرق
هناك العديد من الطرق المختلفة الموصى بها لفقدان الوزن على الأناناس. ومع ذلك فمن وجهة نظر الفطرة السليمة ، من غير الممكن أن نقبل إلا أولها:
- النظام الغذائي على الدجاج والأناناس. في غضون ثلاثة أيام ، يمكنك تناول وجبة واحدة من صدور الدجاج المسلوق والأناناس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شرب الماء. هي بطلان الأشخاص الذين يعانون من أي مرض في المعدة!
- صبغة الأناناس لفقدان الوزن. الطريقة الأكثر مشكوك فيها لفقدان الوزن. مع الأناناس ، قص الأوراق وأرسلها إلى الخلاط مع القشر. سكب كاشيتسو 0.5 فودكا ، أغلق وأسمح للشرب في الثلاجة لمدة أسبوع. ثم يتم أخذ هذا الخليط النووي على ملعقة طعام قبل تناول الطعام لمدة شهر. هذا أمر خطير جدا على الصحة ، وحتى وراء عجلة القيادة
هذه الخسارة لا تستحق أن تجلس - سوف تظهر رائحة الفم بالتأكيد جزء من المليون عديم الفائدة. - مونوديت على الأناناس. يعتبر هذا الخيار أقصر طريق إلى قرحة المعدة. عرض الكتاب من النظام الغذائي لمدة 2-3 أيام متتالية لتناول فقط الأناناس (الطازج) وشرب عصير الأناناس. يجب أن يترك الأناناس 1-1،5 ، وعصير 0،5-1 لتر.
يحلم البعض بالحمية الغذائية على الأناناس المعلب ، ولكن من السهل فهم مقدار السكر المستخدم فيه. هذا ليس أكثر منتج غذائي ومن الأفضل عدم تعذيب الجسم: بسبب فائض السكر ، سوف تعذبك الجوع ، وسيكون من الصعب إنقاص الوزن. استخدام أي كومبوت وفراغات ، بما في ذلك الأناناس المعلب لفقدان الوزن غير مستحسن. اعتني بصحتك!