يرصد Ryazhenka من الحليب العادي ، ولكن بفضل المعالجة الحرارية والتخمر ، يكتسب المنتج صفات تؤثر بشكل إيجابي على عمل الجسم. يوصي خبراء التغذية والأطباء بأن يلتفت الجميع إلى هذا المنتج المعجزة.
ما هو مفيد لبرغر؟
على الرغم من المعالجة الحرارية ، يبقى المنتج عددًا كبيرًا من المواد ، مما يتسبب في الخصائص التالية:
- يمتص البروتين ، الموجود في المشروب المخمر ، بشكل مثالي في الجسم ، مما يجعله منتجًا غذائيًا.
- يمكنك ترتيب أيام التفريغ على امرأة مخمرة وتضمن بأمان هذا المنتج في النظام الغذائي ، دون خوف من إتلاف الرقم ، لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. أما بالنسبة لمحتوى السعرات الحرارية ، في 100 غرام هناك حوالي 60 سعرة حرارية.
- هذا المنتج من اللبن الرائب له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ، حيث يقوم بتطبيع الأمعاء الدقيقة. إذا بعد وجبة غنية لشرب ryazhenki ، سوف تحسن خصائصه الهضم بشكل كبير. يوصي الأطباء بتناول البازلاء المخمرة مع القرحة والتهاب المعدة.
- استخدام الحليب المخمر للجسم هو أنه يساعد على تحييد السموم. بمساعدة هذا المنتج يمكنك تحسين حالة التسمم.
- الأحماض الأمينية من هذا المنتج لديها القدرة على تكسير الدهون ، ولها أيضا تأثير تجديد.
- يتضمن تكوين البسكويت المخمر الماغنسيوم والحديد - المعادن ، التي تعزز تنمية كتلة العضلات. يحب العديد من الرياضيين استخدام هذا المنتج من اللبن الرائب بانتظام.
- تتضمن التركيبة فيتامين ب 2 ، الذي يؤثر إيجابيا على أيض الطاقة ، لأنه يحول الكربوهيدرات والدهون والطاقة.
ريازينكا هو منتج حليب مخمّر حلو ، لكنه لا يزال يمتزج تمامًا مع التوت والفاكهة ، مما يساعد على إعداد حلوى لذيذة منفصلة ومفيدة للغاية.