حول القهوة الخضراء الكثير من الغموض والغموض. في الإعلان ، والصراخ من جميع الجهات ، تقول إن هذا المشروب الجديد الفريد يمكن أن ينقذ الوزن دون أي جهد من جانبك. ومع ذلك ، فإن هذا المشروب ليس جديدًا على الإطلاق ، سواء في أوروبا أو أمريكا ، فقد ظل مخمورًا منذ وقت طويل ، ويكلفه ضعف تكلفة القهوة السوداء. لذلك ، عن كل شيء في النظام. لقد حان الوقت لمعرفة ما ، والحقيقة وما هو الخيال في الضجيج بالقهوة الخضراء.
ما هي القهوة الخضراء؟
البن الأخضر - هذه ليست درجة مشتقة من القهوة لإنقاص الوزن . انها ليست حبوب البن المحمص من نفس robusta ، ونفس أرابيكا. يمكن أن تحتوي حبوب البن الأخضر على ظلال مختلفة ، اعتمادًا على الأصناف. عندما يتم حصاد حبوب القهوة ، فهي ليست مقلية ، ولكن معالجتها للتخلص من الحلاوة الموجودة في البداية في توت القهوة.
الفرق في التكوين
الحقيقة حول القهوة الخضراء هي أنها في الواقع أقرب إلى فقدان الوزن من القهوة السوداء. السبب في التكوين. القهوة يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد المكروه بسبب عمل حمض الكلوروجينيك. عند المقلية ، يتم تدمير هذا الحمض. حتى شراء الحبوب الخضراء والقلي - لا يعمل ، إذا كنت ستفقد الوزن. فقدان الوزن يمكن أن يساعد فقط على شرب حبيبات خضراء غير مقلية.
المحتالين
لدينا القهوة الخضراء التي تم الإعلان عنها كمشروب معجزة ، جيد ، وهو يستحق ذلك ، وفقا لأهميتها في عملية فقدان الوزن. ومع ذلك ، في أوروبا هذا الخيار أرخص مرتين: إذا كانت الحبوب المقلية تتكلف من 10 دولار إلى 100 دولار للكيلوغرام ، فإن تكلفة البن الأخضر تتراوح بين 5 دولارات و 10 دولارات لكل كيلوغرام ، والسبب بسيط - البن الأخضر هو منتج شبه تام ومعظم الأوروبيين يحارونه في المنزل .
فقدان الوزن؟
لكنك ما زلت لا تعطي راحة لشيء واحد: الخداع أو حقيقة أن القهوة الخضراء تحرق الدهون. الجواب ذو شقين. والحقيقة هي أنه نظرا لتكوينها ، لا تدمرها عمليات القلي ، البن الأخضر "ينظف" الأمعاء ، ويعرض الكولسترول "الضار" ، ويقلل من مستوى الأنسولين ، ويعادل تأثير الجذور الحرة ، ويحسن الذاكرة والانتباه ، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي.
إذا كنت تشرب القهوة الخضراء قبل 15 دقيقة من تناول الطعام ، فستقل شهيتك حقًا ، ولن تحتاج إلى حلوى ، ونتيجة لذلك ستأكل أقل. ولكن ، كما ترى ، لا يزال هذا غير كاف لإنقاص الوزن.
عملية فقدان الوزن تعني زيادة تكاليف الجسم ، مقارنة بالسعرات الحرارية الواردة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التحرك بنشاط ، والبن ، كمساعد ، سوف تسرع ببساطة عملية تحويل مخازن الدهون إلى طاقة.
روبوستا وأرابيكا
في روبوستا ، يكون محتوى نفس حمض الكلوروجينيك ضعفي الحجم كما هو الحال في أرابيكا. هذا الأمر يستحق الأخذ في الاعتبار إذا كنت ستشتري حبوب البن الخضراء. لونهم مختلف أيضًا: العربيّة لها لون رماديّ أخضر ، والروبوستا هو لون أخضر وأزرق.
القهوة الخضراء للجمال
القهوة لديها خاصية ترك وراءها غابة. يمكنك بالتأكيد استخدامه مع أغراض "مسيحية" ، على سبيل المثال ، pokoldovat قليلا ، ويمكن أن يكون مع فائدة حقيقية للبشرة. من القهوة يمكنك عمل فرك مضاد للسيلوليت ،
بالإضافة إلى ذلك ، تباع مستخلصات القهوة في الصيدليات ، وكذلك زيوت القهوة. وسوف ينقذ فروة الرأس من الجفاف والحكة ، واستعادة الشعر الهش.
إذا كنت لا تحب الطعم ...
للأسف ، فإن مذاق شراب العلاج هذا بعيد كل البعد عن أن يروق الجميع. لذلك كنت ترغب في تقليب أفضل هذا "الخضر" والتمتع رائحة القهوة مألوفة ومفضلة. ولكن بعد ذلك لن تكون هناك فائدة ... هناك طريقة للخروج. في حالتك ، سوف تفعل كبسولات مع مقتطفات من البن الأخضر. في محتواها ، يكون محتوى حمض الكلوروجينيك أعلى ، وليس هناك أي طعم على الإطلاق. مجرد غسل بالماء وتشبع صحتك.