ادعت الأكاديمي غالينا شاتالوفا أنه لا يوجد مرض مشترك. إن تباطؤ الجسم بسبب سوء التغذية وانخفاض الحركة يؤدي إلى اضطرابات في وظائف الجسم ، والتي تنعكس في المفاصل. نظام الانتعاش الطبيعي للكائن الحي شاتالوفا بكل بساطة يجيب على سؤال ما هو مفيد للمفاصل ، فهو لا يحتوي على العديد من القواعد. الحفاظ على النشاط البدني ، والاستيقاظ قبل الفجر ، وتلطيف الجسم ، وممارسة تمارين التنفس وتناول المنتجات الصحية.
ما هي المنتجات المفيدة لمرض المفاصل؟
يعتمد الغذاء العلاجي على استخدام المنتجات الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية أو مواد حافظة. أولاً وقبل كل شيء ، بالطبع ، أطباق الخضروات. تحتوي الخضروات المفيدة على الخلاطات والمواد المضادة للالتهابات التي تذيب رواسب الملح. هذا هو الخيار والكوسة والباتسون ، والخرشوف القدس ، والبطاطس الشابة.
تناول الخضروات للعلاج ضروري يوميًا لعدة أشهر. الألم في المفاصل يمر خلال ثلاثة أشهر بعد بداية العلاج ، والعملية الالتهابية - في تسعة أشهر. بدايةً بطرق الشفاء الطبيعية ، يجب أن نتذكر أن الطعام مفيد للمفاصل ، ويشفى جميع أنظمة الجسم.
مع مساعدة من الطعام يمكنك تخفيف الألم ، ولكن يمكنك التخلص منه إلى الأبد.
يعتقد الطبيب الأمريكي الطبيب الطبيعي الدكتور ووكر أن التهاب المفاصل هو نتيجة الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات المركزة ، والنقرس - نتيجة الاستهلاك المفرط للدهون والكحول. لعلاج هذه الأمراض ، قدم قائمة من تراكيب العصائر من الجزر والكرفس والبقدونس والسبانخ. إنه تركيبة العصير الطازج الذي يعيد تماماً أنسجة المفاصل. تجربة أطباء العلاج الطبيعي على الشفاء من
في كثير من الأحيان يمكنك تلبية توصيات لتناول المزيد من الأطباق مع الجيلاتين: هلام ، هلام ، هلام. ومع ذلك ، لم تجر التجارب الطبية على استخدام الجيلاتين في أمراض المفاصل. ومن المستحيل الإجابة عن السؤال بدقة عما إذا كان الجيلاتين مفيدًا للمفاصل.
تغيير طريقة الحياة في الأمراض المشتركة
لا تفرط في التحميل على المفاصل ولا تدعها تبقى خاملة ، وتناول الأطعمة الحية دون إضافات كيميائية ، وتجنب الإصابات غير المبررة ، وستكون التوصيات الخاصة بمعاملة المفاصل هي آخر ما يهمك.