نظام غذائي للطاقة لفقدان الوزن - "ل" و "ضد"

عدد كبير من الناس يبحثون عن طريقة سهلة لإنقاص الوزن وبعض المصنعين يجنيون مالاً جيداً في هذا الشأن. في ذروة شعبية هو إنتاج الطاقة الحمية ، الذي يعزى إلى تأثير معجزة. الحقيقة هي هذا أو مجرد خطوة إعلانية ، فمن الضروري أن نفهم.

حمية الطاقة - تكوين

تشير المعلومات المقدمة من الشركة المصنعة إلى التكوين ، الذي يعطي تحليلها فرصة لفهم ما إذا كان المنتج سيكون فعالاً. BJU Energy diet يشبه هذا: البروتين 37 ٪ ، الكربوهيدرات 44 ٪ و 9.3 غرام من الدهون. حتى في ذلك يحتوي على ما يصل إلى 6.6 غرام من الألياف. دعونا الآن ننتقل إلى تكوين منتجات المعجزة:

1. وتمثل البروتينات البازلاء والصويا البروتينات التي لا تحتوي على القائمة الكاملة المطلوبة من الأحماض الأمينية. بروتينات الحليب هي ذات جودة عالية ، ولكنها مكلفة أيضا.
2. السكريات البسيطة المستخدمة في إنتاج الطاقة الغذائية ، تسهم في إفراز الأنسولين السريع ، ثم تتحول إلى دهون ، حيث يخسر الوزن بشكل فعال. منذ فترة طويلة ثبت أن الأعداء الرئيسيين لشخصية متناغمة هي الكربوهيدرات البسيطة . هناك افتراض أن السكريات البسيطة مدرجة في التركيبة لمساعدة الشخص على محاربة التعب ، وإعطاء الطاقة.
3. من المفيد في التركيبة الهندباء أو الألياف. في الجسم البشري ، لا يتم هضمها ، لذلك تنظف الأمعاء ويكون لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.
4. لا يحتوي زيت فول الصويا المستخدم على قيمة مهمة للجسم ، على الرغم من أنه يحتوي على فيتامين E وله خاصية مضادة للأكسدة.
5. بالإضافة إلى ذلك ، هناك 11 وحدة دقيقة و 12 فيتامينات ، والتي تعتبر هامة للصحة.

حمية الطاقة - "من أجل" و "ضد"

لاستنتاج ما إذا كان من الضروري شراء منتجات هذه العلامة التجارية ، يوصى بالنظر في النقاط التالية "for":

1. لن تتضرر كثيرا من استخدام المنتجات المعروضة ، إذا لم تكن هناك موانع ، ولكن بعض الأطباء يقولون أنها لا تمتلك خصائص فريدة من نوعها. كجزء من الحانات والكوكتيلات من المواد الخطرة لا يتم الكشف عنها.
2. إلى الرأي "ل" من الممكن أن ينسب البساطة والراحة في الإعداد.

و "ضد":

1. يعتبر برنامج Energy Diet خطوة تسويق ممتازة ، حيث يمكن استبدال الكوكتيلات باهظة الثمن بمشروبات الفواكه التقليدية التي تحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات والألياف والمعادن. ونتيجة لذلك ، تكون الفوائد متطابقة تقريبًا ، ولكن فقط جميع المنتجات طبيعية.
2. إذا كنت تتغذى على التغذية الغذائية ، ورصد كمية السعرات الحرارية وشرب الكثير من الماء (الشروط الأساسية للاستخدام الفعال لمنتجات الطاقة الحمية) ، ثم الكيلوغرامات وهكذا سوف تذهب دون نفقات مالية إضافية.

منتجات الطاقة الدايت

شعبية هي الكوكتيلات التي تنتج تحت هذه العلامة التجارية ، ولكن في الآونة الأخيرة تم توزيع القضبان أيضا. بمساعدة نظام Energy Diet ، يمكن أن يكون فقدان الوزن غير آمن ، لذلك من الضروري مراعاة موانع الاستعمال الحالية:

1. ارتفاع ضغط الدم وأمراض مختلفة من نظام القلب والأوعية الدموية.
2. الأرق وغيرها من المشاكل في عمل الجهاز العصبي.
3. التهاب البنكرياس المزمن والحاد ، والتهاب المعدة ، والقرحة ، والتهاب القولون والتهاب الأمعاء. مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي هي أيضا موانع.
4. نظام غذائي غير متوافق مع الطاقة والكحول ، حيث قد تحدث مشاكل صحية خطيرة.
5. توصي الشركة المصنعة باستخدام منتجاتها تحت إشراف طبيب ، الأمر الذي يثير بالفعل الشكوك حول سلامتها.

كوكتيل الطاقة الدايت

للحصول على النتائج ، يقدم مديرو الشركة هذه النصائح:

1. يجب على الشخص أن يلتزم بنظام غذائي كسري وأخذ وجبة خفيفة لشرب كوكتيلات Energy Diet. يجب إعداد وجبة واحدة فقط وقبل الاستخدام مباشرة. لا يمكنك تخزين الخليط حتى في الثلاجة.
2. لصنع شراب في 200 مل من الحليب 1.5٪ من الدهون ، أضف ملعقة واحدة من المسحوق واخلط حتى تصبح متجانسة.
3. في شكل جاف ، يجب تخزين المنتجات وفقا للتعليمات. إذا تم فتح الوعاء ، فيجب استخدام الخليط لمدة شهرين.
4. عند حساب السعرات الحرارية اليومية ، ضع في اعتبارك أنه في أحد الوجبات يوجد متوسط ​​200 سعرة حرارية. لا ينبغي أن يكون النظام الغذائي اليومي الإجمالي أكثر من 1500 سعرة حرارية.
5. بعد 15 دقيقة بعد استخدام ملاحق نظام غذائي للطاقة ، يجب عليك بالضرورة شرب كوب من الماء ، والذي تم تصميمه لزيادة كمية الألياف. يجب أن يكون معيار السائل اليومي 1.5 لتر على الأقل.

حانات الطاقة الدايت

يتضمن خط الإنتاج نوعين من القضبان: فاكهة Joyfield (90-98٪ تتكون من الفواكه المجففة) والبروتين Energy Pro. الأول هو وجبة خفيفة ممتازة ، والتي تتكون من الكربوهيدرات المعقدة ، وهذا الأخير لا يعطي الطاقة فحسب ، بل يجعل التدريب الرياضي أكثر فعالية. برنامج النظام الغذائي للطاقة يعني استخدام الحانات كوجبة خفيفة مفيدة. يمكن تناول متغير يحتوي على البروتينات بعد أو قبل تدريب رياضي مكثف.

نظام غذائي للطاقة لتخفيف الوزن

من المهم أن نفهم ما هو سر فعالية المواد المضافة ، لذلك يتحدث منشئوها عن الخصائص المفيدة التالية:

1. برنامج التخسيس نظام غذائي للطاقة يساعد على تطبيع عادات الأكل. مع كل القواعد ، يمكنك التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الحلوى ونسيان الجوع.
2. يقول المنتجون أن الوزن سوف يتطابق. إذا استبدلت الكوكتيلات بالوجبات ، فإن الكيلوجرامات ستختفي تدريجياً.
3. النظام الغذائي على الطاقة الحمية يساعد على استقرار الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، سيتم هضم الأطعمة الأخرى بسرعة أكبر واستيعابها في الجسم. بعض الأطباء يجادلون بأن أخذ إنزيمات إضافية من خلال الكوكتيل في المستقبل يمكن ، على العكس من ذلك ، يسبب انخفاض في إفراز عصير البنكرياس.

نظام غذائي للطاقة لزيادة الوزن

يمكن استخدام منتجات العلامة التجارية الشهيرة ومن أجل زيادة كتلة جسمك. لهذا الغرض يتم استخدام برنامج "بلاس". في هذه الحالة ، سيتم استخدام النظام الغذائي للطاقة لزيادة الوزن بالإضافة إلى الأكل العادي. للحصول على نتيجة جيدة ، استخدم هذه النصائح:

1. بعد تناول وجبة الإفطار والغداء والعشاء ، خذ على الفور أي منتج من منتجات Energy Diet.
2. يجب إعداد الكوكتيلات على الحليب الدهني ، لذلك يجب أن يكون المؤشر 3.5٪ على الأقل.
3. لزيادة محتوى السعرات الحرارية في الكوكتيل ، يمكنك إضافة الموز.
4. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم شرب ما يصل إلى لترين من الماء يوميًا.