البيليروبين ، كما هو معروف ، على الرغم من اسمه غير العادي ، هو مجرد صبغة من الصفراء ، التي يتم إنشاؤها من الهيموجلوبين في وقت تفكك خلايا الدم الحمراء الواردة في خلايا الجهاز الشبكي الشبكي للكبد. التغذية مع زيادة البيليروبين ليست في حد ذاتها طريقة للعلاج ، ولكنها تسمح لتحسين تركيبة الدم والرفاه بشكل ملحوظ.
النظام الغذائي مع زيادة البيليروبين: الموانع
إذا زاد إجمالي البيليروبين ، فإن النظام الغذائي يبنى ، أولاً وقبل كل شيء ، على رفض العديد من المنتجات ، والتي في هذه الحالة ستسبب الضرر فقط:
- يحظر الملح بجميع أشكاله ، حتى أن الخبز والزبدة يحتاجان إلى شراء غذاء خالٍ من الملح ؛
- من الخضار والأعشاب ممنوعون من حميض ، سبانخ ، بصل أخضر ، فجل وعيش الغراب.
- التوابل المحرمة والتوابل والصلصات التي تحتوي على الملح ؛
- حظرت جميع المنتجات مع مسحوق الخبز ، الصودا ، لذلك تحتاج إلى التخلي عن الكعك والبسكويت والكعك.
- يحظر جميع الفواكه الحامضة والتوت ؛
- ممنوع كل المخللات ، أي طعام معلب ، والمخللات.
- يتم حظر جميع اللحوم المدخنة ، والبالك ، ولحم الخنزير المقدد ، والبازل ، والسجق والسجق.
- المحار ، بلح البحر لا ينصح ؛
- لا ينصح بالجبن ، بصرف النظر عن الأنواع ،
- يحظر السكر وجميع الحلويات.
- الكحول.
النظام الغذائي مع البيليروبين عالية يجعلك تتخلى عن الكثير من الأطعمة المفضلة لديك ، ولكن هذه هي الطريقة الوحيدة لمساعدة جسمك في مثل هذا الوضع الصعب بالنسبة له.
ارتفاع البيليروبين في الدم: النظام الغذائي
تعتمد التغذية بالبيليروبين العالي على أطباق تحتوي على كمية كبيرة من الألياف. من المستحسن تناول 6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة ، كل 2.5-3 ساعات. النظر في خيارات لقائمة النظام الغذائي التقريبي للحد من البيليروبين:
- الإفطار - الأرز مع الموز ، جزء صغير.
- الإفطار الثاني - فاكهة الكاكي أو التفاح الحلو ؛
- الغداء - مائة غرام من لحم البقر المسلوق مع الخضار والشاي مع الحليب.
- شاي بعد الظهر - بيضة مسلوقة أو سلطة البنجر المسلوقة
- العشاء - الخضروات والدجاج.
- قبل الذهاب للنوم - الكفير.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خيار آخر ، وكيفية الحد من البيليروبين ، والنظام الغذائي هو نفسه ، ولكن يتم تجميع المنتجات بشكل مختلف.
- الإفطار - الحنطة السوداء مع اللحم ، جزء صغير.
- وجبة الإفطار الثانية - 5 ٪ جبن قريش ؛
- العشاء - حساء الخضار ، قطعة من الخبز.
- منتصف الصباح وجبة خفيفة - طاجن الرائب.
- العشاء - السمك المشوي مع البنجر المسلوق.
- 2 ساعة قبل النوم - سلطة الجزرة.
مثل هذا النظام الغذائي سوف يعيد البيليروبين بسرعة كبيرة ، ربما في غضون أسابيع قليلة. مساعدة جسمك التعامل!