شاركت مقدمة تلفزيونية وممثلة مسرحية وسينما مشهورة أخرى في العالم بأسرارها في فقدان الوزن. هذه المرة تحت أنظار فقدان الوزن لاريسا Guzeeva. كافحت الممثلة طوال حياتها على الإطلاق بوزن زائد ، ولكن مع مظهر ووزن سجين أوشفيتز. ولكن في الحياة كانت هناك تغييرات مبهجة: خلال الحمل الثاني ، غزت غيزيفا نفسها بسخاء مع الأطباق ، حيث بقيت في المنزل بدون عمل. وكانت النتيجة ولادة ابنته و 10 جنيهات اضافية.
مع كل ما قبل التاريخ هو واضح ، والآن يبقى لتسليط الضوء على كيفية فقدان الوزن لاريسا Guzeeva.
الرياضة - ليس لأي شيء!
أول شيء يميز طريقة فقدان الوزن Guzeeva هو الغياب التام للمجهود البدني. ليس لدى الممثلة أي تفضيلات في عالم الرياضة وأدركت على الفور أن فقدان الوزن في صالة الألعاب الرياضية أو الركض في الحديقة ليس لها. لذلك ، نفقد الوزن مع لاريسا Guzeeva دون مجهود بدني.
لا حمية
أي ممثلة ، على الأرجح ، لديها تجربة غنية ومعرفة ماهرا من الوجبات الغذائية. نظرت لاريسا جوزيفا إلى نفسها في المرآة بعد الولادة وحاولت أيضا الذهاب إلى نظام غذائي ، ولكن بما أن جسدها لم يكن معتاد على مثل هذا العلاج (انظر أعلاه حول أوشفيتز) ، فقد كان هناك رفض عنيف لأي وجبات صارمة.
فقط قليلا
من الطرق الكلاسيكية ، كما تبين ، لم يبق لدينا مشهور. ولكن بعد ذلك كيف هو فقدان الوزن لاريسا Guzeeva؟ أظهرت الممثلة خيالها وغيرت الأطباق إلى صحن عميق وصغير للغاية. بالنظر إليهم ، يبدو أنهم فسيحون جدًا ، ولكن في الواقع ، انخفض استهلاك السعرات الحرارية في غوزيفا إلى النصف ، وبالتالي ، كان هناك فقدان للوزن.
نحن ننغمس وننمو رقيقة
كشخص مخلص ، تعترف لاريسا جوزيفا بأنها لا تعرف كيف تفقد وزنها ، لكنها ، مثل أي امرأة ، جيدة في السيطرة على الإجهاد. أي إجهاد يجعل الممثلة "تأكل" وتزيد من وزنها ، ثم تعود إلى لوحاتها الصغيرة مرة أخرى.