النظام الغذائي للأمعاء

يقول الأطباء أن كل ساكن في العالم تقريبا هو صاحب مشاكل في الجهاز الهضمي بدرجات متفاوتة من الخطورة. إن العوائق ، وانتفاخ البطن ، وعسر الهضم ، وحتى الألم في الأمعاء - هي ، على الرغم من كونها صغيرة ، ولكن لا تزال ، مشاكل في الجهاز الهضمي. في معظم الأحيان ، هم بسبب أخطاء في التغذية ، وبالتالي ، يجب أن تحل أيضا تذوق الطعام. لذلك ، سوف نختار النظام الغذائي المناسب للأمعاء لجميع المناسبات.

انسداد معوي

الانسداد المعوي يعني ضمنا أن محتويات الأمعاء ، جزئيا أو كليا ، لا يمكن أن تمر عبره. قد تكون الأسباب ذات طبيعة ميكانيكية (تكوين الورم) أو مرتبطة بانخفاض حركية الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي المشاكل مع البراز إلى تغير المناخ ، وتغيير النظام الغذائي ونظام الشرب (على سبيل المثال ، عند التحرك). النظام الغذائي في حالة انسداد معوي يجب أن يبدأ بحظر كامل على الإفراط في تناول الطعام. تؤدي الوجبات الوفيرة بالضرورة إلى زيادة الأعراض ، لذا يجب تناول الطعام أكثر ، ولكن تقتصر على أجزاء أصغر. لا تختلف عن النظام الغذائي مع الألم في الأمعاء ، لأن الألم ، في كثير من الأحيان ، هو أحد أعراض سوء المباح.

يجب أن تستبعد من النظام الغذائي:

• فول الصويا.
• الملفوف.
• حليب كامل الدسم
• مشروبات غازية
• المنتجات التي تعزز توليد الغاز.

على سبيل المثال ، لتناول وجبة الإفطار ، مع انسداد حاد وطويل الأمد ، يجب أن تأكل عصيدة مهروسة على الماء ، ولشرب وجبة إفطار ثانية ديكوتيون من التوت المجفف. لتناول طعام الغداء ، يمكنك الحصول على مرق قليل الدسم مع السميد وكأس من الهلام. يمكنك تناول الطعام مع عجة البخار ، العصيدة على الماء وفاكهة الفاكهة.

اضطراب معوي

مع اضطراب معوي ، أو ببساطة أكثر ، الإسهال ، تحتاج إلى الامتناع عن تناول الطعام على الإطلاق لمدة 6 ساعات. وعلاوة على ذلك ، لمراقبة النظام الغذائي في اضطرابات معوية لعدة أيام.

أنت مفيد - العصي المخاطية والمرقات الخفيفة مع المانجو والأرز.

من الحبوب ، يجب عليك التوقف عن اختيارك على الحنطة السوداء والأرز على الماء.

يمكن أيضا استهلاك اللحوم ، ولكن في شكل بخار. اختر لحم بقري قليل الدسم ولحم العجل ، وطهي شرحات وكرات اللحم منها.

نفخة

يجب أن يبدأ النظام الغذائي للغاز في الأمعاء مع استبعاد المنتجات التي تعزز بالغاز. بالإضافة إلى ذلك ، التخلي عن التوابل والغريبة ، وغير نمطية في منطقتك ، والغذاء. لا تأكل الطعام الساخن والبارد.

يجب حذفه:

• العنب.
• المحليات.
• كريم.
• حليب كامل الدسم
• آيس كريم
• مشروبات غازية
• المخللات.
• المكسرات.
• التفاح والكمثرى.
• الملفوف.
• الموز.
• البقوليات.

طهي الطعام لزوجين ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان (4-6 مرات في اليوم) ، وشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء واستهلك العصائر الطازجة.