Mushmula - لذيذة ومفيدة ، ولكن ليس الكثير من الفاكهة المألوفة. ظاهريا يشبه البرقوق الكرز أو المشمش . لكن طعم اليرقات يشبه خليط من المشمش مع تفاحة وفراولة. الآن سوف نخبرك عن كيفية أكل الفاكهة المشملة والكشف عن خصائصها المفيدة.
خصائص مفيدة من المشملة شجرة
إن تركيبة الرغوة قريبة من التفاح - فهي تحتوي على حوالي 7٪ من حمض الماليك ، حوالي 15٪ من السكريات ، البكتين ، فيتامين ج و phytoncides. هذه الفاكهة مفيدة للغاية ، لأنها غنية أيضا بالزنك والمنغنيز والحديد والسيلينيوم والنحاس. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مغذيات كبيرة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم. وغالبا ما تستخدم هذه الفاكهة كدواء: اللب من المشملة الملبوس جيدا هو ملين وممتازة الطبيعية الممتازة. في حين يبني المشملة غير الناضجة على العكس. عند السعال ، يمكن خلط لحم هذه الفاكهة بالعسل - ومن ثم سيخرج دواء ممتاز لا يسعل فقط بل سيسهل أيضًا التنفس ويساهم في إفراز البلغم.
كما سبق ذكره أعلاه ، هناك العديد من البكتين ، كما في التفاح. لذلك ، بسبب الاستهلاك المتكرر لهذه الفاكهة ، يتم تخفيض مستويات الكوليسترول ، تفرز النويدات المشعة وأملاح المعادن الثقيلة والمواد الضارة الأخرى والسموم من الجسم. وهكذا ، فإن المشملة ستقوم بضبط عمليات التمثيل الغذائي ، وعلاج البنكرياس من الالتهاب وشفاء الكبد. بفضل كل هذا ، سيعمل الجسم بشكل أكثر انسجاما ، وسيصبح المظهر والبشرة أكثر صحة.
ولكن على هذه الخصائص المفيدة لا تنتهي medlars. هذه الفاكهة المعجزة هي ببساطة ضرورية لمرضى ارتفاع ضغط الدم - فهي تحتوي على مواد تخفض ضغط الدم بشكل معتدل.
كيف تأكل اسكدنيا؟
مثل أي فاكهة أخرى ، من الأفضل تناول الطعام الطازج - ثم سيحتفظ بحد أقصى من الفيتامينات وسيستفيد الجسم أكثر. ولكن أيضًا من هذه الفاكهة ، يمكنك إعداد المربى والمربى والكومبوت - حتى
ولكي تستهلك جودة loquat ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختياره بشكل صحيح. من الناحية المثالية ، ينبغي أن تكون هذه الفاكهة متوسطة الحجم (مثل البرقوق) ، لأن المشملة صغيرة جدا يمكن أن تكون حامضة ، وكبيرة جدا - فوق طاقتها وطعمها. يجب ألا يتم تخزين المشملة طويلة ، فمن الأفضل إذا كان لا يكذب لأكثر من 2-3 أيام ثم في الثلاجة. وعلى الفور قبل الاستخدام لا تنس أن تقشره.
هل لديك شهية لطيفة والسماح لهذه الفاكهة تجلب لك أكثر فائدة!