سلطة السلطعون بدون الأرز - وصفات وجبات خفيفة بسيطة ولذيذة لكل يوم

سلطة السلطعون من دون الأرز تجلس على المائدة الاحتفالية ، تعلمت ربات البيوت المعاصرات كيفية طهيها بالكثير من المكونات. هناك نسخة ، من المفترض أن الوصفة الأولى اخترعت في بداية القرن الماضي من قبل الأميركيين الذين يعيشون على ساحل المحيط الهادئ. وكان يطلق عليه صلاد لويس ، واليوم تعدهن ربات البيوت لأية مناسبة.

كيف لطهي سلطة السلطعون دون الأرز؟

سلطة السلطعون بدون الأرز في البلدان الواقعة على ضفاف البحار أو المحيطات ليست غريبة ، على الرغم من أنه ليس من الصعب جدا شراء المأكولات البحرية في أي بلد في العالم. هذه السلاطات تسمى الأكثر فائدة والغنية بالفيتامينات والمعادن ، ولكن هذه الخصائص تستمر أكثر في الأطعمة الطازجة. يستخدم الروس في كثير من الأحيان عصي السلطعون المجمدة ، ولكن حتى في هذا الشكل يحتفظون بطعم دقيق ، من المهم اختيار المكونات الجيدة للسلطة السلطعون دون الأرز.

  1. البيض هي أفضل لشراء محلية الصنع ، وأنها تغلي لمدة لا تقل عن 8 دقائق. قطعوا مكعبات ، قش أو صر.
  2. عصي سرطان البحر هي أكثر فائدة لتحل محل سرطان البحر ، لمجموعة متنوعة من الدعاوى فيليه سمك الماكريل أو النازلي.
  3. يجب أن يكون الخيار طازجًا ومرنًا ، فمن الأفضل قطعه مع التقشير ، سيضيف لونًا إلى السلطة.
  4. لخلع الملابس ، يمكنك استخدام ليس فقط المايونيز ، ولكن أيضا القشدة الحامضة ، والصلصات من الزبادي والزيت النباتي وعصير الليمون.

سلطة السلطعون بدون الأرز - وصفة كلاسيكية

أبسط وصفة للسلطعون السلطعون مع الذرة بدون أرز هي الكلاسيكية ، مع الحد الأدنى من المكونات. هناك رأي بأن عصي سرطان البحر ليست مفيدة جدا ، ولكن هذا ليس كذلك ، فهي تحتوي على بروتين سمكي مُنقى ومركّز. في قلب هذا المنتج هو سوريمي ، وهو مصنوع من أصناف الأسماك الحبار ومفيدة.

المكونات :

إعداد

  1. بيض مسلوق ، نظيف ، مفروم.
  2. قطع البصل والعصي السلطعون.
  3. استنزاف السائل من الذرة.
  4. اخلطي جميع المكونات ، واكتفي بالملح واملوس مع المايونيز.

سلطة السلطعون بدون الأرز والخيار - وصفة

في كل بلد ، تم إثراء سلطة السلطعون بدون الأرز في الوصفة بمنتجات جديدة ، أصبح من الصعب الآن معرفة أين جاءوا بخيار ، ولكن هذه الخضروات أضافت نضارة إلى الطبق. فمن المستحسن استخدام القشدة الحامضة ، فإنه من السعرات الحرارية أقل من المايونيز. يمكن خلط المكونات أو الطبقات ، وتزيينها باللون الأخضر.

المكونات :

إعداد

  1. الخيار ، العصي سرطان البحر والبصل ختم.
  2. يغلي البيض ، وفرم.
  3. استنزاف السائل من الذرة.
  4. مزج جميع المنتجات.
  5. سلطة السلطعون بدون الأرز مع الخيار والملح ، ويتبل الصلصة.

سلطة السلطعون مع الملفوف بدون الأرز - وصفة

خفيفة ومغذية ولذيذة - سلطة السلطعون بدون الأرز والملفوف . يمكنك أن تأخذ كل من الأبيض وبكين ، وهذا الأخير هو أكثر ملاءمة ، لأنه يجعل الطبق أكثر تهوية. من المهم اختيار الملفوف الصحيح. يجب أن تكون الأوراق جافة ومتوسطة الكثافة. إذا كانت الخضروات صفراء ، فإنها تكون ناضجة ، ولن تعطي العصير.

المكونات :

إعداد

  1. يغلي البيض ، وفرم.
  2. قطع البصل ، تحرق بالماء المغلي.
  3. قطع الملفوف ، فرك مع الملح.
  4. قطع سرطان البحر قطع ، إضافة إلى الخضار.
  5. تُقدم سلطة السلطعون مع الملفوف بدون المايونيز الرز ، يمكنك رشها بالفلفل الأسود.

سلطة السلطعون بدون الأرز والبطاطا - وصفة

سلطة السلطعون الأصلي بدون الأرز - وصفة مع البطاطس. الذوق هو للهواة ، ولكن تبين أن الطبق طري ، لذلك يستحق المحاولة. الغذاء مرضية ، يرضي الجوع جيدا. أطول وقت للطبخ هو غلي الخضروات. للتعبئة ، يمكنك استخدام الكريمة الحامضة مع إضافة الثوم المسحوق أو الزيت النباتي مع عصير الليمون.

المكونات :

إعداد

  1. الخضار والبيض يغلي.
  2. البطاطا والجزر والبصل والخيار وعصا السلطعون لطحن ، فرك البيض.
  3. اسكب السائل من الذرة.
  4. اثارة والملح والفلفل.

سلطة السلطعون بدون الأرز مع خيار مخلل

السلطة مع العصي سرطان البحر دون الأرز سوف تغير جذريا طعم إذا كنت استبدال الخيار الطازج مع المملحة. النكهات الخفيفة ، اللذيذة سوف تفاجئ بسرور ، يمكن استبدال الخيار المملح مع مخلل ، وسوف تفعل cornichons. بدلا من المايونيز ، فمن المستحسن أن يملأ مع القشدة الحامضة. بعض ربات البيوت أيضا وضع الخضروات الطازجة.

المكونات :

إعداد

  1. عصا السلطعون وقطع فرم البصل.
  2. البيض يغلي ، بارد ، فرم.
  3. استنزاف السائل من الذرة ، إضافة.
  4. قطع الخيار.
  5. الموسم مع المايونيز والملح والفلفل والمزيج.

سلطة السلطعون بدون الأرز مع التفاح - وصفة

صلاد مع لحم السلطعون دون الأرز ستنشط التفاح سارة. كان يسمى هذا الطبق "الرقة" لطعمه المعتدل بشكل غير معتاد. تحتاجين إلى فواكه صلبة بجلد لامع ، فهي ناضجة وجذابة. من الأفضل اختيار الأصناف الخضراء ، مع ضوء خفيف. لا يمكن أن يقطع روؤفويت مع الفاكهة ، وغسلها تماما فقط.

المكونات :

إعداد

  1. يغسل التفاح ، وقطع الأساسية ، صر أو قطع.
  2. عصي سرطان البحر والخيار والشبت فرم.
  3. يغلي البيض ، وفرم.
  4. اسكب السائل من الذرة.
  5. تُضاف سلطة السلطعون مع التفاح بدون الأرز مع المايونيز.

سلطة السلطعون بدون الأرز والجبن - وصفة

يتم الحصول على سلطة سرطان البحر اللذيذة بدون الأرز مع إضافة الجبن. توفر وصفة للأصناف الصلبة ، ولكن بعض ربات البيوت وضع كل من الجبن والجبن المجهزة ، والتي تعطي الطبق طعم لذيذ جدا. يمكن تقطيع الجبنة إلى مكعبات أو لفها ، في الحالة الثانية ، يقوم المنتج برفق بتغليف جميع المكونات.

المكونات :

إعداد

  1. البيض والجزر يغلي ، بارد ، فرم.
  2. قطع سرطان البحر وقطع الجبن.
  3. وضع العصي والجزر والمايونيز مسحة.
  4. يرش ورقائق الجبن.
  5. وضع البيض قطع ، "تغطية" مع صلصة.
  6. يجب أن يتم صب سلطة السلطعون بدون الأرز والجبن لمدة 2-3 ساعات في البرد.

سلطة السلطعون بدون الأرز والطماطم

يمكن تحسين سلطة سرطان البحر بسيطة بدون الأرز مع الطماطم. الطماطم اختيار ناضجة ومرن. لم يكن هناك أي فائض في العصير ، تم إزالة اللب ، وقطع إلى قطع كبيرة. يتم إعداد الطبق ، سواء في الطبقات أو مع التحريك ، ولكن في الحالة الأولى ، من الأفضل عدم ملح الطماطم ، وإلا فإنها سوف تتدفق بقوة.

المكونات :

إعداد

  1. تغسل الطماطم ، ختم.
  2. سلطعون العصي ختم.
  3. قمع الثوم.
  4. يخلط مع المايونيز والملح والفلفل.