حمية الهيمالايا

ويستند النظام الغذائي في جبال الهيمالايا على استخدام عصيدة الماكروبيوتيك ، التي يتم إجراؤها باستخدام تقنية خاصة ولا تتطلب الطهي ، يكفي أن تضيف الحليب أو الماء وتكون العصيدة جاهزة. نظرًا لحقيقة أن هذا المنتج لا يخضع لأي معالجة حرارية ، فإنه يحتفظ بجميع العناصر المفيدة. على مدى 14 يومًا ، سيساعد حمية جبال الهيمالايا في التخلص من 10 كيلوجرامات وأكثر ، وبالتالي فإن الكائن الحي لن يعاني من الإجهاد. تثريها العصيدة مع المواد الأساسية اللازمة للحفاظ على الأداء الطبيعي لأنظمة الجسم.

فوائد النظام الغذائي الهيمالايا

إن استخدام وفعالية عصيدة الماكروبيوتك يرجع إلى تركيبها. الفيتامينات من المجموعة ب تطبيع نشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ، يكون لها تأثير مفيد على الهضم ، والمشاركة في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

فيتامين PP ، الذي هو أيضا الكثير في هذا المنتج ، ينظم وظيفة إفرازية المعدة ، ويزيد من الخصائص الوقائية للجسم.

يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الوظيفة الكاملة للقلب والتحكم في ضغط الدم.

النظام الغذائي في جبال الهيمالايا هو خيار ممتاز للنساء اللواتي يعتبرن السعرات الحرارية والذين يرغبون في إنقاص الوزن . وبفضل حقيقة أن عصيدة الماكروبيوتك تتضمن بذور الكتان وحبوب القمح ، فإن حمية الهيمالايا تساعد على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة. بذور غنية بالألياف ، والتي تزيل من خبث الجسم ، والسوائل الزائدة ، والسموم وغيرها من الرواسب الضارة المتراكمة في الأمعاء لسنوات. أيضا في الحبوب هي الأحماض ، والتي تساعد على الهضم السريع والسهل للطعام.

عصيدة الماكروبيوتك هي منتج مرضي جدا ، لذلك إذا كنت تأكل وجبة واحدة فقط ، فلن تشعر بالجوع لفترة طويلة ، بسبب ذلك ، قلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة مرتين أو أكثر.