النظام الغذائي في التهاب القولون

لا أحد يشك في الحاجة إلى نظام غذائي لالتهاب القولون ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على الأداء السليم للأجهزة الهضمية والإخراج. يقترح كوليتيس نوعين من التدفق - في حالة واحدة يرتبط بالإسهال ، في الحالة الأخرى - بالإمساك ، ولكن غالباً ما يحدث أن مثل هاتين الظاهرتين غير السارة يحلان محل بعضهما البعض ولا يعطيا حياة هادئة لأي شخص.

النظام الغذائي في التهاب القولون في الأمعاء مع الإسهال

لا تنقل مسؤولية صحتك فقط إلى الأدوية - كقاعدة عامة ، هذا لا يكفي. النظام الغذائي مع تفاقم التهاب القولون في هذه الحالة ضروري ، ومن المهم تنظيم نظام غذائي كامل ومتوازن. قللي من تناول الملح (ما يصل إلى 8-10 جرام) ، أو طهي الطعام لزوجين أو خبزهما في الفرن ، ولكن تجنب القشور القشرية. الغذاء مهم لتنظيم كسور ، 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.

يسمح النظام الغذائي لالتهاب القولون الحاد التالي المنتجات:

• خبز أمس ، بسكويت ، بسكويت جاف.
• الحساء على مرق ضعيف مع الحبوب المغلية أو الخضار المفروم بشكل كبير.
• أطباق من أنواع قليلة الدسم من اللحوم والأسماك والدواجن ، وأفضل لزوجين ؛
• بوريه الخضار ، سوفليه البخار ؛
• العصيدة بالزيت على الماء ، ما عدا الدخن ؛
• البيض المسلوق ، عجة البخار ؛
• الجبن المنزلية الطازجة ، بودنغ الرائب ، الفارينكي ؛
• للحلوى - جيلي والكومبوت ، والتفاح المخبوز ، هلام ، موس التوت والفواكه ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، الكمثرى ، الشاي ، مرق وردة البرية.

يتطلب التهاب القولون المعوي اتباع نظام غذائي حيث توجد قيود صارمة للغاية على عدد من المنتجات:

• عدد من الخضار: البصل ، الثوم ، الفطر ، الفجل ، الفلفل ، اللفت ، الفجل ، الملفوف ، الفاصوليا ، الروتاباغا ، الفجل ، السبانخ ، الحميض ، البنجر.
• عدد من الفواكه: العنب والخوخ والمشمش.
• الخبز الطازج ، الخبز الكامل ، الخبز ، المعجنات من عجين الفطير.
• البيض المقلي أو المسلوق.
• الحساء من الفاصوليا ، بورش ، حساء الحليب ، rassolnik.
• الحليب ، أصناف حادة أو مالحة من الجبن.
• الأنواع الدهنية من الطيور واللحوم والأسماك ، وكذلك أي النقانق ، والمنتجات المدخنة ، والأغذية المعلبة.
• الحلويات: الشوكولاته والآيس كريم والكعك.
• المشروبات: كفاس والعصائر (البرقوق والعنب والمشمش) والمشروبات الكحولية أو الغازية والقهوة.

مطلوب نظام غذائي لالتهاب القولون التشنجي للمريض لمدة 4-5 أسابيع ، وأحيانا 2-3 أشهر. فقط عندما يتم استعادة وظائف الأمعاء تماما ، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي العادي.

النظام الغذائي لالتهاب القولون المزمن مع الإمساك

التهاب القولون المزمن مع الإمساك يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وطويل الأمد ، والتي يمكن استعادة التمعج من القولون. سيكون أساس هذا النظام الغذائي المنتجات التي يمكن أن تحفز نشاط الأمعاء من الداخل.

يتطلب التهاب القولون المعوي بناء نظام غذائي على الأطعمة الغنية بالألياف وتعزيز الصحة واسترخاء الأمعاء. وتشمل هذه:

• الخبز الأسود من الدقيق الكامل والخبز مع النخالة ؛
• الخضار النيئة - خاصة البنجر ، اللفت ، القرنبيط ، الخرشوف القدس ، الملفوف الأبيض (كلاهما طازج و حامض) ، اليقطين ، الجزر ، الكوسة ، الخس.
• الفواكه والتوت والفواكه المجففة - البرتقال ، الموز ، التفاح ، اليوسفي ، التين ، المشمش ، الخوخ ، التمر ، المشمش المجفف ، الويبرنوم ، الكشمش الأسود ، العليق ، العنب البري.
• أي مكسرات
• الرنجة ، وغيرها من الأسماك المملحة.
• عصير الليمون ، kvass ، مشروبات الفاكهة.
• الشبت، الكرفس، ورق الغار، البقدونس، القرفة.

من المهم شرب كوب من الماء كل يوم مع شريحة من الليمون ، وهذا سوف يسمح لك لبدء الجهاز الهضمي. قبل النوم ، يُنصح بتناول كوب من الزبادي الممزوج في الخلاط مع المكسرات والخوخ.

لا تلجأ إلى أدوية مسهلة ، فهذه النصيحة البسيطة ستساعدك بدونها ، ما لم تكن بالطبع موصوفة من قبل الطبيب. جعل نظامك الغذائي من هذه المنتجات ، وسوف تعود بسرعة إلى وضعها الطبيعي.