في وقت حدوث أكبر انكماش في عضلة القلب ، يتم دفع الدم بالقوة إلى الأوعية. عند قياس ضغط الدم ، تصلح قوة قارسة الإنبعاث كقيمة عليا (بطريقة أخرى تسمى الانقباضي). بعد ذلك ، "يستريح" القلب ، وهذا هو ، يرتاح ، مليئة بالدم من أجل الدفعة القادمة. في هذا الوقت ، يتم إصلاح انخفاض ضغط الدم (خلاف ذلك - الانبساطي).
إذا كانت قيمة الضغط العلوية أعلى من 110-130 مم زئبقي ، اعتمادًا على الخصائص الفردية ، فيُعتبر أن القيمة العلوية تزداد. في حالة ملاحظة هذه الظاهرة أكثر من ثلاث مرات في الشهر ، يمكنك التحدث عن مرض ارتفاع ضغط الدم ، وهو أمر خطير تجاهل - هناك خطر من الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والذبحة الصدرية.
أسباب ارتفاع الضغط العالي
مع مرور الوقت ، تفقد جدران الأوعية الدموية التي تدور من خلالها الأوعية الدموية مرونتها ، ويمكن أن تتكاثف نتيجة ترسب الدهون على الجدران ، مما يؤدي غالبًا إلى حدوث تصلب الشرايين. غالبًا ما يكون السبب هو عامل السن ، ولا سيما النساء اللواتي يعانين بعد بداية انقطاع الطمث.
للإجابة على السؤال حول سبب ارتفاع الضغط العالي ، يجب الانتباه إلى العوامل التالية:
- وجود فقر الدم ؛
- النشاط المفرط للغدة الدرقية.
- النشاط المفرط للغدد الكظرية.
- ضعف الصمام الأبهري.
- أمراض الكلى المختلفة.
- توقف التنفس أثناء النوم ؛
- السمنة
- الإجهاد.
ماذا لو كان التنفس العلوي عاليا؟
لتقليل الضغط الانقباضي ، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة:
- الحد من استخدام ملح الطعام.
- رفض التدخين وشرب الكحول.
- لتشمل في النظام الغذائي اليومي المزيد من الفواكه والخضروات ، وكذلك اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
- إذا كنت من ذوي الوزن الزائد ، حاولي إنقاص وزنك.
- قم بالتدريبات البدنية ، حتى لو كانت بسيطة للغاية ، على سبيل المثال ، المشي أو السباحة.
علاج ارتفاع ضغط الدم العلوي
إذا كان الضغط الانقباضي غالبًا مثيرًا للقلق ، ولا تساعد التدابير المذكورة أعلاه على تقليله ، فيجب استخدام الأدوية. كأدوية لارتفاع ضغط الدم ، يمكن وصف الأقراص التالية:
- مدرات البول (Hypothiazide، Indap، Acrypamide، Furosemide، Veroshpiron)؛
- مثبط رينين (أليسكيرن) ؛
- مضادات الكالسيوم (فيراباميل ، التيازيم ، فيراجاليد ، فيلوديبين ، تينوكس ، كوردي كور ، ليركامين) ؛
- حاصرات بيتا (بيسوبرولول ، أكريديول ، كورونالي ، فاسوكاردين) ؛
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (Diovan، Atakand، Losartan)؛
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (Enalapril، Lizigamma، Renitek، Enap، Piramil)؛
- الأدوية من العمل المركزي (ألباريل ، Dopegit ، Physiotens).