البيض مع الرضاعة الطبيعية

غذاء المرأة المرضعة له تأثير مباشر على صحة الفتات ، لأن الأمهات الحديثات هي المسؤولة عن تغذيتهن. أنهم يدركون أن القائمة يجب أن تستخدم فقط المنتجات المفيدة التي ستزود الجسم بالمواد الضرورية ، وفي الوقت نفسه لا تؤذي الطفل. قبل تجربة طبق جديد ، يجب أن تدرس أمي بعناية تكوينها ومعرفة ما لديها من خصائص. كثيرون قلقون بشأن ما إذا كان يُسمح بالرضاعة الطبيعية للرضيع. هذا السؤال ذو صلة ، لأن المنتج موزع على نطاق واسع وهو مكون من العديد من الأطباق.

هل من الممكن أن البيض مع الرضاعة؟

من أجل فهم السؤال ، من الضروري دراسة التأثير الذي يمكن أن يكون لهذا المنتج على الكائن الحي. أنه يحتوي على محتوى كبير من فيتامينات ب ، العناصر الدقيقة والجزئية مفيدة. في البيض هناك كمية كبيرة من البروتين ، والتي يتم امتصاصها بالكامل تقريبًا.

ولكن ، على الرغم من كل ما سبق ، لا يقدم الخبراء إجابة واضحة لا لبس فيها حول استهلاك البيض من قبل الأمهات الشابات:

1. رأي أطباء الأطفال. يعتقد هؤلاء الأطباء أن هناك هذا المنتج عندما يكون الرضاعة ممكنة. لكنهم يذكروننا بأن البيض يعتبر مسبباً للحساسية ، لذا يجب إدخاله تدريجياً في النظام الغذائي. هذا سيوفر فرصة لتحديد رد فعل سلبي في ذلك الوقت. لذا ، يجب على البيض المغلي مع الرضاعة الطبيعية أن يبدأ بتناول الطعام من الجزء الثالث من الصفار. إذا لم يصاب الطفل بطفح جلدي ، فستكون حالته وحالته الصحية طبيعية ، ثم في غضون أيام قليلة ، يمكنك محاولة مضاعفة الجزء. في المستقبل ، يجب أن لا تأكل الأم أكثر من 2 جهاز كمبيوتر شخصى. لمدة اسبوع. أيضا ، يعتقد أطباء الأطفال أنه ينبغي إيلاء الاهتمام لبيض السمان عند الرضاعة الطبيعية. لديهم أيضا تكوين فريد من نوعه ، ولكن بصرف النظر عن هذا ، فهي هيبوالرجينيك.
2. رأي خبراء التغذية. الخبراء على يقين من أن المرأة المرضعة يجب أن تشمل البيض في النظام الغذائي. سوف يساهم تركيبها في التعافي السريع بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الأمهات الشابات يعانون من زيادة الوزن. يعتبر البيض منتجًا منخفض السعرات الحرارية ، وباستخدامه ، لا داعي للقلق بشأن هذا الرقم.
3. يعتقد المتخصصون في الرضاعة الطبيعية أيضا أن المنتج مفيد للتمريض. ويقول الخبراء أن بيض الدجاج في الرضاعة الطبيعية تسهم في توفير فتات اللازمة لتطوير المواد. للبيض تأثير مفيد على الجهاز العصبي للأم ويحمي من الاكتئاب.

تدابير وقائية

قبل أن تؤدي إلى اتباع نظام غذائي للمنتج ، يجب على أمي معرفة بعض النقاط:

• لا تأكل البيض المقلي عند الرضاعة الطبيعية ؛
• هو بطلان لاستخدام هذا المنتج دون المعالجة الحرارية ، وهذا هو ، في شكل الخام ، - خطر الإصابة عالية ؛
• لا تحاول استخدام بطة أو بيض الإوز - يمكن أن تحتوي على العديد من الكائنات الدقيقة التي يمكن أن تؤذي المرأة المرضعة.

ستساعد هذه التوصيات البسيطة على حماية طفلك من العواقب غير السارة.