وجبة إفطار خفيفة أو شركة جيدة لتناول كوب من الشاي لتناول وجبة خفيفة - كل هذا هو وصف مثالي لمزيج دقيق من دقيق الشوفان مع نكهة الموز. الشيء الأكثر لذة هو امتصاصه فقط من الفرن ، ولكن يمكنك خبز pechenek مع الأوراق المالية وتلبية لهم مع الجوع طوال الأسبوع بأكمله. اتضح أنها ليست مغذية فحسب ، ولكنها مفيدة للغاية أيضًا.
بسكويت البسكويت والشوفان - وصفة
المكونات:
لملفات تعريف الارتباط:
- زبدة - 95 جم؛
- السكر البني - 165 غرام ؛
- السكر الأبيض - 70 غ؛
- بيضة - قطعة واحدة
- هريس الموز - بند واحد
- الصودا - 5 غ؛
- رشة من القرفة؛
- رقائق الشوفان - 270 غرام.
للكريم:
- زبدة الفول السوداني - 1 البند؛
- زبدة - 35 جم؛
- الحليب - 25 مل.
- السكر البودرة - 20 غ.
إعداد
اخفق الزبد مع كلا النوعين من السكر والبيض ومهر البوريه. نمزج القرفة مع رقائق الشوفان والصودا ونضيف كتلة الزبدة إلى المزيج الجاف من المكونات. يقسم العجين الشوفان إلى 38 أجزاء متساوية ويخبز كل على 180 درجة لمدة 12 دقيقة.
اخفقي زبدة الفول السوداني مع الكريمة المعتادة ، وأضف الحليب والسكر البودرة. تزييت الكعك الشوفان مع كريم الحصول عليها وتغطيتها مع شطيرة الثانية بنفس الطريقة.
ملفات تعريف الارتباط مع الجبن ، الشوفان والموز
المكونات:
- هريس الموز - بند واحد
- الجبن - 125 غ ؛
- بيضة - قطعة واحدة
- دقيق - 110 غرام ؛
- رقائق الشوفان - 130 غ؛
- العسل - 40 غ؛
- معجون الفانيليا - 5 مل.
إعداد
اخفق البيض مع هريس الموز والعسل السائل. يُضاف الجبن معجون الفانيليا إلى الخليط ثم يُخلط المزيج ثم يُضاف المكوّنات الجافة - دقيق و رقائق الشوفان. من الخليط الناتج يأتي 24 كوكيز ، والتي يجب خبزها لمدة 12-14 دقيقة عند 180 درجة.
إذا رغبت في ذلك ، يمكن تكييف نفس الوصفة لإعداد البسكويت من دقيق الشوفان والموز في فرن الميكروويف. للقيام بذلك ، يجب خبز ملفات تعريف الارتباط في السلطة القصوى لمدة دقيقة ، وكأساس لأخذ رقائق الطهي الفوري.
بسكويت الشوفان من الموز والزبيب
المكونات:
- دقيق كامل الحبوب - 115 جم؛
- رقائق الشوفان - 90 غ؛
- الموز - 1 قطعة.
- بيضة - قطعة واحدة
- الصودا ومسحوق الخبز - 1/2 ملعقة شاي.
- قليل من الملح والقرفة المطحونة؛
- زيت الزيتون - 15 مل.
- السكر - 35 غم.
- العسل - 60 مل.
- زبادي - 60 مل؛
- حفنة من الزبيب.
إعداد
خلط المكونات الجافة بشكل منفصل مثل رقائق الشوفان والدقيق والتوابل والصودا مع مسحوق الخبز. يخفق السكر مع البيض ، ويمزج الموز مع شوكة. يُمزج البيض مع هريس الموز ، ويُضاف الزبدة واللبن والعسل ويُخفق كل شيء بخلاط. مزيج الكتلة الناتجة مع المكونات الجافة وإضافة الزبيب إليها. يقسم العجين إلى 12 قطعة متساوية الحجم ويخبز 12 دقيقة عند 180 درجة.