الفيتامينات للقلب

القلب هو العضو الأكثر أهمية ، والذي يعمل بدون توقف على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. إلى القلب للعمل بثبات والتعامل مع الحمل ، يجب تقويته. تمارين البدنية هي تدريب ممتاز لنظام القلب والأوعية الدموية ، ولكن مع عدم وجود بعض الفيتامينات والمعادن ، لا تزال هناك مشاكل يمكن أن تنشأ. لذلك ، سوف نخبرك ما هي الفيتامينات للقلب التي ستساعد على تقوية عضلة القلب.

الفيتامينات في الأجهزة اللوحية

إن شكل إفراز الفيتامينات للقلب في الأجهزة اللوحية يسمح بتقوية الصحة في وتيرة الحياة المعتادة ، ولا يتطلب تلاعبًا إضافيًا (على سبيل المثال ، كما في حالة الحقن).

من أجل الأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية ، أولاً وقبل كل شيء ، هناك حاجة إلى العناصر الدقيقة ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. لزيادة مستوى الجسم بشكل طبيعي ، تحتاج إلى تناول المزيد من الموز والعنب والبطاطس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأحماض الدهنية أوميجا 3 مفيدة جداً للقلب ، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الأسماك المحيطية الزيتية بكميات كبيرة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان هذا لا يكفي ، لذلك تأتي صيدلية لإنقاذ.

في العالم الحديث ، عندما أصبحت الضغوطات والبيئة السيئة هي معيار الحياة ، تحتاج الفيتامينات إلى دورات على مدار العام. تزويد الجسم بالمواد الضرورية سيساعد في تكوين متوازنات الفيتامينات والمعادن ، والتي يمكن شراؤها في أي صيدلية.

1. Doppelgerz نشط المغنيسيوم + أقراص فوارة البوتاسيوم مع طعم الليمون والجريب فروت. يكفي تناول قرص واحد في اليوم مع وجبات الطعام لتعويض الإمدادات من البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم. 1 قرص Doppelherz يحتوي على 300 ملغ من البوتاسيوم (8.6 ٪ من المعيار اليومي) ، و 300 ملغ من المغنيسيوم (75 ٪ من المعيار اليومي) ، والفيتامينات B6 و B12.
2. يحتوي "Nutrilight omega-3 complex" من شركة Amway على الكمية الضرورية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على عمل الجهاز القلبي الوعائي. هناك أيضا تماثلي ، مع إضافة مادة شبيهة بفيتامينات من أنزيم Q-10 ، والذي يعتبر بحق واحد من أقوى مضادات الأكسدة وهو ضروري لتزويد القلب بالطاقة
3. "إرسال" من شركة Evalar يجدد الحاجة اليومية للجسم في المواد الغذائية وينفذ على الفور 3 وظائف: يدعم عمل عضلة القلب ، وتطبيع نظام القلب والأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية.

المغنيسيوم هو أحد أهم العناصر النزرة للعمل الطبيعي لعضلة القلب. حتى نقص صغير في هذه المادة في الجسم يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة ، تصل إلى الأزمات القلبية. لذلك ، سيكون الفيتامينات للقلب مع المغنيسيوم خيارًا جيدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

الفيتامينات للقلب في الغرزات

الأشخاص الذين يشاركون مهنياً في الألعاب الرياضية غالباً ما يعانون من الحمل الزائد. لمساعدة الجسم على التعافي بسرعة في أقصر وقت باستخدام الفيتامينات في الغرزات. تتجلى الإجراءات المفيدة للأدوية في وقت مبكر 15-20 دقيقة بعد الإعطاء ، وهذا يسمح للتدريب مع زيادة الشدة ويقلل من وقت الشفاء.

من بين الفيتامينات المتوفرة للقلب للرياضيين الأكثر شعبية هي الفيتامينات للمجموعة B وفيتامين C. فيتامين ج هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة التي تساعد في فترة تفاقم نزلات البرد ويقوي جهاز المناعة. للفيتامينات ب تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، تساعدها على التكيف بسرعة أكبر مع الإجهاد البدني ، وتقصير وقت التعافي بعد التدريب.