في الموسم الحار حتى ترغب في إشباع عطشك بمشروب غازي. من الأفضل اختيار المشروبات الطبيعية لهذا ، والتي لن تمنح حيوية الجسم فحسب ، بل تساعد أيضًا على تحسين الصحة.
يتم الحصول على شراب منعش رائع من حبوب الشوفان. في التفكير في فوائد ومضار kvass دقيق الشوفان ، ركز الناس دائما على حقيقة أنها مفيدة للغاية. كان الناس حتى نكتة أن الشخص الذي يشرب بانتظام هذا kvass سيكون قويا ، مثل الحصان.
ما هو مفيد ل kvass دقيق الشوفان للبشر؟
يتم تحديد فوائد الشوفان kvass من الخصائص الطبية من الشوفان. هذه الحبوب تعطي الشراب الخصائص التالية:
- يحسن نظام القلب والأوعية الدموية.
- يعيد النظام العصبي.
- يقلل من كمية السكر في الدم ؛
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار.
- يسرع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- يساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم ؛
- يحسن الجهاز الهضمي ، يؤثر إيجابا على البنكرياس.
- يزيد من الحصانة .
ضرر الشوفان كفاس
الشوفان كفاس يستفيد الجسم إذا تم استخدامه بشكل منتظم. يمكن أن يكون ثملا كل يوم ، ولكن لا يستحق أخذ نزوة ، لأن kvass هو نتاج التخمر ويحتوي على حامض. لهذا السبب ، من الأفضل عدم شرب دقيق الشوفان على الإطلاق أو استخدامه بكميات ضئيلة لأولئك الذين يعانون من مثل هذه المشاكل:
- أمراض الجهاز الهضمي.
- النقرس.
- مرض الكبد الخطير ، فشل الكبد.
- عدم تحمل المنتجات المحتوية على الغلوتين.
وستعتمد الفائدة والأذى الذي يجلبه شوفان كفاس على الخصائص الفردية للكائن الحي. إذا بعد شرب الشوفان هناك أحاسيس غير سارة في المعدة أو المغص أو النفخ ، فمن الأفضل التخلي عن kvass.