عيران هو مشروب قديم من البدو الذين طهوه من خميرة وحليب من الجاموس والأبقار والماعز ، الخ. اليوم يمكن رؤيته على الرفوف بجانب اللبن التقليدي والزبادي ، وسيتم إخبار فائدة عيران في هذا المقال.
خصائص مفيدة للعيران
أولا وقبل كل شيء ، فإنه يؤثر بشكل مفيد على الجهاز الهضمي كله ، وتحسين الشهية ، وتسريع عملية الهضم ، وقمع تكاثر البكتيريا putrefactive وتطبيع البكتيريا المعوية. هذا سيكون الجواب لأولئك الذين يهتمون بما هو مفيد للعيران لفقدان الوزن. تناوله بانتظام بين الوجبات ، وتذوق الأعشاب الطازجة بشكل كثيف ، يمكنك تحريك وزنك عن الأرض ، وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لن يؤدي إلا إلى تسريع هذه العملية.
في المسلمين وبلدان أخرى في آسيا ، لا يتصورون الحياة بدون عيران ، وفي الواقع تشتهر هذه الدول بأشباههم الطويلة. ربما يكمن السر في قدرة هذا الشراب على تطبيع ضغط الدم ومستوى السكر في الدم ، واستعادة توازن الماء الملح ، وتخفيف الجسم من التورم ، وزيادة قوة العضلات وقوتها ، بمثابة الوقاية الممتازة من هشاشة العظام. في عيران ، الكالسيوم ودهون الحليب موجودة في النسبة المثلى ، وهذا يخلق الشروط الأساسية لامتصاصها من قبل الجسم ،
فيما يتعلق بما إذا كان العيران مفيدًا من المتجر ، فإن معظم الخصائص القيّمة للجسم يتم تسويتها في عملية التصنيع ، لذلك لا ينبغي توقع تأثير الإعجاز من مثل هذا الشراب. نعم ، إنه يروي العطش جيدا ، نعم ، لديه بعض العمل الشبيه بالحليب ، ولكن قبل الشراب الحالي "لا يصمد." بالنسبة لفقدان الوزن ، من الممكن جدًا شربه ، ولكن مع التغذية المناسبة ، على الرغم من أن هذه التوصية تنطبق على المنتج المصنوع محليًا.