الموضوع المحطمة لمحادثات النساء ، المشكلة التي كانت وستكون ذات صلة طالما أننا موجودون. يجتمع ، عشيقة الغيرة وأولادها المخلصين - القلق واليأس والانهيار العصبي.
لماذا نحن غيورون ومن الممكن أن نتخلص من الغيرة الكارثية وأحيانا غير المجدية ، من أجل حماية أنفسنا وصحتنا - وهذا ما يجب أن نفهمه.
الحب ، الأنانية أو عدم الأمان؟
لا تتعجل للتخلص من هذا الشعور المؤلم والمؤلمة. قبل أن تتوقف عن الغيرة من شخص ما ، تحتاج إلى فهم أسباب الغيرة. الشعور بالغيرة هو النتيجة النهائية لعمل بعض المحفزات. سنقاتل مع الأخير.
يجب أن يعرف العدو شخصياً ، وبعد ذلك سيكون من الأسهل تحديد خيار "القتال".
- نحن غيورون عندما نحب. وليس هو مثل شبق مجنون؟ أين العلاقة بين "الحب" و "الغيرة"؟ مثل هذه الحجة تظهر هنا ، على الأرجح ، كذريعة وبعض غطاء للأسباب الحقيقية للغيرة. الحب هو في المقام الأول رغبة في رعاية شخص آخر ، للمشاركة في حياته. الحب لا يولد الغيرة. يمكنك مقابلة رجل يحب حقا ، ولكن من الغريب تماما لشعور الغيرة.
- الأنانية والغيرة. هذا مثير للاهتمام ، لكن هل هناك شيء مشترك بين هذه المفاهيم؟ الغيرة هي قناعة الشخص في مظهر حقيقي أو خيالي من الاهتمام لشخص آخر. عندما يبدو لنا أن المحبوب يظهر اهتماما بشخص ما ، فنحن غيورون أكثر حدة ، وكلما أوقعنا أكثر. قد يبدو لنا حقا ، سوف تفكر ، وقد لعبت الخيال ، ولكننا لا نحاول معرفة ذلك. في هذه الحالة ، بالنسبة لنا ، من المهم ليس لدرجة صحة الغيرة لدينا ، وكفاءتها ، والتهديد من محاولتها على "ممتلكاتنا". لذلك أقول ، لا تلمس ، لا يعطي. الأنانية في الزيت الخالي من الدهون. بالطبع ، نحن جميعًا أنانيون من الطبيعة ، كلنا نريد الأفضل لأنفسنا. ومع ذلك ، في بعض ، درجة الأنانية هي ببساطة "خارج النطاق" ، مما يجعل الحياة صعبة للغاية.
- انعدام الأمن والغيرة - وهذا مثير بالفعل. لا شيء يمكن أن يساعد ، إذا كنا غيور ، فإننا نخشى. ونحن خائفون ، كقاعدة ، من عدم اليقين ، وفي أغلب الأحيان في أنفسنا. غير ذكي بما فيه الكفاية ، وجميل ، جيد ، وفجأة ، هناك شخص أفضل مني - في مثل هذه الاستنتاجات يتجلى انعدام الأمن الذي نحاربه. نقدر نفسك بمظهر من الخارج ، حاول أن تعطي لنفسك تقييماً موضوعياً. إذا لم يكن ذلك احترامًا منخفضًا لذاتك (في هذه الحالة ، اقرأ الأدبيات الخاصة ، والتدريبات النفسية ، وما إلى ذلك) ، وإذا كانت هناك أوجه قصور خطيرة بالفعل ، فابدأ بالعمل على نفسك. كما يقولون ، ليس هناك حد للكمال. خلق نفسك - مظهرك وعالمك الداخلي. "لون" نفسك مع ألوان جديدة ومشرقة ، أصبحت أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك ، وتطوير. عندها ستصبح أكثر ثقة في نفسك ، أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة إلى رجل محبوب ، وستبدو مسألة كيفية التوقف عن غيور رجل محبوب سخيفة وسخونة بالنسبة لك. من سيتخلى الآن عن مثل هذه المرأة الأنيقة؟
حلول خاصة للحالات المتكررة
كيفية التوقف عن الغيرة عندما ، مثل ، هناك عذر - سوف ننظر في الحالات الأكثر شيوعا.
- كيف لوقف الغيرة من الماضي. تجربة العلاقات السابقة لا تقدر بثمن. نحن بحاجة إلى احترام الناس ، ونكون ممتنين لما علمونا ، لا تخجلوا من أخطائهم. لكن ماذا أفعل عندما لا يترك الماضي شخصًا نحبه؟ إذا كان عشيقك يتصل بصديقته السابقة ، فعندما لا يربط مبدئياً بأي شيء ، يكون في حالة تأهب. أولاً ، من المحتمل أن أحدهم (سواء صديقك أو صديقه السابق) لا يزال يأمل في مستقبله المشرق المشترك. وثانيا ، من أجل العثور على الحاضر ، تحتاج إلى التخلي عن الماضي ، وبما أن هذين الاثنين لن يسمح له بالرحيل ، سوف تشعر بالغيرة حتى سن الشيخوخة. نعم ، كما لو كنت وحيدا لم أكن غيور ...
وهناك موقف آخر عندما يكون أحد أفراد أسرتك قد تزوج بالفعل (أو لم يكن كذلك) ومع الشغف السابق ، فإنهم يتصلون عن طريق تربيتهم ، أو بالأحرى ، أطفالهم. في وضع مشابه ، سيكون لديك وقتًا عصيبًا. كل شيء يعتمد على مدى كفاية الزوجة السابقة ، على حياتها الشخصية الراسخة ، على العلاقة بين الزوجين السابقين وعلى علاقتك مع طفل الحبيب. سلسلة العلاقات صعبة إلى حد ما. من المهم بناء وتقييم وفهمه بشكل صحيح. والأهم من ذلك ، من المهم قبول الظروف والتوافق معها. إذا كنت تحب وأحبك - هل يستحق الأمر القلق؟
- كيف لوقف غيور صديق. إذا شعرت الفتاة بالغيرة من صديقتها ، فقد حان الوقت للاعتراف بأن هذا الصديق نفسه قد توقف لفترة طويلة عن كونه "صديقًا". هناك احتمال كبير بأن لا يكون لديك مشاعر ودية تجاهه ، ولكن مشاعر الحب. ربما هذه المشاعر متبادلة ، وفي هذه الحالة يجب أن نأخذ "الثور من قرون!" بشرط واحد فقط أن هذا ليس احتجاجًا على احترامك لذاتك وأنانيتك ، بل هو شعور حقيقي وصادق بالحب. مع الأنانية الخاصة بك ، وفرز أنفسكم ولا تتداخل مع صديقك.
- كيف لوقف الغيرة من الرجل السابق. أجب عن سؤال واحد - هل ما زلت تحب؟ إذا كنت ترغب في ذلك ، تحدث إلى حبيبتك السابقة. من يدري ، ربما ارتكبت خطأ لكما عندما انفصلتما والآن تعانيان. على الارجح ، كل شيء فيك لا يزال سيظهر. إذا كان حبيبك السابق سعيدًا بآخر ، وتعذبك الغيرة - فأنت بحاجة إلى ترك الرجل يذهب. في النهاية ، تأخذ حياتك الشخصية ، ما يكفي للنظر إلى الوراء. ما كان - وهذا هو ، كل واحد منكم لديه الحق في السعادة ، حتى مع شخص آخر.
- كيف تتوقف عن الغيرة بعد الخيانة. الخيانة هي مناسبة مثالية للغيرة. ولكن لا ترفه عن نفسك مع الوهم الذي يمكنك نسيانه. يغفر - ربما ، ولكن لا ننسى. لهذا السبب ، ستبقى الغيرة رفيقك الأمين. أو طالما أن العلاقة مع الشخص الذي غيرك ،
لن ينتهي. فوق الماضي - اعتقد ، ربما يجب عليك الانتهاء من كل نفس؟ هل يستحق هذا الشخص دموعك وأعصابك وتقويض الصحة؟
مسألة الخيانة هي قضية منفصلة ، نحتاج إلى فهمها ، وآمل أن ننجح. أما بالنسبة للغيرة ، هنا اخترت نفسك - إما للحفاظ على نفسك تحت السيطرة ، للقتال و "علاج" هذا ، وهو نوع من المرض ، أو قاب قوسين أو أدنى من تشخيص تشخيص مسبق للطبيب - عصاب.
لذا اعتن بأعصابك.