في حين يتم حظر العديد من المنتجات الصيام ، ولكن هناك العديد من الأطباق التي يمكنك تناولها. وصفات من المعجنات العجاف من دقيق الشوفان في انتظارك أدناه.
ملفات تعريف الارتباط صفة من دقيق الشوفان - وصفة
المكونات:
- دقيق الشوفان - 150 غ؛
- زيت الزيتون - 90 مل.
- الجوز المقشر - 90 غ؛
- العسل الطبيعي - 50 غ؛
- الملح.
- مسحوق الخبز - 5 غرام.
إعداد
نحن سحق الشوفان. ويمكن القيام بذلك إما باستخدام خلاط أو مع مطحنة قهوة. نقطع الجوز كبيرة. نحن نمزج دقيق الشوفان مع مسحوق الخبز والملح والعسل وزيت الزيتون. يقلب جيدا. ثم يضاف المكسرات ويخلط مرة أخرى. من الكتلة الناتجة ، نشكل كرات صغيرة ، نضغط عليها برفق ونفتحها على صينية. أخبز حوالي ربع ساعة.
ملفات تعريف الارتباط صفة من رقائق الشوفان مع الموز
المكونات:
- رقائق الشوفان - 1 كوب.
- المشمش المجفف - 6 قطع.
- بذور عباد الشمس - 30 غ؛
- الموز كبيرة - 3 قطع.
إعداد
نقوم بتحويل الموز إلى بيور في أي وسيلة مريحة. قطع إلى قطع صغيرة تغسل بالمشمش المجفف. مزيج دقيق الشوفان مع هريس الموز والمشمش المجفف وبذور عباد الشمس المقشر. باستخدام ملعقة طعام ، نقوم بتجميع الكتلة المحضرة ووضعها على صينية خبز. نخبز الكعك العجاف من رقائق الشوفان دون الطحين لمدة 25 دقيقة.
ملفات تعريف الارتباط صفة من رقائق الشوفان والجزر
المكونات:
- دقيق القمح من أعلى الدرجات - 170 غ؛
- مسحوق الخبز - ملعقة صغيرة واحدة ؛
- دقيق الشوفان السريع - 1 كوب؛
- الجزر المسحوق مع مبشرة صغيرة - 1.5 كوب.
- عسل طبيعي - 50 جم؛
- زيت نباتي مكرر - 55 مل؛
- قرفة - قرصة
- الزبيب - 45 غرام ؛
- بذور - 40 غرام.
إعداد
نمزج الجزر مع العسل السائل والزبدة والزبيب وبذور عباد الشمس. ثم ضع الشوفان في الخليط الناتج. اترك لمدة نصف ساعة ، لذلك فهي غارقة في الماء. نخلط دقيق القمح مع مسحوق الخبيز للعجين والقرفة المطحونة. يتم صب الخليط الجاف الناتج في الكتلة التي تم إعدادها مسبقًا. ثم نبلل الكرات ، مبللة بالزيت أو الماء ، نضغط عليها برفق ونضعها على صينية خبز. نخبز ملفات تعريف الارتباط لمدة 20 دقيقة.
كعك صيام على محلول ملحي مع دقيق الشوفان
المكونات:
- محلول ملحي - 350 مل.
- السكر - 180 غرام ؛
- دقيق الشوفان - 2 كوب.
- دقيق من الدرجة العليا - 3 أكواب.
- عسل طبيعي - 50 جم؛
- الزيوت النباتية المكررة - 40 مل.
- الصودا المائية - ملعقة صغيرة واحدة؛
- الزبيب دون حفر - 55 غرام.
إعداد
يخلط العجين من المحلول الملحي ، السكر ، الزيت النباتي المكرر ، العسل ، الدقيق ، الصودا ، رقائق الشوفان. إضافة الزبيب ، يمكنك أيضا أن تأخذ الخشخاش والمكسرات ويعجن العجين. مع الزيوت المشحمة ، نشكل كرات ، نضغط عليها برفق ونضعها على ورقة. خبز كعك الشوفان لمدة 20 دقيقة.
ملفات تعريف الارتباط صفة من دقيق الشوفان مع التفاح
المكونات:
- دقيق قمح عالي الجودة - 1 كوب؛
- دقيق الشوفان - 1 كوب.
- سائل العسل الطبيعي - 10 غ؛
- الحلو والتفاح كبير - 1 قطعة.
- مسحوق الخبز - ½ ملعقة صغيرة.
- ماء مغلي حاد - 10 مل.
- قرفة مطحونة - ½ ملعقة صغيرة؛
- سكر رمل - 25 جم؛
- زيت نباتي مكرر - 50 مل؛
- صودا الطعام - 5 غ.
إعداد
نحن نخبز التفاح ، ثم نتبول. في الزيت ، أضيفي السكر والعسل وصودا الماء المغلي مع مسحوق الخبيز. في الوزن المستلم نضع التفاح المهروس ، دقيق ودقيق الشوفان المجروش. نحن نعجن كل شيء إلى كتلة متجانسة. ملعقة على صينية الخبز. يتم خبز بسكويت الشوفان مع التفاح لمدة 20 دقيقة.
أصنع الكعك من دقيق الشوفان مع العسل
المكونات:
- رقائق الشوفان - 100 غرام ؛
- دقيق الجاودار - 50 غ؛
- اللوز المحمص - 90 غ؛
- سائل العسل الطبيعي - 40 غ؛
- البني السكر - 70 غرام ؛
- زيت الزيتون - 45 مل.
- عصير الليمون الطازج تقلص - 40 مل.
- عصير البرتقال الطازج - 50 مل.
إعداد
يتم دمج رقائق الشوفان مع دقيق الجاودار والسكر واللوز المفروم. أضف العسل والزبدة وعصير البرتقال والليمون. نحن نخلط جيدا ونترك الوقوف لمدة 10 دقائق ، ثم نزيت اليدين بالزيت ونشكل الكرات من الكتلة المعدة. قم بتسطيح كل منهم بنخيل وإرساله إلى الورقة. أخبز في فرن مسخن جيدا لمدة ربع ساعة.