كثير من الناس يستخدمون المضافات الغذائية المختلفة ، والكوكتيلات الرياضية والمكملات الغذائية ، وهذه الأموال يمكن أن تكون مكلفة للغاية ، لذلك فإن السؤال هو ما إذا كان من الممكن شرب بروتين منتهي الصلاحية ، وليس خاملا.
هل يمكنني الحصول على البروتين المتأخر؟
قبل التحدث عما إذا كان من الممكن أخذ البروتين المتأخر ، دعنا ننظر إلى ما تتوقف عليه صلاحية المنتج. كقاعدة ، على تغليف هذه المواد المضافة سترى أنه يمكن استهلاكها في غضون 2-3 سنوات ، ولكن ، للأسف ، لا تشير جميع الشركات المصنعة إلى أن هذه الفترة ستكون صحيحة إذا كانت بنكًا مغلقًا. في حالة فتح الحزمة ، قد يتدهور المنتج بعد 2-3 أسابيع ، بالطبع ، إذا كنت لا تلاحظ شروط التخزين. تحديد ما إذا كانت المشكلة لم تحدث فقط ، عليك فقط النظر إلى محتويات العلبة ، إذا تغير لونها قليلاً ، فقد أصبحت شفافة قليلاً ، ثم على الأرجح ، تدهور المسحوق.
الآن دعونا نتحدث عما سيحدث إذا شربنا بروتينًا متأخرًا ، ولهذا ننتقل إلى رأي المتخصصين. لذا ، وفقا لحكم الأطباء ، لن يحدث أي شيء رهيب إذا ما بقيت فجأة تقبل المسحوق المنتهي الصلاحية ، فإن أفظع ما يمكن أن يحدث هو حدوث الإسهال ، والذي يمكنك بسهولة علاجه من قبل أي صيدلية ضد الإسهال. ومع ذلك ، لا يوصي الخبراء بتناول الطعام المدلل ، فهم يدعمون رأيهم بحجة تقول أنه لن يكون هناك أي معنى في أخذ مسحوق البروتين هذا. أي أنك ببساطة ستضيع وقتك ، وتعرض نفسك لخطر الإسهال ، هذا كل شيء ، ليس عليك الاعتماد على تأثير أكبر. لذلك ، لا تتأخر في البروتين ، لأنك تقاطع مجرى الاستقبال ، وتفعله ، كما تعلم ، ليس مرغوبا فيه.